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Batmans Trainingslog (4 Betrachter)

Moin Jungs,

BPFSL only gestern:

1,5 Stunden Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke/ Gabel rot und Head Pad
1 Stunde Phallosan Forte

Heute OFF Tag, da dienstlich länger unterwegs.

Grüße
Batman
 
Nabend Jungs,

Training heute:

90 Minuten Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen mit Glocke/ Gabel (rot)
und Head Pad
10 Minuten wet mid Jelqs zur Erhaltung

Grüße
Batman
 
Hey ihr,

Ich hab die nächste Einheit absolviert. Heute wieder ein reiner BPFSL Fokus mit Phallosan und manuellem Stretchen kombiniert.

1 Stunde Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke Gabel rot und Head Pad
2 Stunden Phallosan Forte

Schönes Wochenende!

Gute Gains
Batman
 
Cocktailwürste!

So heute mal wieder was ganz verrücktes. Aufgrund anstehenden Besuch und der damit verbundenen Vorbereitung habe ich heute den Phallosan insgesamt 4 Stunden wechselseitig getragen. Und zwischendrin insgesamt dreimal in der Zeit mit der Glocke und Zuggabel für 5 Minuten im roten Bereich manuell gestreckt. Immer dann beim Toilettengang.

4 Stunden Phallosan
15 (3x5) Minuten Stretchen händisch

Kann so als BPFSL Fokus für heute durchgehen.

Grüße
Batman
 
Sehr verehrte PE Jünger,

Training heute:

75 Minuten Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke Gabel auf rot und Head Pad
10 Minuten wet mid Jelqs zur Erhaltung IR

Weitere 4 Tage sind absolviert und morgen werde ich ein OFF Tag einlegen.

Bis die Tage
Batman
 
Hey Mitglieder,


Training heute BPFSL only.

75 Minuten Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke/ Gabel auf rot und Head Pad
60 Minuten Phallosan Forte

Grüße
Batman
 
Nabend allerseits,

zum Training:

2:15 Stunden Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke/ Gabel auf rot
10 Minuten Mid/ wet Jelqs zur Erhaltung

Training läuft gut, Motivation ist nach wie vor da und Ende nächste Woche wird der BPFSL kontrolliert. Gut gelingt maximal einen OFF Tag am Stück zu machen, lediglich 6/ 1 ist schwer umsetzbar.
Bei dem Stretchpensum muß doch was rum kommen.

Grüße
Batman
 
Hey PE Jünger,

nach der Heimkehr in den Phallosan gehüpft. Für zwei Stunden getragen. Dann ist Trainingslager, nur den Gurt abgelegt und das Head Pad um den Penis gewickelt. Timer eingestellt und für 15 mal 2 Minuten mit Gabel und Glocke gestreckt, nur nach vorne. Anschließend den Gurt wieder angelegt und den Phallosan eine weitere Stunde getragen.

2 Stunden Phallosan
30 Minuten Stretchen manuell
1 Stunde Phallosan

BPFSL// Fokus// Gains

Grüße
Batman
 
Jau Jungs,

Tag 4 man, wie die Zeit vergeht!

Heute "nur" zwei Stunden Phallosan mit anschließendem manuellem Stretching von 30 Minuten.

2 Stunden Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke/ Gabel auf rot und Head Pad

Grüße und schönes Wochenende
Batman
 
Danke für dein Update.
Schönes Wochenende
 
Mahlzeit,

Tag 5 heute.

2 Stunden Phallosan Forte
30 Minuten Stretchen manuell mit Glocke Gabel auf rot und Head Pad
10 Minuten Mid wet Jelqs zur Erhaltung

Nun gebe ich ihn und mir einen Tag Ruhe.
Am Montag geht es weiter.

Grüße
Batman
 
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