Auf dem Weg zu 9 Zoll... (3 Betrachter)

Bl@de schrieb:

So. Jetzt hat es mich zum ersten Mal auch erwischt. Gestern eine Blase im HOG bekommen. Lag wohl daran, dass ich noch Reste Sheabutter an der Eichel hatte und davor den Phallosan getragen hab. Dadurch hat sich das Tape an der Eichel in der Glocke leicht abgelöst. Hätte ich gewusst wie es sich anfühlt, hätte ich den Extender etwas früher abgenommen und es vielleicht verhindert. Hatte sich paar Minuten lang angekündigt.

Ist nicht groß oder schmerzhaft, aber wird so 2 Wochen Pause bedeuten. Habe sie auch nicht aufgestochen und schone einfach die Stelle.

Und danach vielleicht erstmal wieder mit Stretches einsteigen um das neue Gewebe nicht unnötig zu belasten. Waren ja auch bisher gut. Und der Deload ist dann auch erledigt

Aber Schade, Strain lag bei 4% die ganze Woche.

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Oha. Ich kann aus Erfahrung sprechen…..
die Stelle wird leider länger ne Schwachstelle bleiben.

Lieber das Training kurz beenden oder abbrechen, statt eine Blase zu riskieren

Danke für die Besserungswünsche. Ja, leider wird es dauern bevor Vakuumextender wieder in Frage kommen. Zumal es sich dummerweise um eine kleine Blutblase handelt. Und die brauchen durchaus länger. Je nach Heilungsfortschritt werde ich die Situation aber vielleicht als Decon nutzen um z.B. die Haut wieder schön zu pflegen etc.^^ Größer ist die Blase nicht geworden und der Bereich um sie herum sieht gut aus. Und danach wie erwähnt eher manuelle Stretches (zumindest bis Jahresende) machen.

Zumal ich mit sauberer Messung dann eh gestern bei knapp 22cm BPEL lag, einen Tag nach der Verletzung. Da ich seit drei Tagen auch nicht gepumpt habe, merke ich wieviele sichtbare Adern ich mittlerweile am Schaft habe mit guter Erektion Also halb so schlimm auch wenn es seht nervt.

Wie bzw, wodurch entstehen solche Blasen?
Gute Besserung auch von hier.

JohnDorian schrieb:

Wie bzw, wodurch entstehen solche Blasen?
Gute Besserung auch von hier.

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Vakuum in Kombination mit der sanften Eichelhaut. Der Druck dehnt die Haut und wenn sie an einer Stelle nachgibt, entsteht eine Blase mit Wundflüssigkeit. Und je höher das Gewicht im Extender desto größer der Druck. Tape oder Eichelkappe dienen als Schutz vor Überexpansion. Aber aber 10 Pfund aufwärts wird das Risiko sehr hoch und deshalb können Vakuumextender nie soviel Gewicht haben wie Kompressionshanger.

Sieht mittlerweile deutlich besser aus. Die Blase ist "abgefallen" und nun ist ein kleiner 1-2mm Fleck "frisches" Eichelgewebe sichtbar. Klassischer Wundheilungsprozess also und doch nicht so schlimm wie zunächst befürchtet. Als hätte man sich den Kleinen im Reißverschluss eingeklemmt^^ Weiterhin keinerlei Beschwerden im Alltag und auch nächtliche Erektionen verursachen keinerlei Probleme. Bis die Stelle komplett angeglichen ist, wird es allerdings eine Weile dauern.
Auf Vakuumübungen werde ich darum in diesem Jahr verzichten. Ich will in dem Bereich keine dauerhafte Schwachstelle oder Narbe. Das wäre dumm. Nach der Pause wird es dann somit eine Kombination aus folgenden Übungen: Manuelle Stretches, Compression Hanging (Male Hanger) und Clamping.

Werden der Hog Extender und BathMate in den vorzeitigen Ruhestand geschickt?

