Moin Jungs!
Ich wollte mich mal wieder zurückmelden. Habe in den vergangen Wochen weiter trainiert. Leider konnte ich nicht immer so wie ich gerne hätte.
Ich möchte mich für die aufbauenden Worte von euch Bedanken und danke an
@Batman79 , deine Worte haben mich zum Nachdenken angeregt.
Meine ungestörte Zeit zum Trainieren (Pumpe, Jelqen) ist begrenzt. Training mit dem Phallo-Gurt sieht da schon anders aus.
Ich habe nach Möglichkeit in der letzten Zeit wie folgt Trainiert.
Morgens:
15 Minuten Phallo (Gurt um Hüfte)
15 Minuten Phallo mit Totalman Heatpad (Gurt an Querstrebe unter dem Tisch)
10 Minuten Phallo (Gurt um Hüfte)
3 x 5 Minuten 4-5 inHG gepumpt
Abends:
2,5h - 3,5h Phallo (Gurt um Hüfte im Wechsel)
Mit dem Training in dieser Form habe ich am 27.01.2025 begonnen Mo-Fr bis 18.02.2025. Seit dem trage ich aktuell nur den Gurt ohne Pumpen.
Ab morgen 10.03.2025 geht's wieder weiter mit der Pumpe.
Für Ergebnisse ist es noch aktuell noch zu Früh.
Habe darüber nachgedacht den HOG-Extender für die morgendliche Routine anzuschaffen.
Lieferzeit 2 - 3 Wochen
Beste Grüße