JackNtheBox Trainingslogbuch (5 Betrachter)

GreenBayPacker schrieb:

@JackNtheBox.: Da tut sich ja ordentlich was am Schlaffi. Vor der Sauna noch mal pumpen und ab hauen sie, die anderen.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja find ich auch bin mal gespannt wie es weitergeht
Ich geh in der tat gern in die Sauna und das wäre ne Überlegung wert. Nur die Frage ob der "Pump" dann auch so lange hält

Lg jack

GreenBayPacker schrieb:

Klar, stimmt schon. Für die Erklärung fehlt aber eins.: eine begrenzte Menge an Blut. Diese ist aber normal nicht gegeben. Das bisschen an mehr Größe kann locker kompensiert werden.
Nach dem Blutspenden steht er auch noch top. Der Blutfluss in die Schwellkörper wird ja auch nicht nach Volumen begrenzt.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich wusste, dass ich an der Stelle mit meiner Hobbyphysik an meine Grenzen stoße

Was meine These aber auch unterstreicht: viele User beginnen hier mit PE und berichten von bestehenden EQ Problemen vor Beginn des Trainings. Diese Leute haben ja nun auch keine (lokal) begrenzte Menge an Blut und dennoch reicht das vorhandene Blut nicht aus. Meist wird nach regelmäßigem Training auch von einer Besserung der EQ berichtet. Ich denke, wir sind uns einig, dass hier der Druck, mit dem das Blut eingepumpt wird, entscheidend ist. Meiner Meinung nach muss dieser Druck auf das vergrößerte Volumen erst angepasst werden..

JackNtheBox schrieb:

Nur die Frage ob der "Pump" dann auch so lange hält

Zum Vergrößern anklicken....

Das wollte ich gerade fragen Wie lange halten die Temps denn bei dir?
Bei mir ist es nämlich so, das ich nach einer gut ausgeführten 15 Min Session Jelqen auf ein ähnliches, nicht ganz so heftiges Ergebnis komme.
Allerdings bleiben diese Temps nicht lange, vielleicht 15 Min, wenn überhaupt.

Vielleicht hatte ich auch EQ Probleme weil die Differenz zwischen BPEL und BPFSL zu groß war. Hab nämlich ne Zeitlang nur den Phallo getragen und kein Jelqen oder so gemacht. Vielleicht lags dann aber auch an meinem übermäsigen Pornokonsum zum Jelqen, mich hat dann nichts mehr wirklich geil gemacht. Zum Glück bin ich jetzt weg von den Schmuddelfilmchen

Riffard schrieb:

Das wollte ich gerade fragen Wie lange halten die Temps denn bei dir?
Bei mir ist es nämlich so, das ich nach einer gut ausgeführten 15 Min Session Jelqen auf ein ähnliches, nicht ganz so heftiges Ergebnis komme.
Allerdings bleiben diese Temps nicht lange, vielleicht 15 Min, wenn überhaupt.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja bei mir auch so gut 15 Minuten und danach zieht er sich eher zusammen sogar und erst nach ca 2 Std ist er dann wieder schön fleischig

JackNtheBox schrieb:

Ja bei mir auch so gut 15 Minuten und danach zieht er sich eher zusammen sogar und erst nach ca 2 Std ist er dann wieder schön fleischig

Zum Vergrößern anklicken....

Aso ok. Schade eigentlich, sonst hätte ich mir auch so ein Teil geholt wenn ich meine Milf besuche oder auch mal in die Sauna gehe

Riffard schrieb:

Das wollte ich gerade fragen Wie lange halten die Temps denn bei dir?
Bei mir ist es nämlich so, das ich nach einer gut ausgeführten 15 Min Session Jelqen auf ein ähnliches, nicht ganz so heftiges Ergebnis komme.
Allerdings bleiben diese Temps nicht lange, vielleicht 15 Min, wenn überhaupt.

