Guten Abend.
Ein Zwischenbericht von meinem Phallosan und Best-Extender Training und der Gewichtsabnahme.
Phallosan Training bis zu 5 Stunden.
Langsames Eingewöhnung des BEST EXTENDER. Gestern war der erste Versuch und hatte einfach zu viel Zug eingestellt das bei der Harnröhre/eichel lymphe gezogen hat (xl-saugglocke) 15 Minuten oben gehabt immer kontrolliert und dann dann runter genommen wegen komischen Gefühl.
Heute habe ich die L Glocke genommen und war gleich viel besser ( 32 Minuten ohne probleme)
Ernährungsumstellung klappt gut, mach viel Bewegung wie schnell gehen. Süßspeisen hab ich stark reduziert und trinke nur mehr Wasser und keine Softdrinks mehr.
Werde mir wieder ein Fitness Studio suchen um mehr umzusetzen
Gibt mir alles einen boost auch in Sachen Libido die sich wieder sehr gesteigert hat.