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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Moin
in meiner Vorstellung habe ich ja bereits ein paar Hintergründe erläutert. Hier nun mein Trainingslog.
Start 25.12.2024
25.03.2025
25.06.2025
25.12.2025
xxx
Ziel 12.2026
FL
8 cm...
Hallo Community,
ich bin schon vor einer Weile über das Forum gestolpert als ich zum PF recherchiert habe und da ich mir diesen nun gekauft habe (gestern angekommen), habe ich mich direkt hier in...
Hallo PE- Community
Ich habe am 19.12.2022 angefangen zu Trainieren, mit Jelq hatte ich schon vor Jahren erste Erfahrungen aber nie richtig durchgezogen immer mal wieder für paar Wochen aber kein...
- GiantSTORM
- Trainingsberichte
Mein Penis steht erigiert fast senkrecht. Ich möchte das auch so beibehalten. Wie sieht das aus mit den Streckern, wenn sie die Ligamente dehnen?
Sollte man konsequenterweise auch nur immer nach...
Bin ein absoluter Vorhaut Fetischist. Würde gern meine vorhandene Vorhaut weiter dehnen, verlängern. Seit ich in den letzten 2 Jahren fleißig gepumpt habe, habe ich schon den Eindruck dass da...
In letzter Zeit kann ich plötzlich mehrmals kommen. Ist mir vorher so nie aufgefallen oder ich habs nie probiert.
Ich hole mir einen runter, komme, und er bleibt so hart dass ich einfach...
Würde mich interessieren, ob es auch weibliche Mitglieder dieser Gruppe gibt und was der Grund war/ist, warum diese in dieser sehr männerlastigen Gruppe sind.
Bitte ehrlich sein - auch wenn es...
In Zeiten von Corona sollte man sein Immunsystem stärken. Ich schwöre auf hochdosiertes Vitamin D.
Zufälligerweise habe ich das entdeckt: (PDF) Enhanced Growth of the Adult Penis With Vitamin D 3...
ich habe als bei meiner anmeldung gesagt, daß ich über meine aufarbeitung schreibe, wenn ich soweit bin, und jetzt habe ich es versucht:
Ich bin jetzt 63 jahre alt, und vor etwa fünf jahren ist...
Hallo zusammen,
wie pumpt Ihr genau? Bis zur Schmerzgrenze und dann halten? Oder immer wieder etwas Luft rein lassen und dann wieder erneut pumpen? Wie lange?
Vielleicht gibt es hier ja schon...