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Joe76 Trainingslog (1 Betrachter)

Joe76 schrieb:
@Bl@de
Danke für die Tipps und Aufklärung.
Werde jetzt erstmal eine Woche warten und schauen wie es dann aussieht.
#Zwangspause
#besseraufpassen
Zum Vergrößern anklicken....

Kein Thema und gute Besserung. Wird wahrscheinlich 2-3 Tagen wieder alles deutlich besser aussehen. Selbst meine Blutblase war damals dann nach 5 Tagen abgeheilt und hat keinerlei Spuren hinterlassen. Bei Vakuum muss man einfach aufpassen. Deshalb gehen Viele ab einem gewissen Gewicht irgendwann zu klassischen Compression Hangern statt Vakuumglocken.
 
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