Weg von 0815 (1 Betrachter)

[Steffen1993-Reloaded]

6. Woche ist um, das bedeutet Halbzeit für das Einsteigerprogramm, oder eher gesagt für die ersten 3 Monate bis hin zur Messung.

Letzte Woche hat mich der Arbeitswahnsinn wieder gehabt. Trotz dem ganzen Stress nach den zwei Wochen die ich im Büro hatte muss ich sagen das ich den ganz gut wegstecken konnte.
Neben dem PE-Training habe ich bis dato auch zwei Wochen Kraftsport und Cardio durchgezogen. Mein Körper spricht da gut drauf an und er turtelt nach dem Sport überhaupt nicht das gefällt mir Mega gut. Es ist nur etwas anstrengend am Abend nach dem Sport noch das Training abzuhalten. Der limitierende Faktor dort sind die Hände nach einem rückentraining ist aber noch gut machbar.

Er sieht auf jeden Fall noch dicker und praller aus und das freut sowohl mich als auch Frauchen.

Samstag habe ich Sie mal das Jelqen übernehmen lassen. War ne schöne Abwechslung mal gewesen, aber selber klappt es doch noch besser. Muss auch gestehen sie hat das übernommen weil ich etwas Wassermelone essen wollte

Schöne Woche euch allen

 

[Steffen1993-Reloaded]

Guten Morgen zusammen

Ich konnte es heute nicht lassen und habe meine Morgendliche Erektion genutzt um mal meine Errigierten Werte zu messen

NBPEL: 16,4cm (+0,9cm)
BPEL: 18,7cm (+1,2cm)

Ich weiß das dort Tempgains bei sind. Aber mich hat einfach die Neugier gepackt ob meine Vermutungen sich bewahrheitet haben.

Bin gespannt auf die anderen Werte nach den 3 Monaten

 

[Lampe]

Das sind doch sehr gute Vorzeichen. Glückwunsch.

 

[Batman79]

NBPEL: 16,4cm (+0,9cm)
BPEL: 18,7cm (+1,2cm)

Sehr gut!
Läuft bei dir und motiviert bestimmt.

 

[dirtyharryhh]

Guten Morgen zusammen

Ich konnte es heute nicht lassen und habe meine Morgendliche Erektion genutzt um mal meine Errigierten Werte zu messen

NBPEL: 16,4cm (+0,9cm)
BPEL: 18,7cm (+1,2cm)

Ich weiß das dort Tempgains bei sind. Aber mich hat einfach die Neugier gepackt ob meine Vermutungen sich bewahrheitet haben.

Bin gespannt auf die anderen Werte nach den 3 Monaten

Habe ähnliche temp gains, und das motiviert ordentlich

 

[Steffen1993-Reloaded]

So war etwas ruhig hier gewesen. Hatte Arbeitsmäßig etwas sehr viel Stress gehabt und 7 Tagen die Woche zum Sport gehen hat doch etwas viel Zeit gefressen. Bis auf zwei Tagen die ich wegen einer zum Glück nichts ausgebrochenen Erkältung pausiert habe, habe ich die beiden Wochen das Training durchgezogen.

Mein Bauch ist deutlich flacher geworden schon und ich bemerke auch das meine EQ dadurch nochmal weiter angestiegen ist trotz des ganzen Stresses

Schönen Sonntag euch allen

 

[Steffen1993-Reloaded]

Kurzes Lebenszeichen von mir. Die letzten Wochen auf der Arbeit waren Mega stressig gewesen, da ich mich auch auf meinen Urlaub vorbereiten und vorarbeiten musste. Dementsprechend habe ich auch nur 70% der Trainingseinheiten hinbekommen. Aber so ist das Leben halt man kann nicht alles zu 100% planen.
In zwei Wochen plane ich meine erste richtige Messung vorzunehmen.

Erfreuliche Nachrichten noch: Ich stand gestern ANGEZOGEN auf einer Waage in einem Museum. Die Waage zeigte mit halbwegs vollem Magen, Schuhen, Jacke schon 10 Kilo weniger an. Dabei muss ich aber auch sagen das ich durch den Memory-Effekt meiner Muskeln deutlich viel Muskelmasse seit dem wiegen auch aufgebaut habe. Bin mal gespannt wie sich der NBPEL in Proportion zum BPEL verhält