Keinesfalls. Aber beide funktionieren mit Vakuum. Und das würde das neue Gewebe nach der Blase einfach zu sehr belasten. Deshalb will ich zumindest für die nächsten 3 Monate davon Abstand nehmen.
Und was bleibt dann?

a) Compression Hanging Hier ist die Eichel komplett schlaff weil das Blut rausgedrückt wird vor dem Satz. Habe den Male Hanger und habe ihn bereits im Frühjahr verwendet und dann damit ungewollt pausiert. Ist ein komplett anderes Gefühl aber ein Klassiker im PE. Was die Intensität angeht sind hier keine Grenzen gesetzt.
b) Manuelle Stretches Fand ich immer gut und effektiv, aber auf Dauer wird die Hand müde^^
c) Clamping Der Klassiker unter den Umfangübungen neben Pumpen und Jelqs. Zumindest sobald die Wunde abgeheilt ist da der Druck hier anders wirkt.

Sobald es möglich ist wird die Bathmate aber wieder reinkommen. Mag ich einfach zu sehr^^ Und der HOG ist eh ein Allrounder. Zur Zeit aber eben nicht drin.

Also wird es wohl so aussehen bis Jahresende:
60 Minuten Compression Hanging
15 Minuten Clamping
Stretches nach Lust und Laune über den Tag verteilt

Du kannst doch den Male Hanger auch in den HOG hängen…

Rollo_82 schrieb:

Du kannst doch den Male Hanger auch in den HOG hängen…

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In der Tat. Müsste aber ausprobieren ob der Platz im HOG reicht oder der Gurt verkürzt werden muss (durch einen Knoten oder so).

Hab mal gestern Ben von Male Hanger gefragt und seine Erfahrung hat gezeigt, dass eine vorhandene Blasen kein Problem waren bei der Benutzung vom Male Hanger. Und da ich nur noch einen kaum sichtbaren Minitupfer auf der Eichel habe, werde ich mich heute Abend mal mit leichtem Gewicht an die (außerplanmäßige) neue Routine für den Rest des Jahres herantasten. Dabei gehe ich nach dem Guide von Male Hanger vor. Gewicht halte ich zunächst gering, da ich die Technik vom Male Hanger erst optimieren muss. Habe ihn aber bereits im April/Mai verwendet und fand das Gefühl eines solchen Hangers zwar komplett anders, aber doch sehr gut auf seine eigene Weise. Ist schwer zu beschreiben und eher eine Müdigkeit tief im Gewebe. Und wenn man ihn abnimmt ist der Schlaffi eher dick und voller Adern als lang und weich. Dazu keinerlei Lymphflüssigkeit, Verfärbungen oder Rötungen und ein sehr gesund aussehender Penis.
Und obwohl er aussieht wie eine Foltermaschine aus dem Mittelalter, war der Komfort erstaunlich gut. Ich bin immer noch skeptisch wie gut Kompressionshanging funktioniert, aber Erfahrungsberichte und Erfolge gibt es genug. Muss also was dran sein.

Außerdem kann ich Ben (der Hersteller) und seine Community nicht genug loben. 7 Tage die Woche ist er direkt erreichbar für Hilfe, Anregungen und Optimierung. Dazu hat er einen kompletten Guide mit Bildern und Videos, der ständig aktualisiert wird. Alles für einen Preis von 65€. Da könnten einige Hersteller von PE Produkten viel lernen.

Ab sofort dann folgendes Programm (5 Tage pro Woche):
3 Sätze mit 20 Minuten im Male Hanger. Dazwischen jeweils eine Pause von 5 Minuten. Startgewicht 2.5kg.
3 Sätze mit 5 Minuten Clamping (ohne Squeezes oder Stretches) mit einer Pause von jeweils 3 Minuten.

