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PEC-Kundiger
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- 23.12.2021
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- Körpergröße
- 188 cm
- Körpergewicht
- 77 Kg
- BPEL
- 21,7 cm
- NBPEL
- 20,1 cm
- BPFSL
- 23,6 cm
- EG (Mid)
- 14,8 cm
Diese Woche zeitlich und gesundheitlich bedingt etwas weniger trainiert und mehr erholt. Seit Dienstag nur 2x abendliches Clamping und ansonsten Stretches. Gestern morgen nur 30 Minuten Stretches und deshalb war heute vor dem Frühstück mal ein guter Zeitpunkt um nachzumessen. Erektion erholt sich vom Training etwas und temporäre Effekte bei BPFSL und Umfang gehen zurück:
BPEL - Knapp über 21.0cm (8.25")
NBPEL - 18.9cm (7.43")
BPFSL - 22.9cm (9")
EG (mid) - 14.6cm (5.75")
Die 8.25" sind für mich somit geknackt, da ich eigentlich nicht mehr darunter messe. Egal wo am Schambein ich anlege. Also weiterhin auf Kurs 8.5" bis Ende 2024 zu erreichen. Zumindest wenn 1mm pro Monat hinzukommen. Bei bei ordentlichem Training und guter Gesundheit sollte es aber im realistischen Rahmen liegen.
Normalerweise messe ich die Werte nicht (schwanken zu sehr), aber hier mal Schlaff (entspannt, ca 20°C
):
BP - 14.6cm (5.75")
NBP - 12.7cm (5")
FG (mid) - 12.7cm (5")
BPEL - Knapp über 21.0cm (8.25")
NBPEL - 18.9cm (7.43")
BPFSL - 22.9cm (9")
EG (mid) - 14.6cm (5.75")
Die 8.25" sind für mich somit geknackt, da ich eigentlich nicht mehr darunter messe. Egal wo am Schambein ich anlege. Also weiterhin auf Kurs 8.5" bis Ende 2024 zu erreichen. Zumindest wenn 1mm pro Monat hinzukommen. Bei bei ordentlichem Training und guter Gesundheit sollte es aber im realistischen Rahmen liegen.
Normalerweise messe ich die Werte nicht (schwanken zu sehr), aber hier mal Schlaff (entspannt, ca 20°C
BP - 14.6cm (5.75")
NBP - 12.7cm (5")
FG (mid) - 12.7cm (5")