Wenn ich hier all deine Nicknames aufzählte und er dann mal deine Beiträge bezüglich Penisgrößen usw. liest, weiß er, was gemeint ist. Ich denke nicht, dass ich schlecht informiert bin, ich lebe nur nicht in so einer Blase wie du. Umgeben von Mannschaftskollegen, die beim Fußball aufpassen müssen, nicht aus Versehen auf ihren Penis zu treten, dem Friseur, deinem Bekannter im Parkhaus, deinen osteuropäischen Damen, ...
Das indiziert, dass du entweder in Sodom oder Gomorra lebst, oder deine Erlebnisse in deinen Beiträgen deinem Kopf entspringen.
Hier wurde aber nichts zu Stretchingzeiten gesagt. Die Zeiten im Anfängertraining sind recht kurz, aber auch mehr oder weniger zur Gewöhnung des Gewebes an die neue Belastung. Komischerweise erfahren hier im Forum User auch Gains mit rein manuellen Mitteln.