Das wars. Ganz simpel. Auf weitere Übungen verzichte ich vorerst zugunsten der Erholung. Ich erwarte in den ersten 3 Monaten keine großen Gains und habe auch nicht vor ständig zu messen. Möchte zunächst die Technik optimieren und das Gewicht dann langsam steigern. Wenn ich saubere 22cm BPEL zementiere, bin ich für dieses Jahr mehr als zufrieden und mein bestes PE Jahr war es sowieso bereits. Anfang 2024 war ich noch bei 20.3cm BPEL und 14.3cm Umfang. Jetzt sind es 21.9cm BPEL und 14.7cm Umfang.

Welche Stretches kannst Du empfehlen ?

Ich habe den Phallosan gurt und jemand hat mir Deinen LOG empfohlen um meinen Bpfsl zu steigern.

danke für die info.

Ich habe nie besondere Art von Stretches gemacht. 50% waren nach Unten, 50% im Winkel der Erektion. OK- Griff hinter der Eichel (ob der Daumen Oben oder Unten liegt ist persönliche Vorliebe). Wichtig ist, dass man einen guten Grip hat und nie rutscht (nach dem Duschen oder mit Babypuder, Theraband, etc. als Griffhilfe). Und dann langsam anfangen und mit maximaler Intensität ziehen. Waren bei mir gemessen so 5-15kg Zugkraft (schwankt natürlich mit der Hand stärker). Mehr als 60 Sekunden macht meine Hand dann pro Stretch nicht mit.

Eine Haupteinheit mit 30-60 Minuten und ansonsten immer wieder ein paar Stretches über den Tag. Da Stretches nicht so intensiv sind kann man sie bedenkenlos jeden Tag machen. Meine Erektionsfähigkeit hat eigentlich nie gelitten trotz fehlenden Pausetagen bei manuellen Stretches.

Am Ende des Tages ist es aber auch nicht so wichtig. Es gibt zwei Möglichkeiten. Intensiv aber Kurz (Hanging, Intensive Stretches, High Tension Extender) oder Weniger Intensiv aber Länger (Klassische Stangenextender, Phallosan, etc.). Da ich keine Lust mehr habe auf Letzteres (habe ich zu Beginn gemacht) mache ich immer 60 Minuten intensiv.

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Zu meiner Blase: Durch meine übermenschlichen Heilungskräfte p) sehe ich nichts mehr. Auch keinerlei Farbunterschied zum Rest der Eichel. Ursprünglich hieß es über 2-4 Wochen. Aber da es erst frisch verheilt ist, ändere ich vorerst nichts am Training.

Zudem hat mich der Ehrgeiz beim Compression Hanging gepackt. Ganz unabhängig von den Gains. Da gibt es so viel zu optimieren am Wrap, Grip etc., dass ich mich gerade sehr gerne mit dem Thema beschäftige als altes Spielkind. Die ersten drei Einheiten liefen perfekt und obwohl ich nur 2.8kg benutzt (vorerst ohne HOG mit freien Gewichten am Stehtisch) habe war am nächsten Tag deutlich die Müdigkeit im und um den Penis zu spüren. Ein komplett anderes Gefühl. Am dritten und vierten Tag habe ich aber gemerkt dass der Schaft und die Haut sich an den intensiven Grip erst gewöhnen müssen. Da war ich schon deutlich gereizter an sogenannten Attachement Point. Deshalb habe ich gestern auch nur 20 Minuten mit 1,5kg gemacht. Ist aber auch wohl normal dass die ersten Wochen ein Gewöhnungsprozess sind. Immerhin krallt sich hier eine Klemme direkt im Schaft fest und zieht dran.

Was mir aber bei der Kombination auf Compression Hanging und Clamping sehr gut gefällt.: Keinerlei Verfärbungen (Clamping auf 5 Minuten begrenzt), keinerlei Lymphflüssigkeit, jede Ader tritt hervor. Zudem ist das ganze schonender für die Eichel und Haut als Übungen mit Vakuum. Auch ein Bonuspunkt: Da man den Hanger sowieso alle 20 Minuten ablegt (der Wrap bleibt aber), kann man zwischendrin auch mal aufs Klo oder sich was aus der Küche holen Tape abnehmen bei Vakuumextendern möchte ich ungern vor Ende der Einheit.

