Batmans Trainingslog (3 Betrachter)

Batman79 schrieb:

Moin Jungs,

ich habe gestern wieder angefangen zu Stretchen.

Tag 1

3x 2 Minuten Gentle Stretches
1,5 Stunden Phallosan Forte
40 Minuten manuelle Stretches

Gestern wieder fokussiert aufs Stretchen. Hab mir 10 Minuten Bonusstretchen gegönnt.
Weil es zeitlich gepasst hat. Die manuellen Stretches folgen immer auf Phallosan Forte Nutzung.

Grüße
Batman

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FreedomGay1980 schrieb:

Viel Erfolg und Spaß.
Bis dahin

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Batman79 schrieb:

Dir auch!
Ich denke das wird was!

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Rollo_82 schrieb:

Das Heatpad ist sehr starr, man kann es nur in eine Richtung rollen, also quer oder längs. Ich habe in einem anderen Thread schon geschrieben, dass es sehr angenehm zu tragen ist, weil das Gewebe deutlich warm wird, aber das Empfinden, dass es heiß ist, so gut wie gar nicht vorhanden ist.
Ich habe deine Version bestellt und auch noch eine andere mit einem anderen Controller. Das mit dem "besseren" Controller würde ich auch empfehlen. Die Stufen kann man 5-fach einstellen, man kann auch zwischen den beiden Wellenlängen umschalten oder beide gleichzeitig. Die Pulsfunktion lasse ich mal außen vor, weil unnötig. Ich wüsste auch keinen Anwendungsbereich für gepulstes IR. Das mit dem Schalter direkt auf dem Pad eher nicht. Ich habe das Gefühl, dass das andere besser wärmt.

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