moin,moin,
Ich sag euch was, aber veratet mich nicht, sonst meinen die, ich bums nen Küchentisch.LOL.
Also, ich stell mich in der Küche genau vor meine Arbeitsplatte, so dass der schlaffe Pimmel gerade in 90 Grad drauf liegt.
Dann ziehe ich den Vogel in die Länge, und mach mit einem Edding nen Strich auf dem Tisch. Beinmuskeln angespannt.
Bei gerader Körperhaltung habe ich dann genau das BPFSL_Maß.
Dies habe ich dann mit dem Zollstock, in das Fettpad, nach gemessen, und stimmt, das gleiche Maß.
Somit brauch ich in Zukunft nicht mehr so einen Affen mit dem Messen machen.
darty