Gestern war die letzte Einheit für diese Woche, nun heißt es Pause über den Feiertag und Morgen.
Nachdem es am Tag zuvor etwas schwer gefallen ist, habe ich gestern den Wrap und die Position des Hangers optimiert. Dadurch war es deutlich angenehmer und es wurden 60 Minuten mit 2,8kg. Leider noch etwas Rutschen der Position des Hangers, woran ich arbeiten muss. Die Haut gewöhnt sich auch langsam an das Hanging. Danach 4x5 Minuten Clamping als Abschluss für die Woche. Weiterhin noch viele Punkte die ich optimieren kann. Compression Hanging ist definitiv nichts für ungeduldige Menschen (wie mich ). Aber das Prinzip gefällt mir und ich bleib dran.

Außerdem kommt mir irgendwie vor dass mein NBPEL größer wirkt in den letzten Tagen . Egal ob im Spiegel oder aus der Ich Perspektive. Hab aber nicht gemessen in den letzten Tagen. Vll. mach ich das noch.

Wünsche einen schönen Feiertag.

Noch ein Bild vom Hanging:

Heute war Start in die neue Trainingswoche. Wieder 3x20 Minuten im Male Hanger mit 2,8kg und danach 3x5 Minuten Clamping.

Mittlerweile bekomme ich Wrap und Positionierung des Hangers besser hin. Schaft und Haut gewöhnen sich langsam an die neue Art des Trainings. War schon deutlich angenehmer als letzte Woche was Zug an der Haut und Kompression des Schafts angeht. Nur im letzten Satz war der Hanger etwas nah an der Eichel. Aber es wird von Einheit zu Einheit besser.

Ich weiß zwar nicht woran es liegt, aber nach dem Hanging mit dem Male Hanger bekomme ich für ein paar Minuten danach immer extrem harte Erektionen wie im Jugendalter als Reaktion Ist zwar angenehm und ideal um die Durchblutung wieder herzustellen, aber bei Vakuum und manuellen Stretches habe ich das nie. Hängt vielleicht mit der Kompression zusammen.

Danach 3x5 Minuten Clamping. Da ich nun Clamping als Hauptübung für Schwellkörper eingefügt habe, wurde die Python Clamp (ja ich hab wirklich jeden Scheiß ) wieder ausgegraben. Hatte sie vor einem Jahr aus Interesse gekauft, da ich immer sehr skeptisch gegenüber der Cable Cuff bin was Sicherheit angeht. Wehe da bricht mal die Entriegelung ab oder so ...
Nach dem Pumpen war es aufgrund der Expansion des Schafts und der Haut etwas unangenehm die Python anzuziehen. Grundsätzlich ist sie auch etwas überteuert aber dennoch ein sehr gutes Teil für jeden der ernsthafter Clamping angeht. Qualität gebaut ist sie definitiv. Aufgrund der Silikonkissen ist kein Wrap notwendig und man kann immer wieder nachpumpen sobald die Erektion nachlässt. Am Ende öffnet man das Ventil und der Druck wird sofort abgelassen (wie bei einer Pumpe). Nur benötigt man etwas Babypuder oder Gleitgel um sie an- und auszuziehen da das Silikon sehr am Schaft haftet. Komfort und Expansion ist einer normalen Cable Cuff meiner Meinung nach überlegen. Ich komme während dem Satz so auf 15.7cm Umfang (knapp 6% Expansion).

Bl@de schrieb:

Heute war Start in die neue Trainingswoche. Wieder 3x20 Minuten im Male Hanger mit 2,8kg und danach 3x5 Minuten Clamping.

