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Auf dem Weg zu 9 Zoll... (5 Betrachter)

Meine ersten Überlegungen und Tests mit dem HOG und neuen Trainingsplan machen sehr positive Ersteindrücke. Habe in den vergangenen Tagen mit dem HOG 1 On/1 Off trainiert und an Off-Tagen meinen guten alten Phallosan Gurt ausgegraben. Den trage ich dann 2-6 Stunden lang mit minimalem Zug um die Streckung durch den HOG zu fördern. Durch konsequente Lockerungsübungen der Tunica und Nutzung des Heatpads waren die letzten drei Einheiten mit dem HOG alle bei über 4% BPFSL Strain (In unter 60 Minuten bei 7 Pfund, also unter 3,5kg). Auch Messungen von BPEL und BPFSL am Off Tag waren Bestwerte. Durch den einfacheren Off Tag fühlt sich der Kleine auch deutlich gesünder und "reaktionsfreudiger" an^^

Bisher bin ich mit dem HOG definitiv sehr zufrieden was Komfort und Qualität angeht. Für jeden der sich an High Tension Extendern probieren möchte eine gute Wahl. Vor allem der Preis von 90€ ist im Vergleich zur Konkurrenz (APEX, Best Extender) sehr gut. Nur die Größe macht ihn manchmal etwas sperrig und unhandlich.
 
Zuletzt bearbeitet:
Das heatpad das du verwendest ist von totalman mit 18 cm Länge oder?
Bin am überlegen mir das auch zu holen, allerdings ist das für mich noch etwas lang oder?
Hab keine andere Größe gefunden.
Kann der Phallo oder ein Pumpzylinder eventuell schaden nehmen?
Wie ist da deine Erfahrung so?
 
msd14 schrieb:
Das heatpad das du verwendest ist von totalman mit 18 cm Länge oder?
Bin am überlegen mir das auch zu holen, allerdings ist das für mich noch etwas lang oder?
Hab keine andere Größe gefunden.
Kann der Phallo oder ein Pumpzylinder eventuell schaden nehmen?
Wie ist da deine Erfahrung so?
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Ja, Total Man. 12cm ist die Länge. 18cm ist der Umfang. Kommt drauf an wie lange dein NBPFSL ist. Auf meinem Bild vom HOG ist das Lineal ja praktischerweise direkt am Heatpad^^ Einfach vergleichen mit dem eigenen Maß. Schaden nimmt Zylinder oder Phallo nicht. Gibt aber bestimmt billigere Alternativen auf Aliexpress.
 
Die Frage ist, ob das TM Pad sich besser von der Temperatur her steuern lässt und wie der Aufbau ist, oder ob es nur ein fancy verpacktes Chinadings ist. Ich habe mir selbst eins gebastelt. Link unter meinen Themen.
 
Bl@de schrieb:
Ja, Total Man. 12cm ist die Länge. 18cm ist der Umfang. Kommt drauf an wie lange dein NBPFSL ist. Auf meinem Bild vom HOG ist das Lineal ja praktischerweise direkt am Heatpad^^ Einfach vergleichen mit dem eigenen Maß. Schaden nimmt Zylinder oder Phallo nicht. Gibt aber bestimmt billigere Alternativen auf Aliexpress.
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Danke dir für deine Antwort!
Da hab ich die Beschreibung missverstanden.
Hab ich das richtig gelesen, dass es keinen akku hat und ständig mit einer Stromquelle verbunden sein muss?
 
Rollo_82 schrieb:
Die Frage ist, ob das TM Pad sich besser von der Temperatur her steuern lässt und wie der Aufbau ist, oder ob es nur ein fancy verpacktes Chinadings ist. Ich habe mir selbst eins gebastelt. Link unter meinen Themen.
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Hitzeverteilung könnte definitiv besser sein. Temperatur lässt sich in drei Stufen steuern, aber ohne Anzeige. Ich benutze immer die höchste Stufe bis ca. 42°C. Ein Eigenbau kann definitiv günstiger und besser sein.
msd14 schrieb:
Danke dir für deine Antwort!
Da hab ich die Beschreibung missverstanden.
Hab ich das richtig gelesen, dass es keinen akku hat und ständig mit einer Stromquelle verbunden sein muss?
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Ja. Hat einen USB Stecker und muss an einer Stromquelle sein. Mobil ist es nicht.
 
Rollo_82 schrieb:
Die Frage ist, ob das TM Pad sich besser von der Temperatur her steuern lässt und wie der Aufbau ist, oder ob es nur ein fancy verpacktes Chinadings ist. Ich habe mir selbst eins gebastelt. Link unter meinen Themen.
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Finde leider den Beitrag dazu nicht. Wie aufwändig ist denn das selber basteln.
 
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Wärmematte pro selbst gemacht

Hallo zusammen, ich nutze für den Zylinder eine USB-Wärmematte, damit dieser auch einfach beheizt ist. Eine Infrarotlampe ist mir in dem Fall zu umständlich. Die Matten, die man für ein paar Euro bekommt, wärmen gut und man kann sie in drei Temperaturstufen einstellen. Leider sind sie nicht...
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Powerbank macht das Ganze mobil.
 
