------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Also hab ich den Alkokonsum auf NULL gedreht. Ebenso den Booster auf NULL.
Seit 11 Tagen nun trocken.
Auch wenn es täglich an der Psyche nagt, versuche ich auf NULL zu bleiben. Ohne professionelle Hilfe nicht ganz einfach.
Die Süßigkeiten runter gedreht, nur abends Vollkornkekse.
Jeden Tag eine große Tasse grünen Tee, und mehr Wasser.
Mehr Gemüse und weniger Fleisch.
Jetzt fehlt nur noch disziplinierter Sport.
Kann das sein, dass du, wenn du die schmerzen bekommst, immer sowas wie rum mit cola auf nüchternen Magen trinkst?
Bin ich echt mal gespannt, ob das mit dem kontrollierten Saufen klappt. Das stelle ich mir eigentlich quasi unmöglich vor, wenn man schon mal richtig gesoffen hat
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