Mittlerweile bekomme ich Wrap und Positionierung des Hangers besser hin. Schaft und Haut gewöhnen sich langsam an die neue Art des Trainings. War schon deutlich angenehmer als letzte Woche was Zug an der Haut und Kompression des Schafts angeht. Nur im letzten Satz war der Hanger etwas nah an der Eichel. Aber es wird von Einheit zu Einheit besser.

Ich weiß zwar nicht woran es liegt, aber nach dem Hanging mit dem Male Hanger bekomme ich für ein paar Minuten danach immer extrem harte Erektionen wie im Jugendalter als Reaktion Ist zwar angenehm und ideal um die Durchblutung wieder herzustellen, aber bei Vakuum und manuellen Stretches habe ich das nie. Hängt vielleicht mit der Kompression zusammen.

Danach 3x5 Minuten Clamping. Da ich nun Clamping als Hauptübung für Schwellkörper eingefügt habe, wurde die Python Clamp (ja ich hab wirklich jeden Scheiß ) wieder ausgegraben. Hatte sie vor einem Jahr aus Interesse gekauft, da ich immer sehr skeptisch gegenüber der Cable Cuff bin was Sicherheit angeht. Wehe da bricht mal die Entriegelung ab oder so ...
Nach dem Pumpen war es aufgrund der Expansion des Schafts und der Haut etwas unangenehm die Python anzuziehen. Grundsätzlich ist sie auch etwas überteuert aber dennoch ein sehr gutes Teil für jeden der ernsthafter Clamping angeht. Qualität gebaut ist sie definitiv. Aufgrund der Silikonkissen ist kein Wrap notwendig und man kann immer wieder nachpumpen sobald die Erektion nachlässt. Am Ende öffnet man das Ventil und der Druck wird sofort abgelassen (wie bei einer Pumpe). Nur benötigt man etwas Babypuder oder Gleitgel um sie an- und auszuziehen da das Silikon sehr am Schaft haftet. Komfort und Expansion ist einer normalen Cable Cuff meiner Meinung nach überlegen. Ich komme während dem Satz so auf 15.7cm Umfang (knapp 6% Expansion).

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Hey Bl@de,

immer weiter.........!!!

Du hast die Python Clamp?
Das wäre ein Gerät, in welches ich investieren würde. Hab es mir mal angeschaut, wurde ja vor kurzem von Max erwähnt.
Und sagt dir der P-Hanger was, wenn ja würdest du ihn empfehlen.
Da gibt es auch ein Klemme und das Clamp Tool oder?

Grüße
Batman

Batman79 schrieb:

Hey Bl@de,

immer weiter.........!!!

Du hast die Python Clamp?
Das wäre ein Gerät, in welches ich investieren würde. Hab es mir mal angeschaut, wurde ja vor kurzem von Max erwähnt.
Und sagt dir der P-Hanger was, wenn ja würdest du ihn empfehlen.
Da gibt es auch ein Klemme und das Clamp Tool oder?

Grüße
Batman

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Hier ist ein Vergleich von P-Hanger und Male Hanger:

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Wenn man sich die meisten Leute in verschiedenen PE Communities anhört, ist der Male Hanger die einzig richtige Wahl wenn man ernsthaft Compression Hanging betreiben will. Nicht nur, dass der Hanger selbst extrem hochwertig ist, der Support ist im Bereich PE meiner Meinung nach absolute Spitzenklasse. In der Discord Community bekommt man direkt am gleichen Tag noch Feedback und Tips vom Hersteller und anderen Benutzern inkl. Beurteilung der eigenen Form (sofern man ein Bild schickt). Dazu ein 50 Seiten Guide mit Bildern und Videos zur Benutzung. Und hinzu ist der Male Hanger mit 65€ auch noch günstiger als die Konkurrenz (mit Zoll und Versand etc. 90€ im Vergleich zu den 130€ vom P-Hanger)

Das Clamp Tool von P-Hanger scheint einfach nur eine Cable Cuff mit eigenem Logo zu sein. Bei Amazon kann man dann gleich die Cable Cuff Pro (Medium) billiger kaufen. Die Firma scheint mir allgemein PE Produkte absolut überteuert zu verkaufen. Würde ich Abstand davon nehmen.

