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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Stellt euch vor ihr müsst nochmal von vorne anfangen: Was würdet ihr anders machen?
Simple Frage die mir gerade durch den Kopf gegangen ist...
Bin gespannt auf eure Antworten!
Hallo zusammen.
Wie steht ihr denn bei euch selbst zu dem Thema, Vorhaut - ja / nein?
Wie sieht es bei anderen aus, sei es beim Partner oder auch bei anderen Freunden im Fitnessstudio, unter...
- wanderlust90
- Umfragen und Statistiken
Hallo Freunde des langen Lollis
Heute nun sind die ersten drei Monate vollbracht.
Wie ihr ja wisst, mache ich das Einsteigertraining >>> P01: Das PEC-Einsteigerprogramm
Aufwärmen 5 Minuten...
Moin Leute, gibt es hier welche von euch die ausschließlich manuell trainieren ?
Bezogen ist meine Frage auf User die länger als 2 Jahre trainieren. Stelle mir öfter die Frage wie das Training...
Ich habe das Fadpad zweimal gemessen. Einmal im Errigierten Zustand und im schlaffen Zustand. Es beträgt ungefähr 2,5 cm also es ist ähnlich. Ich habe aber es über ein Nullpunkt (anderes Lineal)...
Moin Leute, ich überlege mir einen all-day Strecker zu kaufen ...
Schon ein bisschen gestöbert im Forum bzgl. Empfehlungen zu Low Budget Geräten weil ich mich von den überteuerten Herstellern...
Guten Morgen.
Ich denke gerade über einen Ansatz nach, mit dem man das PE-Training und das Peniswachstum vielleicht ganz gut unterstützen könnte.
Dazu muss ich aber erstmal etwas weiter...
Hallo zusammen, erstmal vielen dank das es so ein Forum gibt🙌 habe mich sehr gefreut.
Möchte zukünftig aktiv hier sein deshalb habe ich mich heute angemeldet.
Wie oben angekündigt habe ich ein...
Hallo Leute,
ich brauche mal euren Rat zur Verbesserung meines Mindsets. Das Projekt Penisvergrößerung ist zum Teil mit solch ambitionierten und unrealistischen Zielen verknüpft, dass man sich...
Hallo Zussmmen,
Hiermit möchte ich nun meinen Trainingslog starten. Meine Werte betragen (Im Liegen gemessen, wichtig für spätere Messungen)
BPFSL 17,5
BPEL 17,5
NBPEL 15,5
EG (ist mir nicht...
Hallo zusammen,
da in der Vergangenheit häufiger die Frage aufkam, wie man eine tabellarische Zuwachssignatur in die eigene Signatur einbetten kann, wollen wir euch hier nun ein leicht zu...
Durch lesen und nennen wir es mal weiterbilden hier im Forum, kommt Mann ja nicht drum herum auf mal in anderen Foren etc. Rein Zu schauen.
In den kommenden Tagen kommt ja der Apex 2.0 auf den...
Habe es 2 mal benutzt, es hat nicht zu meinem Lifestyle gepasst da ich im Fitness jeden Tag dusche. Gewascht in der Waschmaschine und desinfektiert mit einem Covid Spray.
100 EUR, Transport nach...
Ich kann mir nicht vorstellen, dass das funktioniert, also einen Orgasmus mit Ejakulation durch Elektrostimulation zu erreichen.
Ich habe es unzählige Male mit verschiedenen Geräten probiert...
Vom Ast zum Stamm
(2 Betrachter)
Hallo,
ich habe mich schon vorgestellt.
Möchte hier mal über meine Aktivitäten sprechen.
Habe früher sporadisch Übungen gemacht.
Seit ca. zwei Jahren mache ich Beckenbodentraining (Kegeln in...
Hallo alle zusammen,
Ich schaue gerade ein wenig die Videos von TotalMan Performance (Michael Stockhammer) welcher für mein Dafürhalten mit seinem Infrarotpad recht viel Bekanntheit bekommen hat...
Pollution / Nächtliche Ejakulation im Schlaf
(1 Betrachter)
Mache seit 3 Wochen intensiv Beckenbodentraining und konnte bisher nur positive Effekte feststellen.
Außer eines - Probleme beim Stretchen, weil ich sofort eine Erektion bekomme.
Nächtliche...
Moin
Habt ihr Erfahrung damit gemacht?
Gibt es einen nutzen für das PE Training?
Ich habe einen aus Gummi und finde es ganz witzig ihn zu tragen. Habe keine Erfahrung wie es beim Sex ist, kann...
Ja, ich weiss, die Überschrift klingt etwas dramatisch. Aber nein, es geht nicht darum, sich irgendwas zu spritzen.
Das Wort "anabol" bedeutet soviel wie "aufbauend". Anabolika sind also Stoffe...
Habt ihr das auch Leute? Ist mur gerade aufgefallen und ich bin ziemlich erschreckt. Hoffentlich keine Krankheit...
- TheDickSlammer
- Allgemeines zu Sexualität, Penis und Co