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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Geschmack von Sperma
(3 Betrachter)
Hallo in die Runde
Wer von euch hat schon mal sein eigenes Sperma geschluckt, oder nach der Masturbation von den Fingern geleckt ?
Hat sich dazu schon jemand überwinden können, oder hat schon mal...
Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?
(5 Betrachter)
Nach 349 Seiten und 7000 Beiträgen im Original-Thema ist es Zeit für Vol. 2 "Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?"
Hier nochmals @BuckBall s Eröffnungsbeitrag:
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Hallo zusammen,
da...
Mein Einstieg in die Pumpenwelt
(3 Betrachter)
Ja, Ihr habt das richtig gelesen. Ich habe mir in einem Anfall von Wahnsinn auch eine schöne Pumpe gemäß des Artikels in der Wissensdatenbank gekauft und konnte es gar nicht abwarten bis sie kam...
Wie und wann tragt ihr den CR?
(4 Betrachter)
Guten Morgen an alle,
habe mir die Tage einen CR aus Silikon zugelegt, da ich als Anfänger doch großen Respekt vor denen aus Metall habe.
Ich habe ihn gestern im Laufe des Tages angelegt, um...
Wichst ihr auch so viel am Abend?
(5 Betrachter)
Hey,
mich würde interessieren, ob es hier noch andere Kerle gibt, die - wenn sie alleine sind - den ganzen Abend eigentlich nur mit wichsen zubringen (ggf. parallel zum surfen, TV schauen, etc.)...
Umbau mit Bildern
Rolfs Trainingslog seit Frühjahr 2021
(4 Betrachter)
Hallo,
ich hatte das schon einmal unter dem Penimaster Thread gepostet, aber hier passt es vielleicht besser:
Ein 3/4 Jahr Erfahrung mit dem Penimaster Pro.
Im letzten Frühjahr 2021 bestellte...
Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes
(4 Betrachter)
So Männers
Das sind meine Werte von letztem Jahr:
28.08.2024
Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15
Ich liege gerade mit meinem...
Hilfe - Lymphe in der Vorhaut - Fehler beim Pumpen
(2 Betrachter)
Hey in die Runde,
Hilfe - ich habe heute Morgen falsch gepumpt... Zu lange, mit zu viel Druck...
Nun ist meine Vorhaut und auch der Schaft sehr stark geschwollen.. mein Penis sieht jetzt aus...
Dauer effektiver als Zugkraft
(1 Betrachter)
Interessanter Artikel:
Weniger ist mehr
Joe76 Trainingslog
(1 Betrachter)
Seit Anfang des Jahres bin ich kontinuierlich am trainieren. Hauptziel ist BPEL /NBPEL und FL zu erhöhen.
Zur Zeit sieht mein Training so aus (ca. 5 Tage/Woche):
- 3 Stunden/ Tag ADS Phallosan...
Hey Männer,
ich hab mich vorhin an zwei Erlebnisse erinnert die ich mal hatte und da dachte ich, ich frag mal, ob ihr schon ähnliches erlebt habt.
Erstes Erlebnis:
Damals war ich fast volljährig...
Härter, länger, dicker, besser!
(3 Betrachter)
So Zeit um was für die Disziplin zu tun.
08.04.2025
Anfangsmaße
BPFSL: 20,5
BPEL: 19,5
NBPEL: 16,5
EG Top: 11,5
EG Mid: 12
EG base: 12,5
Gestern gestartet
Fire Rolls zum aufwärmen
10 min...
Freedom Gay Trainingslog. Start 15.1.24
(3 Betrachter)
Hallo!
Ich bin neu hier und habe mich im Forum "Neuankömmlinge" bereits vorgestellt.
Mein Penis ist im schlaffen Zustand :
8 cm lang Umfang 6 cm
Erektion 17 cm und 6 cm breit Umfang 16 cm...
Hallo zusammen,
Aktuell suche ich nach einer guten Kraftstation für mein Home Gym.
Ich habe mich durch den Dschungel der Kraftstation durchgeklickt und verzweifle bald.
Hat jemand einen Tipp...
Ich finde ja, dass auch die Unterwäsche beim Mann eine wichtige Rolle spielen darf.
Die Beule muss darin einfach schön aussehen...
Es gibt so viele geile Sachen
Hallo verehrte Mitglieder,
Ich melde mich nach Langer Inaktivität, wegen Depressionen und viel Arbeitsstress zurück.
Mein Plan ist Natürlich Die Schwanz Optimierung :).
Ich bin immer am...
- Angepinnt
Hallo zusammen,
dieser Thread ist...
für Fragen, die nicht in den FAQ beantwortet wurden!
für eine schnelle Frage zwischendurch, die evtl. auch für andere User hilfreich sein könnte!
Bitte...
Hallo meine frivolen Mitpenisträger,
ich würde euch sehr gerne mal eine Frage stellen und zwar welche Masturbatoren, vornehmlich aus Silikon, ihr so benutzt.
Ich hatte schon sehr viele und muss...
- bavaria-cock
- Selbstbefriedigung und Ejakulation
Männers, wenn noch nicht in Eurem Sportprogramm,
bitte aufnehmen:
Massturbation gegen Prostatakrebs