Ja, ich habe die Python Clamp und kann jederzeit Fragen dazu beantworten wenn es welche gibt. Meine Eindrücke habe ich ja gestern geschildert.

Grüße

Dann ist klar in was ich zukünftig investieren sollte.
Danke für den Support!

Weiterhin gutes Gelingen.

Batman79 schrieb:

Dann ist klar in was ich zukünftig investieren sollte.
Danke für den Support!

Weiterhin gutes Gelingen.

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Kein Problem. Beim Compression Hanging sollte man aber davor definitiv lange und gut überlegen ob man die Sache ernsthaft machen wird. Man muss sich schon reinlesen, experimentieren und die Technik sehr optimieren damit man zufrieden ist. Ansonsten kann man schon schnell frustriert sein wenn es nicht will oder auch mal ordentlich zieht und drückt. Vakuum kann da schon einfacher sein. Ich habe mir zumindest vorgenommen es 3 Monate lang auszuprobieren ohne mich auf Gains in der Zeit zu fokussieren. Mittlerweile wird jede Einheit besser, aber selbst als erfahrener PEler werde ich definitiv 1-2 Monate brauchen um alles für mich für optimalen Grip und Komfort zu optimieren. Aber wenn es klappt sind praktisch keine Grenzen gesetzt was Last angeht, sofern man möchte^^

Bl@de schrieb:

Kein Problem. Beim Compression Hanging sollte man aber davor definitiv lange und gut überlegen ob man die Sache ernsthaft machen wird. Man muss sich schon reinlesen, experimentieren und die Technik sehr optimieren damit man zufrieden ist. Ansonsten kann man schon schnell frustriert sein wenn es nicht will oder auch mal ordentlich zieht und drückt. Vakuum kann da schon einfacher sein. Ich habe mir zumindest vorgenommen es 3 Monate lang auszuprobieren ohne mich auf Gains in der Zeit zu fokussieren. Mittlerweile wird jede Einheit besser, aber selbst als erfahrener PEler werde ich definitiv 1-2 Monate brauchen um alles für mich für optimalen Grip und Komfort zu optimieren. Aber wenn es klappt sind praktisch keine Grenzen gesetzt was Last angeht, sofern man möchte^^

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Ich schau mir das schon immer mal wieder an. Ist aber tatsächlich noch Zukunftsmusik.

Bl@de schrieb:

Gestern war die letzte Einheit für diese Woche, nun heißt es Pause über den Feiertag und Morgen.
Nachdem es am Tag zuvor etwas schwer gefallen ist, habe ich gestern den Wrap und die Position des Hangers optimiert. Dadurch war es deutlich angenehmer und es wurden 60 Minuten mit 2,8kg. Leider noch etwas Rutschen der Position des Hangers, woran ich arbeiten muss. Die Haut gewöhnt sich auch langsam an das Hanging. Danach 4x5 Minuten Clamping als Abschluss für die Woche. Weiterhin noch viele Punkte die ich optimieren kann. Compression Hanging ist definitiv nichts für ungeduldige Menschen (wie mich ). Aber das Prinzip gefällt mir und ich bleib dran.

Außerdem kommt mir irgendwie vor dass mein NBPEL größer wirkt in den letzten Tagen . Egal ob im Spiegel oder aus der Ich Perspektive. Hab aber nicht gemessen in den letzten Tagen. Vll. mach ich das noch.

Wünsche einen schönen Feiertag.

Noch ein Bild vom Hanging:
Anhang anzeigen 180572

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Blade, zieht dir das die Haut nicht zu lang?
Man kann es auf dem Foto nicht so gut erkennen.
Hängt/Zieht das Gewicht eher am Schaft oder an der Haut?