Vielen Dank!
Schau ich mir mal an. Bin leider nicht so der Bastler 😉
 
Mal zur Abwechslung ein BPFL Vergleichsfoto mit Ende Mai bis Anfang September :D "Erektionsgrad" und Temperaturen sind sehr ähnlich. War nur ziemlich schwer das alles in Linie zu bringen. Ist aber auch nicht 100% ernst gemeint als Fortschrittsmessung. Ungefähr 15.5cm schlaff ohne Training ist schonmal ganz gut. Mehr wird irgendwann auch hinderlich im Alltag.

BPFL Mai bis September.jpg
 
Die letzten zwei Tage nicht trainiert aufgrund einer Erkältung. Nur leicht den Phallosan getragen ohne viel Zug. Heute geht es wieder besser.

Maße nach der Pause heute Morgen:
BPEL = Fast exakt 22cm (kurz vor dem 8.68"). Vielleicht etwas weniger.
NBPEL = Etwas weniger als 20.3cm also 8".
BPFSL = 23.8cm
Umfang = 14.9cm

Scheint alles gut zu laufen.
 
Der neue Trainingsplan mit dem HOG:

Vorermüdung zur Lockerung der Tunica:
Semi-Erect Bends (4 Sätze, 60 Sekunden)
Bundled Stretches (4 Sätze, 60 Sekunden)

HOG Extender mit Heatpad bei 40-42°C:
Tunica Druckmassage mit leichtem Zug (5 Minuten, 50% Last)
Ermüdungssätze (10 Sätze, 1 Minute, 10 Sekunden Pause pro Satz, 100% Last)
Arbeitssätze (6 Sätze, 5 Minuten, 10 Sekunden Pause pro Satz, 100% Last)

Startgewicht sind 7 Pfund.

Bathmate HydroXtreme:
4 Sätze mit 5 Minuten und 2 Minuten Pause. Erster Satz ist Aufwärmsatz, danach in jedem Satz höherer Druck.

Clamping (jede zweite Trainingseinheit):
1 Satz mit 10 Minuten

Ziel sind 4%-6% BPFSL Strain (BPFSL im letzten Arbeitssatz verglichen zum ersten Ermüdungssatz) im Extender. Idealerweise nach 45 Minuten.
Wenn eine Woche lang keine 4% erreicht werden: 5 Minuten Dauer hinzufügen (aber nicht mehr als 12 Arbeitssätze) und dann erst das Gewicht erhöhen.

Pensum 1On / 1Off.

Zusätzlich wird um dieses Training tagsüber der Phallosan Forte mit Gurt getragen. Zug soll nicht hoch sein, es geht darum dass ich als Grower nach dem Training in "längerem Zustand" bin und so die Heilung fördere. Also Grün bzw. maximal etwas Gelb. 4-6 Stunden täglich, je nach Zeit. Auch am Off-Tag.

Das ganze 5 Wochen lang. Danach gibt es eine Woche Pause. Dann kann ich mich erholen, sauber messen und den Plan ggf. anpassen.

Als Ziel für die ersten 5 Wochen wären 9.5" und damit über 24cm BPFSL erreichen. Derzeit bin ich bei 9.38", Also ein Plus von 3mm wären gut^^

Die erste Woche nach dem Plan war schon vielversprechend. Außerdem ist 1On/1Off ein gemütlicheres Pensum. Auch wenn ich immer denke dass es mehr sein muss.
 
Wie machst du das mit den 10 Sekundenpause und mit dem Heatpad. Das an und ablegen dauert ja schon länger
 
Mr. Grow schrieb:
Wie machst du das mit den 10 Sekundenpause und mit dem Heatpad. Das an und ablegen dauert ja schon länger
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Ich drücke den HOG gegen die Basis^^ So komprimieren die Federn und das Gewicht ist 0. Nach 10 Sekunden lasse ich los und weiter gehts. Ganz ohne Ausziehen. Der HOG Extender ist ideal für Intervallextending.
 
Ja okay verstehe…. funktioniert theoretisch mit jede. Stangenextender. 0 ist die Kraft zwar nicht aber sie ist erheblich reduziert.
 
Erstes Training nach der Erkältung wieder gut.

BPFSL vor dem Training: 23.8cm
BPFSL nach dem Training: 24.7cm

3,8% Strain.

Musste heute aber die Luftpumpe verwenden, da meine Umwälzpumpe den Geist aufgegeben hat und es heute kein Warmwasser gibt^^ Da wäre die Bathmate unangenehm. Also die Luftpumpe genommen. War okay aber wie immer mehr die Neigung zu Lymphflüssigkeit mit Luft trotz niedrigerem Druck. Aber 20 Minuten Bathmate mit 13°C kaltem Wasser wäre jetzt auch nicht sinnvoll.
 
Wem kann ich eigentlich noch Bilder für die Steif Gallerie schicken zwecks BPEL Messungen etc.? Adrian war seit Juli nicht mehr online.
 
Schick Adrian doch ne PN, dass er dich für die Galerie freischaltet. Dann könntest du auch später selber hochladen.
 
Hannibal schrieb:
Schick Adrian doch ne PN, dass er dich für die Galerie freischaltet. Dann könntest du auch später selber hochladen.
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Ja schon. Aber der war eben seit bald 2 Monaten nicht mehr im Forum. Vielleicht kann mich ja jemand anders freischalten.
 
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