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PEC Sticky Kurze Frage => Schnelle Antwort (3 Betrachter)


Klassisch hießen Blutstaugriffe auch ULI oder Horse Squeeze usw ... Ich benutze einfach eine Cable Cuff Pro Klemme mit Polsterung darunter^^

Ja es heißt immer ab 5% BPFSL > BPEL (bei dir ja knapp 6%) sollte man Umfang trainieren. Selbst dann schaden aber meiner Meinung nach ein paar Stretches zum Warmup nicht
 
hört sich vernünftig an

Bl@de schrieb:
Klassisch hießen Blutstaugriffe auch ULI oder Horse Squeeze usw ... Ich benutze einfach eine Cable Cuff Pro Klemme mit Polsterung darunter^^
Zum Vergrößern anklicken....
die begriffe sagen mir was, habe sie aber nie angewendet eigentlich immer nur normales jelqing und früher ein paar mal versucht zu pumpen
 
Moin, welches sind eurer Ansicht nach die besten und erfolgsversprechenden Übungen für einen größeren, längeren steifen Penis? Also eine Steigerung der BPEL ..

Im Übungskatalog ist diesbezüglich bloß jeqling eingetragen.

Kennt jemand noch andere Übungen und hat Erfahrung damit ?

Kann mir nicht vorstellen dass das alles sein soll
 
Alle Übungen die du konsequent durchziehst Manche Leute machen nichts anderes als Hanging und wachsen an BPEL und BPFSL. Aber ich denke es ist effektiver und schneller nach der Länge die Schwellkörper zu dehnen. Die Übung bleibt dir überlassen. Die Klassiker: Jelqing, Pumpen, Clamping.
 
gibts hier eine Vorlage (Excel) für die Eintragungen der Tabllenwerte: BPFSL, BPEL usw.?
 
Hardo schrieb:
gibts hier eine Vorlage (Excel) für die Eintragungen der Tabllenwerte: BPFSL, BPEL usw.?
Zum Vergrößern anklicken....
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okay, besten Dank. Dann trage ich mal ein
 
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