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Batmans Trainingslog (4 Betrachter)

Wenn es hilft, dann schreib so viel du willst.
 
Hey ihr,

die dritte Runde ist vollbracht.

Wochenroutine Tag 3

Wärmen 5 IR
Milf
Weihnachtsedition online gestellt ;)
Stretchen händisch 15
6 Sätze SW/ SW a 2,5
Jelqen 19,5
3 Sätze Jelqzange/ Jelqen
CR Ballooning 7,5
Bilder
Softschelle plus CR 25
Alle 5 Min. enger gezogen

So dann geht es morgen weiter.

Beste Grüße
Batman
 
Servus..
Sehe ich das richtig dass dein BPFSL und BPEL im Januar 2024 am größten war (mit Abstand), und es da jetzt 1,5-2 cm fehlt? Wie kann das sein?
 
Servus..
Sehe ich das richtig dass dein BPFSL und BPEL im Januar 2024 am größten war (mit Abstand), und es da jetzt 1,5-2 cm fehlt? Wie kann das sein?
Hab die Bone Pressed Werte falsch/ an falscher Stelle gemessen, Lineal nicht auf dem Penis sondern seitlich, dies machte dann den signifikanten Unterschied. Hat aber keinen Einfluss auf Gains.
 
Zuletzt bearbeitet:
Hab die Bone Pressed Werte falsch/ an falscher Stelle gemessen, Lineal nicht auf dem Penis sondern seitlich, dies machte dann den signifikanten Unterschied. Hat aber keinen Einfluss auf Gains.
Wie ist es dir dann aufgefallen?
(Ist möglicherweise ein Fehler, der vielen Männern passieren könnte)
& meinen Respekt dafür es so offen zu kommunizieren und anzupassen! 👍
 
Wie ist es dir dann aufgefallen?
(Ist möglicherweise ein Fehler, der vielen Männern passieren könnte)
& meinen Respekt dafür es so offen zu kommunizieren und anzupassen! 👍
Ich hatte eine hohe BPEL/ NBPEL Differenz rund 4 cm und eigentlich Normalgewicht und angemessen Fettpolster.
Du kannst ja an der Peniswurzel fühlen, wie weit du mit dem Finger bis auf den Knochen drücken kannst. Seitlich versank der Finger deutlich mehr als obendrauf auf den Knochen gedrückt.
Schau mal in meine Medien da wird dies deutlich.
 
Hallo Zusammen,

ich habe gestern meine Wochenroutine komplettiert.

5 Aufwärmen
6 Sätze Stretching easyinto a 2,5 min.
1 Satz Jelqen Jelqzange a 6,5 min.
2 Sätze Jelqen klassisch a 6,5 pro Jelq 4-6 sec.
7,5 Ballooning mit Kopfkino
25 Softschelle plus CR, mehrmals enger gezogen

Wochenbilanz:
Stretchen 55
Jelqen 73,5
Ballooning 22,5

Ich muss mal schauen ob ich Sonntag messe oder um eine Woche verschiebe, da es in den nächsten Tagen trubelig zu gehen wird.
22.12. oder 29.12. Messung

Schönes Wochenende, schönen vierten Advent und gute Gains!

Batman
 

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