@Sansibar1986
bist du das auf dem Avatar?
Du hast hier mit die niedrigste BPEL/NBPEL-Differenz, weißt du was du für ein Körperfettanteil hast?
ich tippe auf unter 9%. Nicht viel Pizza essen@Sansibar1986
bist du das auf dem Avatar?
Du hast hier mit die niedrigste BPEL/NBPEL-Differenz, weißt du was du für ein Körperfettanteil hast?
Ja das bin ich.
Sorry, meinen Körperfettanteil weiß ich leider nicht. Hab nur ne normale Waage und messe das ganze immer an den hervorstehenden Adern am Unterbauch. Sofern sie denn hervorstehen. Ist ja immer unterschiedlich.
ich tippe auf unter 9%. Nicht viel Pizza essenJa das bin ich.
Sorry, meinen Körperfettanteil weiß ich leider nicht. Hab nur ne normale Waage und messe das ganze immer an den hervorstehenden Adern am Unterbauch. Sofern sie denn hervorstehen. Ist ja immer unterschiedlich.
ich tippe auf unter 9%. Nicht viel Pizza essen
Oder Schilddrüse. Oder viel Training.
Oder Schilddrüse. Oder viel Training.
Haha, schön wärs. Muss da mit dem Essen schon auch aufpassen. Würde sonst ebenfalls sehr schnell an Gewicht zunehmen
Also halten wir fest, bei unter 10% Körperfettanteil hast du einen wirklichen Vorteil in Bezug auf Fatpad und NBPEL.ich tippe auf unter 9%. Nicht viel Pizza essenJa das bin ich.
Sorry, meinen Körperfettanteil weiß ich leider nicht. Hab nur ne normale Waage und messe das ganze immer an den hervorstehenden Adern am Unterbauch. Sofern sie denn hervorstehen. Ist ja immer unterschiedlich.
Also halten wir fest, bei unter 10% Körperfettanteil hast du einen wirklichen Vorteil in Bezug auf Fatpad und NBPEL.ich tippe auf unter 9%. Nicht viel Pizza essen
Angenommen @Sansibar1986 ist bei 8% und hat dabei zwischen BPEL und NBPEL nur eine Differenz von 0,6cm, dann wissen wir alle ungefähr wo die Reise hingeht, wenn wir wirklich denn größtmöglichen nutzen von einem niedrigen Fatpad haben wollen.
Paar Kilo abnehmen ist zwar schön, aber das NBPEL-Potential wäre noch lange nicht abgeschöpft.
Hehehewehehe, warum sollte ich der einzige sein der schlechte Laune bekommt?Also halten wir fest, bei unter 10% Körperfettanteil hast du einen wirklichen Vorteil in Bezug auf Fatpad und NBPEL.
Angenommen @Sansibar1986 ist bei 8% und hat dabei zwischen BPEL und NBPEL nur eine Differenz von 0,6cm, dann wissen wir alle ungefähr wo die Reise hingeht, wenn wir wirklich denn größtmöglichen nutzen von einem niedrigen Fatpad haben wollen.
Paar Kilo abnehmen ist zwar schön, aber das NBPEL-Potential wäre noch lange nicht abgeschöpft.
Ich halte fest, Froggy zerstört Träume und Wochenenden.
Angenommen @Sansibar1986 ist bei 8% und hat dabei zwischen BPEL und NBPEL nur eine Differenz von 0,6cm, dann wissen wir alle ungefähr wo die Reise hingeht, wenn wir wirklich denn größtmöglichen nutzen von einem niedrigen Fatpad haben wollen.
wie läufts mit der E-Zig? Schon die Zigs reduziert?Angenommen @Sansibar1986 ist bei 8% und hat dabei zwischen BPEL und NBPEL nur eine Differenz von 0,6cm, dann wissen wir alle ungefähr wo die Reise hingeht, wenn wir wirklich denn größtmöglichen nutzen von einem niedrigen Fatpad haben wollen.
Würde aber auch bedeuten, dass meine Reise in dieser Hinsicht so gut wie zu Ende wäre.
Hmm.
Natürlich vorausgesetzt meine Vorstellung stimmt einigermaßen, dann hättest du ja schon dein Vorteil daraus gezogen, dass du einen niedrigen Fatpad hast; dahin müssen wir erst noch kommen.Angenommen @Sansibar1986 ist bei 8% und hat dabei zwischen BPEL und NBPEL nur eine Differenz von 0,6cm, dann wissen wir alle ungefähr wo die Reise hingeht, wenn wir wirklich denn größtmöglichen nutzen von einem niedrigen Fatpad haben wollen.
Würde aber auch bedeuten, dass meine Reise in dieser Hinsicht so gut wie zu Ende wäre.
Hmm.
wie läufts mit der E-Zig? Schon die Zigs reduziert?Würde aber auch bedeuten, dass meine Reise in dieser Hinsicht so gut wie zu Ende wäre.
Hmm.
Natürlich vorausgesetzt meine Vorstellung stimmt einigermaßen, dann hättest du ja schon dein Vorteil daraus gezogen, dass du einen niedrigen Fatpad hast; dahin müssen wir erst noch kommen.
Weniger schreiben- mehr ziehen
Schneid Dir nix abWeniger schreiben- mehr ziehen
Du sagst es. Wobei eh schon jeden Tag in der Früh in der Küche gezogen wird, während die bessere Hälfte noch schläft
Jo, ich verstehe schon, aber versuch das mal positiv zu sehen. Stell dir vor, du hättest 20kg mehr auf den Rippen, dann wären höchstwahrscheinlich deine Werte entsprechend schlechter. Das Problem haben wir alle die übergewichtig sind.Natürlich vorausgesetzt meine Vorstellung stimmt einigermaßen, dann hättest du ja schon dein Vorteil daraus gezogen, dass du einen niedrigen Fatpad hast; dahin müssen wir erst noch kommen.
Ich weiß das ist jetzt echt Jammern auf hohem Niveau. Aber wo andere noch durch Verringern des Fatpads was an ihren Werten verbessern können, muss ich mich komplett auf PE verlassen. Ich hoffe du weißt was ich damit sagen will.
Genau das mit der Müdigkeit habe ich auch. Ich stehe zwar nicht so früh auf wie du, aber ich bin leider abends immer recht lange wach, weil ich im Kinderzimmer liege und warten muss bis die Kinder eingeschlafen sind; das wird manchmal etwas später und dann bin ich auch nur noch müde.Komme - zugegeben - derzeit in Verlegenheit NUR den Phallosan zu tragen. Das ärgert mich.
Beruflich und Privat so eingespannt, dass keine Möglichkeit besteht morgens oder Abends mal ne 30min Session manuelles PE oder bisschen Pumpen einzulegen. Da muss sich wieder was ändern. Diese Müdigkeit am Abend ist aber ein echter PE Killer. Und morgens, weiß jeder der im Chat ist, dass ich ab 5uhr unterwegs bin - noch früher für PE aufstehen ist nicht drin. Will auch kein Wochenend manuell PEler werden.
Wollte auch sowas in meinem Log festhalten - aktiv bleiben im Forum und wieder ran an die Wurst und den Speck. Motivation und Tips abholen.
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