Ich meinte eigentlich das ich den jes extender mit der Phallosan Glocke kombinieren würde.Beim JES Extender beachten:
Es handelt sich um einen "Noose" Extender. Verwende am besten das flachere breite Halteband. Der kleine Plastikschlauch könnte zu hohen punktuellen Druck auf wichtige Nervenbündel hinter der Eichel ausüben. Ich hatte auch mal so ein Ding, aber habe nie Halt damit gefunden und es leider als Fehlkauf abgehakt und mir einen Vakuumextender geholt. Manche kommen damit jedoch zurecht.
Außerdem alle 20 Minuten (ähnlich Compression Hanging) ablegen, damit die Eichel mit frischem Blut versorgt wird.
Ich meinte eigentlich das ich den jes extender mit der Phallosan Glocke kombinieren würde.
So mit der schlaufe war für mich die reinste Tortur. Die eichel ist dauernd raus usw.
das mit dem JES - EXTENDER und der Phallosan Glocke ist zu kompliziert und funktioniert so nicht .Wenn die Glocke dazu passt kannst du es definitiv so machen. Ist die günstigste Option als Einstieg.
Jap, das mit der Tortur und herausrutschenden Eichel kenne ich zu gut.
Ich habe mir noch einmal alles durch den Kopf gehen lassen und mir sind einige Dinge aufgefallen.
-Der BPFSL ist ja der schlaffe Wert vom Penis ab dem Knochen - also ist das die "Hülle" ? also heißt es mich als Schlussfolgerung das NBPEL/BPEL dann auch mehr wird bzw durch jelq / Schwellkörper und weitere Stretch Übungen,..
- Da ich ja den Phallo schon gewohnt bin, habe ich mich vorerst für den BEST - EXTENDER 4.0 entschieden um BPFSL zu erhöhen - wie ich so mitbekommen habe muss ja mit der Zeit die Belastung/Zug erhöht werden ?
gruss
Hallo.Was ist denn hier für ein durcheinander.
@FreedomGay1980 du hast doch schon den Phallosan, wozu noch nen weiteren Extender? Unnötige Geldausgabe.
Du willst Bpel gainen also Länge. Dazu müsstest du wie besprochen erstmal dein Bpfsl erhöhen. Ein möglicher und einfacher Trainingsplan wäre:
5/2 oder 7/0 bei only Stretchübungen:
1. Phallosan tragen, Zug nicht zu schwach aber auch nicht zu stark. Dauer so wie es in deinen Tag passt. Mehr als 4 Stunden täglich muss nicht sein.
2. Vor oder nach dem Phallosantraining => 15-20 Minuten 2 Point Stretches. Siehe Wissensdatenbank.
3. Wärme. Versuche bei den Stretchübungen Wärme einzubauen. Da gibts verschiedene Wege. Zum Anfang würde sicher regelmäßige Wärmezufuhr mit einer Reissocke oder ähnlichem reichen.
Achte bei allen Stretchübungen auf das Easy Into Prinzip. Siehe dazu WDB und nutz die Forensuche.
Fertig.
Das machst du 4 Wochen und dann misst du dein Bpfsl und guckst, obs funktioniert. Optional kannst du auch hin und wieder nach dem Training gucken ob dein Bpfsl nach dem Training ein Stück länger ist als vor dem Training.
was für einen Wärmer hast du verwendet?Kurzes Update bezüglich Wärme:
Die letzten Tage benutze ich beim Phallosan tragen auch den kleinen wärmer und muss sagen das dieser sehr förderlich ist. Habe das besonders gemerkt, wenn ich mit dem Tragen fertig war das meine Eichel noch größer war als ohne Wärme. Vor war der Effekt auch da aber nie so viel .
Ich bin richtig erstaunt das die Wärme so eine große Auswirkung hat.
Temperatur verstellbar handwärmer. Nach der Anwendung ist der penis länger wärmerwas für einen Wärmer hast du verwendet?
Bezüglich Reduzierung des Gewichtes (fatpad) und mehr Bewegung :Kurzes Update bezüglich Wärme:
Die letzten Tage benutze ich beim Phallosan tragen auch den kleinen wärmer und muss sagen das dieser sehr förderlich ist. Habe das besonders gemerkt, wenn ich mit dem Tragen fertig war das meine Eichel noch größer war als ohne Wärme. Vor war der Effekt auch da aber nie so viel .
Ich bin richtig erstaunt das die Wärme so eine große Auswirkung hat.
Auf Dauer ist das auch nicht gesund.Das Ziel wäre, Kohlenhydrate fast komplett zu verbannen, nicht nur Zucker. Ein paar sind aber erlaubt und lassen sich auch nicht vermeiden. Google mal nach Keto...
Kohlenhydrate sind nicht nur der Grund für die immer weiter zunehmende übergewichtige Bevölkerung sondern auch der Hauptgrund für eine Vielzahl von Zivilisationskrankheiten. Meine Meinung.
Die Sicht find ich zu simpel und plump. Wer körperlich arbeitet und/oder Sport macht muss nicht pauschal auf KH verzichten. Nur bewegen sich die meisten nicht und essen dann leere KH aus Fertigfraß. Hochwertige KH aus Kartoffeln etc. haben durchaus ihren Platz in der Ernährung.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?