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PEC-Kundiger
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Du wirst es bestimmt mögen. Fange bescheiden an, nimm ein gutes Gleitmittel und steigere Dich langsam.
Bei neuen Pumpen bin ich eh erstmal vorsichtig
Meistens nehme ich Massageöle. Hab jetzt eins von Weleda gefunden, welches auch Zellerneuernd wirkt, ist aber auch ziemlich teuer.
Kann ich sowas nehmen oder ist Gleitgel doch besser?
Mach es nach Deinem manuellen Training und berichte uns zwischen durch, wie Dein Training sich entwickelt
Manuelles Training betreibe ich zur Zeit im Prinzip überhaupt nicht.
Das einzige was ich abends auf der Couch mache ist dieses Myofascial Training.
Mal sehen wann ich wieder richtig mit manuellem Training einsteige, aber zur Zeit fehlt mir da etwas die Motivation.
Aber da ich ja eh mehr auf Umfang aus bin ist pumpen ja nicht verkehrt und das macht mir auch Spass
Lass uns wissen, welchen Zylinder du zu Deinem Schwanz raus gesucht hast.
Zylinder ist 4,7 cm breit, müsste bei mir eigentlich (erst einmal) ausreichend sein.
Das genaue Modell kann ich ja nochmal raussuchen.
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