msd' log (4 Betrachter)

[msd14]

Lege heute einen Pause-Tag ein.

Habe gestern Abend den Phallo für nochmal 3h 45m getragen.

 

[msd14]

Heute trainiert:
wärmen 5 Minuten (TotalMan IR-Heatpad)
Stretchen 15 Minuten (10 Minuten 2P 1 Minuten Wechsel danach 5 Minuten klassisch W, NW, N, NO, O)
Jelqen 8 Minuten wet mid
Pumpen 3x 5 Minuten | 5inHG | 5inHG | 5inHG |
zwischen den Sätzen 1-2 Minuten massiert (leichte Jelqs)

 

[msd14]

Heute kurz und Knapp.
1h den Phallo getragen.

 

[msd14]

Guten Morgen Genossen!

Habe gestern mal den BPFSL nachgemessen.
Mit meinem derzeitigen Training komme ich in der Länge scheinbar nicht voran. Ist eher ein bisschen weniger geworden, so ein, zwei Millimeter. Schade.

Werde mich nun wieder mir mit dem Phallosan beschäftigen.

Habe heute morgen den Phallo für 1h 10m getragen. Heute Abend geht es weiter.

Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche.

 

[FreedomGay1980]

Guten Morgen Genossen!

Habe gestern mal den BPFSL nachgemessen.
Mit meinem derzeitigen Training komme ich in der Länge scheinbar nicht voran. Ist eher ein bisschen weniger geworden, so ein, zwei Millimeter. Schade.

Werde mich nun wieder mir mit dem Phallosan beschäftigen.

Habe heute morgen den Phallo für 1h 10m getragen. Heute Abend geht es weiter.

Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche.

Lass Dich von den 1 oder 2 mm nicht demotivieren . Hauptsache Du bleibst dran!

Wie lange kannst du insgesamt am Stück den phallosan tragen? Ich bis 5 Stunden.

Liebe Grüße

 

[msd14]

Lass Dich von den 1 oder 2 mm nicht demotivieren . Hauptsache Du bleibst dran!

Wie lange kannst du insgesamt am Stück den phallosan tragen? Ich bis 5 Stunden.

Liebe Grüße

Keine Sorge, bin nicht demotiviert.

Hab nur festgestellt, dass mein Training nicht so effektiv ist wie gedacht.
Deshalb möchte ich den Phallo früh und abend einsetzten.

Früh gehts so ne gute Stunde und Abends so 3-4h.

 

[msd14]

Moin!

Gestern Abend hab ich nochmal 4,5h Phallo drangehängt.
Heute morgen ist es ein bisschen über 1h

 

[msd14]

Gestern Abend 2h Phallo.
Heute früh 1h 10 Minuten Phallo

 

[msd14]

Gestern Abend 4h 35m Phallo.
Heute früh 1h 5 Minuten Phallo

 

[msd14]

Gerade den Phallo abgelegt 4h 20m.
Die nächsten 3 Tage ist Pause angesagt, zum einen bin ich nicht zu Hause und zum anderen sind die gut 20h schon merkbar, von der Belastung.
Muss mich doch erstmal wieder ein wenig eingewöhnen.

 

[msd14]

Guten Abend die Herren!

Die Pause habe ich auf 2 Tage verkürzt.
Habe heute den Phallo 5h tragen.

 

[msd14]

Nabend Gemeinde!

Gerade den Phallo nach 5h 30 minuten abgelegt.

 

[msd14]

Heute in Summe 5h 25m phallo getragen.

 

[msd14]

Aktuell komme ich ganz gut mit dem Phallo zurecht. Morgens ca 1h Abends nochmal was geht.

Heute trainiert:
In Summe ca. 6h

 

[Lampe]

Das klingt doch sehr gut.
Glaube beim Phallo ist es wichtig das sich feste Zeiten und Routinen etablieren, damit man auf seine Tragezeiten kommt. Scheinst das grade gut im Griff zu haben.

 

[msd14]

Das klingt doch sehr gut.
Glaube beim Phallo ist es wichtig das sich feste Zeiten und Routinen etablieren, damit man auf seine Tragezeiten kommt. Scheinst das grade gut im Griff zu haben.

Da geb ich dir recht! Ohne Routine ist wirds nix!

 

[msd14]

Heute morgen Phallo 1h 10m getragen und heute Abend nochmal.
Sind in Summe ein bisschen über 6h.

 

[msd14]

Heute früh 1h 10m trainiert.
Phallo Tragezeit in Summe 4h 22m.

 

[FreedomGay1980]

Heute früh 1h 10m trainiert.
Phallo Tragezeit in Summe 4h 22m.

Straffes Programm. Sehr gut

 

[msd14]

Straffes Programm. Sehr gut

Geb mir auch alle Mühe