Machtkolben
PEC-Experte
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Danke,
nach dem gestrigen Jelq-Erlebniss hat sich dieser Pickel- oder was auch immer das ist, vergrößert.
Dementsprechend werde ich das mit dem Jelqen jetzt vorerst wieder sein lassen... nervt mich etwas, da ich dieses Pickelding nun schon über ein halbes Jahr habe und nicht loswerde.
Bin am überlegen ob ich das Ding mit einer Stecknadel aufstechen soll... mal sehen.
Da ich aber nicht wieder eine komplette PE Pause machen will, versuche ich es vorerst mit folgender Routine und schaue wie es sich auf das Pickelding auswirkt:
Montag bis Freitag:
Kegeln/Reverse Kegeln jeweils 10/10 Sekunden halten, mehrmals täglich.
Phallosan Forte auf Zugstärke Grün-Gelb [8 bis 9 Stunden]
+ Montag, Mittwoch, Freitag:
Angion Methode 1.0 [Anfangs 3 Runden, versuche mich allerdings immer zu Steigern]
Samstag, Sonntag:
Kegeln/Reverse Kegeln jeweils 5/5 Sekunden halten - ohne Pausen dazwischen [2x 2,5 Minuten]
Angion Methode 1.0 [Anfangs 3 Runden, versuche mich allerdings immer zu steigern]
Also im Grunde das Jelqen und Ballooning rausgenommen, dafür die Phallosan Forte Tragezeit erhöht und die Angion Methode jetzt 5x Wöchentlich (statt 2x)
Ich denke so wird das funktionieren ohne das Pickelding weiterhin zu reizen - ob ich damit Erfolge erzielen kann, sehen wir in 3 Monaten.
nach dem gestrigen Jelq-Erlebniss hat sich dieser Pickel- oder was auch immer das ist, vergrößert.
Dementsprechend werde ich das mit dem Jelqen jetzt vorerst wieder sein lassen... nervt mich etwas, da ich dieses Pickelding nun schon über ein halbes Jahr habe und nicht loswerde.
Bin am überlegen ob ich das Ding mit einer Stecknadel aufstechen soll... mal sehen.
Da ich aber nicht wieder eine komplette PE Pause machen will, versuche ich es vorerst mit folgender Routine und schaue wie es sich auf das Pickelding auswirkt:
Montag bis Freitag:
Kegeln/Reverse Kegeln jeweils 10/10 Sekunden halten, mehrmals täglich.
Phallosan Forte auf Zugstärke Grün-Gelb [8 bis 9 Stunden]
+ Montag, Mittwoch, Freitag:
Angion Methode 1.0 [Anfangs 3 Runden, versuche mich allerdings immer zu Steigern]
Samstag, Sonntag:
Kegeln/Reverse Kegeln jeweils 5/5 Sekunden halten - ohne Pausen dazwischen [2x 2,5 Minuten]
Angion Methode 1.0 [Anfangs 3 Runden, versuche mich allerdings immer zu steigern]
Also im Grunde das Jelqen und Ballooning rausgenommen, dafür die Phallosan Forte Tragezeit erhöht und die Angion Methode jetzt 5x Wöchentlich (statt 2x)
Ich denke so wird das funktionieren ohne das Pickelding weiterhin zu reizen - ob ich damit Erfolge erzielen kann, sehen wir in 3 Monaten.