Aufgegeben wird auf keinen FallScheiße .. wir dürfen nicht aufgeben Spritzel!!
Ja das werde ich auch, am besten wir bleiben in Kontakt und tauschen uns bezüglich Hanging aus. Welchen Hanger hast du dir zugelegt?
Klasse Plan, dranbleiben!Okay durch diese Diskussion bin ich nun auf folgende Ergebnisse gekommen:
Punkt 1:
Ich werde meine Messwerte komplett neu anpassen! Gemessen wird mit dem Rücken am Türrahmen (Türrahmen zwischen den Schulterblättern) Fersen berühren dabei den Türrahmen und sind möglichst durchgestreckt. Kopf wird nur soweit gesenkt damit die Werte abgelesen werden können. Der Zollstock liegt am Schamhügel bzw Knochen und nicht in der "Grube" bei der Peniswurzel.
Diese Messmethode garantiert mir in Zukunft weniger Messfehler zu haben!
Kaum geht man leicht in die Knie, steht breiter da, krümmt den Rücken etwas verändert das automatisch den BPFSL um einige mm.
Das wird meine Werte auf jeden Fall verkürzen!
Punkt 2:
Trainingsintensität erhöhen. Da ich kaum BPFSL gains machen konnte (ca +2mm) versuche ich nun mein Training etwas härter zu gestalten. Bisher habe ich mich mit der Intensität beim stretchen als auch bei jelqen zurückgehalten. Moderater Zug und mäßiger bis leichter Druck beim jelqen.
Ich versuche es einfach Mal und halte natürlich die PI's im Auge!
Weiters werde ich in Zukunft vermutlich monatlich den BPFSL messen bzw beim Hangen später mit Pre und Post BPFSL arbeiten. Das hilft mir einfach zu sehen, ob das Stretch-Training überhaupt anschlägt.
NEVER GIVE UP!
Mach auch nochmal die Mesung im Liegen wie vorher, dann weißt du zumindest, ob es tatsächlich keine Gains gab. Dann machst du den harten Cut bei der Position beim Messen.
Moin, lass dich nicht entmutigen. Geht mir ziemlich ähnlich. Einige scheinen schwieriger Gains einzufahren. BPFSL scheint ein guter Indikator zu sein. Mein neuer Ansatz wird eine Kombi aus dem Phallosan und Jelqing sein. Kontinuität ist hier ungemein wichtig. Es dauert einfach seine Zeit. Liebe Grüsse
Naja du hast keinen kleineren Penis , sondern bist so ziemlich genau im Durchschnitt, die meisten Männer bewegen sich in deiner range mir +- 1,5 cm
Nur nicht entmutigen lassen, ich habe ihm ersten Quartal auch nur BPFSL Gainen können, BPEL und NBPEL hingegen gleich null…ich denke es ist extrem wichtig das man das Programm fließend in seinen Alltag integrieren kann und vor allem muss es einfach SPASS machen !
@PhalloPro - welche Gains konntest du machen mit manuellem Training?
... Jetzt bin ich seit genau drei Monaten dabei und mein BPFSL ist um 1,5 cm gestiegen - das wars aber
auch im großen und ganzen.
Das wollen viele Frauen garnicht, hast zuviele Pornos gesehen und wenn du die Maße wie 80% der Männer hast, wirst du selten bis nie eine finden , die nur 18+ hatteUnd schiebe immer Panik das die Frau nur große Penisse gewöhnt ist.
Meine Arbeitskollegin ist tatsächlich der Meinung das ich 20 cm habe hahah dir meint das auch ernst y ich lache mich immer tot , ich hab 15 steif und das geht ab die ist voll ausgelastet ka man sieht halt was man sehen will sage ich immer zu ihr und lachen uns totViele Frauen können auch gar nicht einschätzen wieviel 18cm sind !! 16 od. 18cm sind mit freien Auge auch nicht gleich klar ersichtlich.
Satzzeichen sind gratis.Meine Arbeitskollegin ist tatsächlich der Meinung das ich 20 cm habe hahah dir meint das auch ernst y ich lache mich immer tot , ich hab 15 steif und das geht ab die ist voll ausgelastet ka man sieht halt was man sehen will sage ich immer zu ihr und lachen uns totsie meint der ist definitiv nicht 15 , ka sie meint halt deine Keule ist perfekt für mein Loch , sie hatte vor paar Jahren mal was mit einem Afrikaner aber klar hat der nen Feuerwehr Schlauch und trotzdem war es jetz nicht gut nur weil er 20 plus hat
Also wenn der ein Feuerwehrschlauch hatte, sollte Sie doch die Größe richtiger einschätzen können? Also zwischen 20cm und 15cm ist schon eine halbe Welt dazwischen.Meine Arbeitskollegin ist tatsächlich der Meinung das ich 20 cm habe hahah dir meint das auch ernst y ich lache mich immer tot , ich hab 15 steif und das geht ab die ist voll ausgelastet ka man sieht halt was man sehen will sage ich immer zu ihr und lachen uns totsie meint der ist definitiv nicht 15 , ka sie meint halt deine Keule ist perfekt für mein Loch , sie hatte vor paar Jahren mal was mit einem Afrikaner aber klar hat der nen Feuerwehr Schlauch und trotzdem war es jetz nicht gut nur weil er 20 plus hat
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