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Batmans Trainingslog (1 Betrachter)

Moin Jungs,

ich habe gestern wieder angefangen zu Stretchen.

Tag 1

3x 2 Minuten Gentle Stretches
1,5 Stunden Phallosan Forte
40 Minuten manuelle Stretches

Gestern wieder fokussiert aufs Stretchen. Hab mir 10 Minuten Bonusstretchen gegönnt.
Weil es zeitlich gepasst hat. Die manuellen Stretches folgen immer auf Phallosan Forte Nutzung.

Grüße
Batman
 
Batman79 schrieb:
Moin Jungs,

ich habe gestern wieder angefangen zu Stretchen.

Tag 1

3x 2 Minuten Gentle Stretches
1,5 Stunden Phallosan Forte
40 Minuten manuelle Stretches

Gestern wieder fokussiert aufs Stretchen. Hab mir 10 Minuten Bonusstretchen gegönnt.
Weil es zeitlich gepasst hat. Die manuellen Stretches folgen immer auf Phallosan Forte Nutzung.

Grüße
Batman
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Viel Erfolg und Spaß.
Bis dahin
 
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