Batmans Trainingslog (3 Betrachter)

[Batman79]

Hey,

ich bin gestern wieder in eine neue Wochenroutine gestartet.

Wärme IR 5
Stretchen händisch 15
Reihenfolge: je 1x SO/ SW, 2x easyinto, 2x 2P'S
Jelqen 19,5
Jelqzange 6,5 Sekunden Jelqs
Klassisch 2x 6,5 Sekunden Jelqs
CR Ballooning 7,5
Softschelle 30


Grüße
Batman

 

[Batman79]

Mahlzeit,

2. Runde heute:

Wärme IR 5
Stretchen 6 Sätze
Reihenfolge:
Easyinto 2x, 2P'S 2x, SO/ SW je 1x
Jelqen 3 Sätze
Jelqzange 6,5 slow (2 Sek.)
Wet Jelqen 13 slow (2 Sek.)
CR Ballooning 7,5
Softschelle 25

Grüße
Batman

 

[Batman79]

Jau Mit(glieder),

gestern OFF Tag und heute Runde drei der Wochenroutine.

Wärme IR 5 (IR an bis Ende Ballooning)
6 Sätze Stretching 15
SO/ SW, easyinto 2x, 2P'S 2x
3 Sätze Jelqen 19,5
Jelqzange 6,5
Klassisch wet mid lastig 6,5 x2
CR Ballooning 7,5
Kopfkino (gute EQ derzeit)
Softschelle 25
Enger alle 5 Minuten

Beste Grüße
Barman

 

[msd14]

Na-Na-Na-Na-Na-Na-Na-Na…Batman!
Sorry ist mir gerade so eingefallen

Krass, schon fast zwei Monate im aktuellen Training! Nicht schlecht.
Wie ists für dich ohne Phallo zu trainieren? Ich fühle mich viel freier, seitdem ich den nicht mehr im Training integriert habe. Nutze den trotzdem ab und zu sporadisch.

Ich bin gespannt auf deine nächste Messung wann ist die geplant? Hast du schon ein Gefühl wo die Reise hingeht?

Beste Grüße
msd14

 

[Batman79]

Na-Na-Na-Na-Na-Na-Na-Na…Batman!
Sorry ist mir gerade so eingefallen

Da ich mit dieser berenteten Batman Version nichts am Hut habe, lasse ich das mal durchgehen.

Krass, schon fast zwei Monate im aktuellen Training! Nicht schlecht.
Wie ists für dich ohne Phallo zu trainieren? Ich fühle mich viel freier, seitdem ich den nicht mehr im Training integriert habe. Nutze den trotzdem ab und zu sporadisch.

Es hat alles sein für und wieder. Mit PF kürzere Trainingszeit insgesamt.
Aber, wie du schreibst ein bisschen freier/ flexibler ist man schon.

Ich bin gespannt auf deine nächste Messung wann ist die geplant? Hast du schon ein Gefühl wo die Reise hingeht?

Das bin ich auch!
Messung steht zum Jahresende an, dann sind es 4 Monate.
Schwierig vorraus zu sagen. So lange ein Wert steigt, ist alles in Ordnung.
Natürlich wäre es schön die 16 NBPEL zu knacken!

Wird ne laaaaaange PE Reise.

Grüße

 

[Batman79]

Moin,

ich habe heute in der früh meine Wochenroutine komplettiert.

Aufwärmen mittels IR 5
Doku raussuchen
Stretchen 15 händisch
Easyinto, 2P'S, SO/SW
Jelqen 19,5 (very slow 5-6 Sekunden)
Jelqzange 6,5
Klassisch mid/ wet 2x 6,5
CR Ballooning 7,5
Kopfkino
Softschelle 25
Enger alle 5 Minuten

Grüße und gute Gains
Batman

 

[msd14]

Natürlich wäre es schön die 16 NBPEL zu knacken!

Wird ne laaaaaange PE Reise.

So weit weg von 16cm NBPEL bist doch gar nicht mehr!
Deine bisherigen Erfolge sprechen dafür, dass du nur noch bis mitte nächstes Jahr benötigst

 

[Batman79]

Guten Abend,

ich starte wieder in eine neue Wochenroutine.

Wärme IR 5
6 Sätze Stretching a 2,5
2 P's 2x, SO/ SW, easyinto 2x
3 Sätze Jelqen 19,5 very slow
Jelqzange 6,5 (Sekunden Jelqs)
Klassisch wet 2x 6,5 (Sekunden Jelqs)
CR Ballooning 7,5
bildgestützt
Softschelle 25
Enger alle 5 Minuten

Morgen geht es weiter.


Grüße
Batman

 

[Batman79]

He ho Gleichgesinnte,

Runde 2 ist vorbei.

Wärme IR 5
Stretchen 15
Jelqen 19,5
CR Ballooning 7,5
Softschelle 25

Nach dem Aufwärmen mittels IR habe ich sechs Sätze a 2,5 Minuten Stretching in der Reihenfolge: easyinto 2x, 2P'S 2x, SO/ SW je 1x gemacht.
Anschließend drei Sätze Jelqen, zuerst ein Satz mit der Jelqzange 6,5 Minuten und danach den Ballstretcher aufgezogen, ihn mit Kokosöl eingeschmiert und 2x 6,5 Minuten wet gejelqt.
Danach habe ich bildgestütztes CR Ballooning (3x ponr) für 7,5 Minuten betrieben.
Bevor ich die Softschelle für 25 Minuten trug.

Grüße und gute Gains
Batman

 

[Batman79]

Boys,

sicher habt ihr gemerkt, dass ich gestern einen OFF Tag hatte.
Soeben habe ich trainiert:

5 IR Aufwärmen
Doku
15 Stretchen händisch
2x 2,5 2P'S
Je 1x 2,5 SO/ SW
2x 2,5 easyinto
19,5 Jelqen
6,5 Jelqzange (slow Jelqs 3-4 sec)
2x 6,5 klassisch (slow Jelqs 3-4 sec)
7,5 CR Ballooning
bildgestützt
25 Softschelle (plus CR Soft Clamp)
Enger alle 5 Minuten

Morgen geht es weiter!

Grüße und maximale Erträge
Batman