Zum Vergrößern anklicken....

So sieht es nach einer Jelqing Session bei mir auch aus. Manchmal will er sich auch direkt zurückziehen Nach dem Pumpen ist der Effekt schon deutlich länger zu sehen, ca. 1-2h bestimmt. Es wird aber im Gegensatz zum Jelqen auch eine ganze Wasser eingelagert, was für Tempgains zwar schön, langfristig aber unnütz ist. Für die "Sauna-Keule", wie Palle sie nennt, ist das aber schon ganz nett

jimmyglitschi schrieb:

Diese Leute haben ja nun auch keine (lokal) begrenzte Menge an Blut und dennoch reicht das vorhandene Blut nicht aus.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, das Blut, welches in den Penis strömt, ist zu wenig. Check. Das was im Körper vorhanden ist, reicht aber locker. Bei einem theoretischen Blutverlust wird der Blutdruck sehr schnell kompensiert und es könnte immer noch was nachströmen. Nehmen wir mal die angesprochene Blutspende: 500ml Verlust und der Körper passt den Kreislauf in 10-20min wieder an, Blutdruck usw......Flüssigkeit dauert natürlich.
Nach einer Spende bekomme ich auch noch eine Erektion. Wenn die Personen also nicht an massiver Blutarmut leiden, kann es daran nicht liegen.
Der Blutdruck hingegen hat schon mehr damit zu tun. Wobei auch hier eigentlich mehr die Pumpleistung (bzw. Druck) des Herzens wichtig wäre. Wikipedia gibt einen Erektionsdruck von 400mmHg an. Ist schon viel, wenn man bedenkt, dass der systolische Druck (arteriell) 120mmHg beträgt bzw. betragen sollte.

Ab hier muss ich mich entschuldigen!

Die letzten Physik Kentnisse von mir.:
1mmHg = 1,33322mbar = 0,00133322bar
400mmHg = 0,53bar = 53000N/m² ein halbes bar im Penis ist dann doch schon recht gut, wie ich finde.
Wie war das noch mit dem hydrostatischen Druck von Wasser? (Mein Blutersatz für die Rechnung)
p*g*h = Dichte*Erdbeschl.*Höhe = Hydrostatischer Druck
Dichte von Wasser = 1000kg/m³
Erdbeschl. = 9,81m/s²
Höhe in Meter
Druck in N/m²
Umgestellt um die Höhe zu berechnen.:
53000/(1000*9,81) = 5,4 Meter => Wenn ich eine Wassersäule von 5 Metern aufstelle herrschen unten 0,53bar. So hoch könnte das Herz das Blut pumpen. Bzw. vielleicht noch höher, da der Penis ja auch bei einer Erektion Blut wieder herausfließen lässt, also nicht der maximale Staudruck durch das Herz entsteht. Finde ich schon mächtig.

Nehmen wir mal die "Saunakeule" von @Palle.: Annahme Zylinder 20*18
18/pi/2 = 2,86cm, Radius
Zylinder.:
2,86²pi*20 = 513cm³ => 0,513Liter
Der liebe Palle hat bei einer vollen Erektion also 500ml Blut im Schwanz, ok, er ist ja als Schlaffi nicht ganz leer, aber nehmen wir das mal an. (Bei jeder Erektion eine Blutspende )
Die Menge an Blut im Körper und die Pumpleistung vom Herzen und normalem Blutdruck reicht also völlig aus. Wenn jetzt im Milliliter Bereich gegaint wird, stört das die Blutmenge überhaupt nicht.
Es kann also nur noch an folgenden Dingen liegen.:
- Blutzufuhr gestört
- Abdrücken der Blutzufuhr gestört (da bei einer Erektion die entsprechenden Venen abgedrückt werde, und wenn kein körperliches Problem vorliegt, kann das nicht stören)
Also die Blutzufuhr.: (alles ohne wirkliche physische Schäden)
- Reizleitung gestört, also der sexuelle Reiz wird nicht stark genug interpretiert (Abstumpfung durch zb. Pornos, zu kräftiges Wichsen, Nervenschaden etc.)
- Die glatte Muskulatur entspannt sich nicht ausreichend, Blut kann nicht ausreichend durch
- cGMP und PDE5 Ungleichgewicht usw.
- Zu hohe BPFSL-BPEL Differenz
- und sicher viele mehr....

