Dennis2737
PEC-Kundiger
- Registriert
- 13.07.2023
- Themen
- 2
- Beiträge
- 62
- Reaktionen
- 344
- Punkte
- 122
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2023
- Körpergröße
- 187 cm
- Körpergewicht
- 93 Kg
- BPEL
- 17,3 cm
- NBPEL
- 15,3 cm
- BPFSL
- 18,2 cm
Hallo zusammen,
nach einem langen Holland-Wochenende hatte ich ausreichend Off-Tage und konnte daher heute meine neue Messung durchführen. Die aktualisierten Werte findet ihr in der Signatur!
Erfreulicherweise haben sich alle Werte weiterhin gut entwickelt. Die kleinen Verbesserungen über die Messungen hinweg ergeben in Summe schon eine spürbare und für mich auch greifbare Verbesserung. Innerhalb meines ersten Jahres habe ich im BPEL 1,1 cm hinzugewonnen. Ich scheint kein Fast Gainer zu sein, aber wenn das zweite Jahr mich in Richtung 18,5 cm BPEL bringt, wäre das super! Ich bin also weiterhin sehr motiviert und sehe mich immer noch am Beginn meines PE-Weges!
Einziges Manko ist leider meine Gewichtsentwicklung. Ich schaffe es einfach noch nicht, gesünder und weniger zu essen. Dass mein Fatpad gestiegen ist und dadurch der NBPEL nur wenig nach oben gegangen ist, muss ich aktuell akzeptieren, will aber wieder angreifen.
Wie geht es nun weiter? Ich bin auf einem guten Weg und werde die Übungen wie bisher fortführen, will aber dennoch ein wenig experimentieren. Ich habe mir diese elektrische Pumpe zugelegt, die das ganze effektiver macht:
Liebe Grüße in die Runde von einem zufriedenen Pimmelzieher!
nach einem langen Holland-Wochenende hatte ich ausreichend Off-Tage und konnte daher heute meine neue Messung durchführen. Die aktualisierten Werte findet ihr in der Signatur!
Erfreulicherweise haben sich alle Werte weiterhin gut entwickelt. Die kleinen Verbesserungen über die Messungen hinweg ergeben in Summe schon eine spürbare und für mich auch greifbare Verbesserung. Innerhalb meines ersten Jahres habe ich im BPEL 1,1 cm hinzugewonnen. Ich scheint kein Fast Gainer zu sein, aber wenn das zweite Jahr mich in Richtung 18,5 cm BPEL bringt, wäre das super! Ich bin also weiterhin sehr motiviert und sehe mich immer noch am Beginn meines PE-Weges!
Einziges Manko ist leider meine Gewichtsentwicklung. Ich schaffe es einfach noch nicht, gesünder und weniger zu essen. Dass mein Fatpad gestiegen ist und dadurch der NBPEL nur wenig nach oben gegangen ist, muss ich aktuell akzeptieren, will aber wieder angreifen.
Wie geht es nun weiter? Ich bin auf einem guten Weg und werde die Übungen wie bisher fortführen, will aber dennoch ein wenig experimentieren. Ich habe mir diese elektrische Pumpe zugelegt, die das ganze effektiver macht:
Liebe Grüße in die Runde von einem zufriedenen Pimmelzieher!
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