Rolfs Trainingslog seit Frühjahr 2021 (2 Betrachter)

[joe]

Das war abzusehen... Weiterhin viel Spaß.

 

[Rolf]

 

[Rolf]

Lympfeinlagerungen rückgängig machen:

Ich habe ja immer so meine Phasen: Mal pumpe ich mehr, mal trage ich mehr den Penimaster.
Gerade hatte ich wieder eine Pumpphase mit der konstanten "Aquariumpumpe" mit ca 5 inch Hg. Nachdem ich da keine Fortschritte gemacht habe, probierte ich kürzlich die bekannte Intervallpumpe vom Ali aus. Pumpte damit dann nach Vorpumpen mit der Aquariumpumpe kurzzeitig auch auf hohen Druck, ca so auf 15 inch Hg. Durch die Intervallfunktion wurde der aber sofort wieder abgelassen, und das Spiel begann von vorn. Das ca 10 - 20 Mal innerhalb 15 min.
Ergebnis: Während des Pumpens ein deutlich stärker gestreckter Penis. Und danach: Leichte bis mittlere Lympfflüssigkeitseinlagerung in der Vorhaut .
Jetzt erinnerte ich mich an das Kannengießer-Buch (Fa. Fröhle, Titel s.o. um Thread). Dort empfahl Herr Kannengießer, der ja immer seine Pumpen ohne Manometer verkaufte und propagierte, auch kurzzeitig mal mit dem Druck richtig hoch zu gehen, aber nie länger als 1 min. Dann empfahl er, direkt danach den Penis zu massieren. Und zwar wie einen Bleistift zwischen den Händen zu rollen, um die Lympflüssigkeit wieder zurückzudrängen, falls sie aufgetreten sein sollte.
Dies wandte ich auch an, und siehe da, die Schwellung in der Vorhaut bildete sich innerhalb von Minuten wieder zurück.
Interessant war, dass ich weniger die Vorhaut sondern nur den Penis massierte, und dennoch die Schwellung in der Vorhaut zurückging.
Das als Tip zum Ausprobieren für alle Betroffenen.

 

[Rolf]

Seit einigen Tagen habe ich eine neue Trainingsroutine.
Und zwar nutze ich beim morgendliche Rasieren vor dem Spiegel die linke Hand für Trockenjelqus.
So wird die Zeit genutzt, und man hat bem Frühstück gleich ein gut durchblutetes Teil.