Oh, Gott, bitte verzeihe /verzeiht mir meinen Ausrutscher......

LG, GBP

Hallöchen,
all diese Rechnereien habe ich zwar nicht gemacht,(außer das Penisvolumen nachgerechnet) von früher und das bestehende beim Pumpen und nach dem Pumpen.
Ist schon enorm, was da dazugekommen ist.
Ich habe in meiner besten Pumperzeit auch Blut gespendet. Und dann Sex gehabt. Kein Unterschied an der Keule gesehen.
Bei mir war es immer eine Frage der Libido. Wieviel ist im Kopf bereit und kann aktiviert werden.
Normale Pornos habe ich selten gesehen, immer nur , was die Phantasie anregt.
Das ist auch heute noch so.
Beim Pumpen selber mußte ich das Vorlagematerial je nach Interesse, die täglich oder wöchentlich wechselt, anpassen.
Diese Woche, fette Möpse, nächste Woche, fette Ärsche von Lehrerinnen Milfs, usw.

Auf einen wirklichen Nenner bin ich auch nicht gekommen.
Stress macht einen Unterschied. Und auch was man gegessen hat.
Und bei mir neuerdings: Cialis.

Beim PE-Training der Keule zu wenig Regenerationszeit einräumen macht sich bemerkbar.

@JackNtheBox , schöne Bilder übrigens.
Und die Keule machr doch einen guten, gesunden Eindruck. Gratuliere.

Toi,toi,toi.

Grüße an alle...Palle

So leute es ist soweit, meine wöchentliche Messung stand aus und hier sind meine Ergebnisse (in Klammer dahinter der Unterschied zur letzten Woche/insgesamt)

Vor Pumpe schlaff länge: 11,2 (+0,2/+2,1)
Vor Pumpe schlaff Umfang: 9,4 (+0,1/+0,2)
Nach Pumpe schlaff Länge: 12,5 (-0,5/+2)
Nach Pumpe schlaff Umfang: 11,4 (-0,1/+0,7)

Was ich etwas komisch finde, ist dass die Werte nach dem Pumpen geringer sind als letzte Woche obwohl er auf den Bildern größer ausschaut und mir auch größer vorkam. Naja vlt hab ich beim letzten Mal auch falsch gemessen.

Gepumpt habe ich diesmal an 7 Tagen für 3x5 Minuten ohne manuelles Training.

Lg jack

Darf ich hier auch Bilder posten wie er in der Pumpe aussieht oder gilt das eher als erregter Penis?

Sorry, warst du das mit dem Bathmate experiment? Ziemlich interessant, bitte weiter machen!

Sind die zweite Zahlen nach dem / , die Gains seit beginn des Experiment? Daswäre echt beachtlich.

Viel erfolg weiterhin!

Edit, ich denke das gilt als erregierter Penis.

Lampe schrieb:

Sorry, warst du das mit dem Bathmate experiment? Ziemlich interessant, bitte weiter machen!

Sind die zweite Zahlen nach dem / , die Gains seit beginn des Experiment? Daswäre echt beachtlich.

Viel erfolg weiterhin!

Zum Vergrößern anklicken....

Ich werde auf jedenfall weitermachen, bin voll motiviert

Ja sind die Gains im Vergleich zum Beginn des Experiments

Ich danke dir

Lampe schrieb:

Edit, ich denke das gilt als erregierter Penis.

Zum Vergrößern anklicken....

