Jelq device ist eine künstliche Jelq Zange aus den USA. Ich habe mir dieses Teil vor Jahren gekauft. Der jetzige, den man kaufen kann, kenne ich auch nicht und sieht nicht gerade komfortabel aus. Aber der alte war genial und hat einen super Job gemacht. Der hat auch bestimmt 2-3 Jahre gehalten, bis die Rollen kaputt gegangen sind. Man konnte super gut sehen, wie der Penis größer wurde und wie Blut in die Eichel geflossen ist. Den zu bekommen wird aber schwer. Muss mal sehen, wo ich noch eine auftreiben kann. War heute beim Urologen und dieser hat festgestellt, dass ich eine Nebenhodenentzündung habe. Ich hatte schon Angst, dass es von Pumpen kommt oder vom bundled stretchen. Bin noch etwas unsicher, was diese neuen Übungen anbelangt. Ich habe heute während des Sex ist noch mal gemessen und festgestellt, dass ich 14,5 bis 15 EG hatte. Aber wenn meine Freundin richtig feucht ist, dann merke ich auch nicht so viel. Das ist echt krass, denn ich denke auch, dass 15cm EG recht viel sind. Aber palle spornt mich an, dass ich auf 16 bis 17 cm EG kommen kann und dann Schluss mit lustig. Grins.
Gute Frage, Anwort schwierig. Mit "Schaft" beziehst Du dich hier auf die Peniswurzel, oder?Außerdem hat sich durch das Jelqen ein Baseball-Schläger Effekt eingestellt, der nicht nur unschön aussieht,sondern auch die Stabilität ,,gefährdet''. Durch das Jelquen ist er in der Mitte dicker geworden, am Schaft aber nicht. Wenn ich diese Dicke nun auch am Schaft hinbekommen könnte, das wäre geil. Wie kriege ich den Schaft dick? Das wird wohl nur durch Pumpen gehen oder?
5cm NBPEL und 3,4cm im Umfang
Soll man das erst zum Schluss machen machen oder verwechsel ich nur etwas... Ich wollte ja auch Umsteigen auf Fokus bpfsl auf 1.5 bis 2 cm und dann bpel nachziehen. Ich meine wert ist ja lange raus und dann direkt Fokus ?Was mache ich falsch? Hätte die TSM Theorie gegriffen, das ich hätte erstmal ,,Platz'' schaffen sollen für mein Dickewachstum mit Stretchen? Wie sieht ihr das? Soll ich lieber Pumpen oder doch erstmal stretchen und dann wieder clampen? VG Andi
Ich glaube, was Du falsch gemacht hast, ist, dass Du nur geclampt hast. Es fehlte wohl die Reizsetzung, so dass Du schnell ein Plateau erreicht hast.
Versuch es mal anders:
Zuerst einmal messe BPSFL und BPEL. Dann machst Du ein BPSFL-Fokustraining, bis Du eine Differenz von 1,5 cm zwischen BPEL und BPSFL erreicht hast.
Dann machst Du ein BPEL-Fokustraining, bis der BPEL dem BPSFL angeglichen ist. Danach geht das Spiel wieder von vorne los oder Du kannst ein EG-Fokustraining dazwischen schieben.
Beispiele für Fokusprogramme findest Du hier unter Punkt 8: P03: Alternierende Fokusprogramm
Soll man das erst zum Schluss machen machen oder verwechsel ich nur etwas... Ich wollte ja auch Umsteigen auf Fokus bpfsl auf 1.5 bis 2 cm und dann bpel nachziehen. Ich meine wert ist ja lange raus und dann direkt Fokus ?
das Beispiel
Immer wieder gut dieses Beispiel um zu verstehen was man da eigentlich genau bearbeitet. DankeIch möchte nochmal das Beispiel mit dem Fahrradreifen bemühen
Super erklärt, dankeSoll man das erst zum Schluss machen machen oder verwechsel ich nur etwas... Ich wollte ja auch Umsteigen auf Fokus bpfsl auf 1.5 bis 2 cm und dann bpel nachziehen. Ich meine wert ist ja lange raus und dann direkt Fokus ?
Ich möchte nochmal das Beispiel mit dem Fahrradreifen bemühen:
Ein solcher Reifen besteht aus dem Schlauch (vergleichbar mit den Schwellkörpern) und dem Mantel (vergleichbar mit der Tunika).
Wenn man den Reifen aufpumpt, dehnt sich der Schlauch aus, aber irgendwann ist Schluss, weil der Mantel verhindert, dass sich der Schlauch weiter ausdehnt.
Das ist vergleichbar mit einer Erektion: Die Schwellkörper dehnen sich aus, aber irgendwann ist Schluss, weil die Tunika verhindert, dass sich die Schwellkörper weiter ausdehnen.
Und da setzt PE an:
Zuerst einmal wird die Tunika aufgelockert und quasi vergrössert, damit sich die Schwellkörper weiter ausdehnen können. Das macht man mit Stretch-Übungen (besonders gut sind 2P- und Bundel-Stretches). Diese Übungen fördern den BPFSL.
Anschliessend werden die Schwellkörper vergrössert. Das macht man mit Übungen, die den BPEL fördern, z.B. Jelqen.
Und dann geht das Spiel wieder von vorne los (oder man schieb ein EG-Training dazwischen).
Als Anfänger beginnt man mit dem Einsteigerprogramm und später macht man die Steigerungsprogramme. Als Fortgeschrittener kann man dann die Fokusprogramme machen.
Fokusprogramme sind auch sehr gut, wenn man merkt, dass einen z.B. die Tunika ausbremst. Dann macht man ganz gezielt ein BPFSL-Fokustraining. Sind es die Schwellkörper, die mehr Aufmerksamkeit benötigen, macht man ein BPEL-Fokustraining.
Gibt es da Richtungswerte ... Wann saß Fokus in Angriff genommen werden sollte wahrscheinlich Wenn überhaupt nach 1 Jahr oder eher 1.6 Jahren ? Frage nur aus interessehalber
Nur wie merke ich, dass die 2-Points und Bundled wirken?
Wie stark zieht ihr bei Bundled und 2 Points?
Merke ich das sich was tut, an meinen BPFSL-Werten?
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