Rivolta`s Log (6 Betrachter)

Rivolta schrieb:

Es ist also ein entspannter Start in die zweite Runde PE

Zum Vergrößern anklicken....

Hey Rivolta,

Willkommen zurück.

Dank dir mein Lieber

Brutale längen Zuwächse, mein lieber scholli. .

Dank dir

Rivolta schrieb:

Dank dir

Zum Vergrößern anklicken....

Da hast du nur dir selber zu danken ich hatte damit Nix zu tun .
Man man, ich hoffe ich kann prozentual auch solche Zuwächse verzeichnen, irgendwann.
Bei mir ist ja die Ausgangsbasis schon etwas schlechter

Einfach ausprobieren, PE schlägt bei jedem anders an. Wenn du kontinuierlich dran bleibst dann sollte sich da sicherlich auch was tun
Wie viel am Ende dann bei rum kommt ist von Person zu Person unterschiedlich aber irgendwas geht immer.
Wünsch dir viel Erfolg

Rivolta schrieb:

Einfach ausprobieren, PE schlägt bei jedem anders an. Wenn du kontinuierlich dran bleibst dann sollte sich da sicherlich auch was tun
Wie viel am Ende dann bei rum kommt ist von Person zu Person unterschiedlich aber irgendwas geht immer.
Wünsch dir viel Erfolg

Zum Vergrößern anklicken....

Danke dir, bin dran.

Rivolta schrieb:

PE

Zum Vergrößern anklicken....

Und gibt es rückläufige Gains oder alles wie zum Anfang deines Breaks?

Rivolta schrieb:

15.05 habe ich wieder begonnen. Erstmal alle Werte durchgemessen, alles unverändert, keine Rückgänge zu verzeichnen, sehr gut.

Zum Vergrößern anklicken....

Moin
Hab heute,nach einem Monat wieder im Training, den BPFSL gemessen.
Ist von 22,0 auf 22,2/22,3 gestiegen

Ich habe mir allerdings überlegt den BPFSL jetzt doch nicht jeden weiteren Monat zu messen sondern nur alle drei Monate, wenn auch die anderen Werte dran sind.

Aus Erfahrung kann ich ja sagen dass die Zuwächse nicht kontinuierlich kommen...habe ich also mal wieder einen Monat wo's nicht so gut läuft dann mach ich mir da nicht sofort Gedanken und fange an mein Programm umzuwerfen.
So sehe ich einfach nach drei Monaten was bei rum gekommen ist. Find ich entspannter.

Eine Änderung habe ich allerdings die letzten drei Male schon durchgezogen:
Habe die Stretchzeit der ease into stretches von 10 Minuten auf 12,5 Minuten erhöht da ich denke es ist sinnvoll erstmal wieder ordentlich BPFSL zu gainen bevor ich dann irgendwann den BPEL/NBPEL nachziehen kann.

Als Griphilfe nutze ich wieder den Fake Phallo, hab ich einfach einen perfekten Zug drauf und keinerlei Handschmerzen

Nächste Messung ist dann also am 15.08, für alle Werte.

Rivolta schrieb:

Nächste Messung ist dann also am 15.08, für alle Werte.

Zum Vergrößern anklicken....

Dann werden wir fast zeitgleich messen.