Schade schade

Noch ein Nachtrag:

Mein Penis fühlt sich im Alltag dicker, länger und schwerer an.
Also bis jetzt bin ich echt begeistert.

So Leute Woche Nummer 3 mit leider etwas ernüchternden Werten:

v. P. schlaff Länge: 10,5 (-0,7/+1,4)
v. P. schlaff Umfang: 9,6 (+0,2/+0,4)
n. P. schlaff Länge: 11,8 (-0,7/+1,3)
n.P. schlaff Umfang: 11 (-0,4/+0,3)

Warum die Werte schlechter sind als beim letzten Mal kann ich nicht wirklich erklären, aber auch wenn es diese Woche nicht so positiv war, wollte ich es euch nicht vorenthalten. Ich lass mich jetzt aber auch nicht entmutigen und bleib auf jedenfall am Ball.

Ich überlege den Phallosan für 3-4 Std über die Nacht mit einzubauen. Was denkt ihr drüber?

Lg jack

Ja natürlich ginge das, aber ich denke, es wäre zu früh.
Andererseits hast du mit dem Bathmathe schon ein paar Stunden gepumpt.
Mit der Bathmathe ist PBEL zu gainen schweer.
Demgegenüber haben schon einige mit dem Phallo gegaint, BPEL.

Nach 6 bis 8 Wochen wär besser. Zumindest solltest du noch eine Woche abwarten und wieder messen.

Grüße...Palle

Du hast recht dann warte ich lieber noch ein bisschen eigentlich geht es mir in dem Test ja eh darum wie man mit dem Bathmate solo gaint. Außerdem denke ich dass ich etwas im Übertraining bin wenn ich jeden Tag Pumpe von daher werde ich jetzt nur noch jeden zweiten Tag Pumpen um die Regenration nicht zu kurz kommen zu lassen.

Lg jack

Beim Pumpen kommt es immer auf den einzelnen Penis an. Gerade da spielt nicht jeder Penis mit.
Ich habe festgestellt, das 2 Tage hinter einander Pumpen, ca 1 Stunde, ( 4 Durchgänge) und dann einen Tag Regeneration sehr gut kommt.

Aber selbst das kann ich nicht auf Dauer machen, da der meinige sich in der Kondition ändert.
Mit etwas Feingefühl, wirst du das auch bei dir herausbekommen.
Es ist wie im BB Sport, hin und wieder das Training ändern und neue Reitze setzen, sonst stagniert der Muskelwachstum.
Alles aber erst nach 3 Monaten.

Grüße...Palle

JackNtheBox schrieb:

Ich überlege den Phallosan für 3-4 Std über die Nacht mit einzubauen

Zum Vergrößern anklicken....

Was willst du mit deinem Training erreichen ?
Würde mich für ein Gerät entscheiden.

JackNtheBox schrieb:

Warum die Werte schlechter sind als beim letzten Mal kann ich nicht wirklich erklären,

Zum Vergrößern anklicken....

Übertraining.
Bei mir konnte ich beobachten, dass im Gegensatz zu anderen Formen von Pe das Pumpen gerne schleichend und langsam negative PI's entwickelt.

Jetzt fangen die Probleme mit der BM an:

Hast du vergleichbare Intensitäten in jeder Session genutzt?
Wenn ja, nimm etwas die Intensität raus.
In inHg ist das leicht bei einem Manometer auszudrücken.
Bei der BM eine tägliche Gefühlssache mit 2nd guessing
Da ist dein Körperempfinden gefragt.
Vergleichbare Trainingseinheiten mit der BM sind schwierig umzusetzen.
Eine Analyse ist also nicht einfach.

Die Hauptursache wird aber deine mangelnde Regeneration sein.
Auch bei "nur" 3x5 sollten Regenerationsphasen eingebaut werden.

Du bist leider schon sehr weit von Tempgains entfernt und somit auch von positiven PI's.