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Trainings Log NiceThing (9 Betrachter)

Dank Dir ;)
 
Anonym schrieb:
Du hast beim bild rechts einfach ne ganz leichte Erektion
Zum Vergrößern anklicken....
Mir fällt an mir auf, dass ich an den Trainingstagen und den anschließenden Off-Tagen schlaff einen dicken und langen Dödel habe, wie ich ihn mir immer wünsche.
Setze ich eine Woche aus wie aktuell, sieht er wieder aus wie vorm PE. Wobei eine kurze manuelle Stimulation genügt, ihn auch ohne Erektion wieder in die gewünschte Form zu bringen. Reicht auf jeden Fall für die Gemeinschaftsdusche. 😉
Zur Info: Ich habe vor 6 Wochen nach laaanger Pause mit dem mPE wieder begonnen. Von dauerhaften Zuwächsen kann noch keine Rede sein.
 
Custozo schrieb:
Mir fällt an mir auf, dass ich an den Trainingstagen und den anschließenden Off-Tagen schlaff einen dicken und langen Dödel habe, wie ich ihn mir immer wünsche.
Setze ich eine Woche aus wie aktuell, sieht er wieder aus wie vorm PE. Wobei eine kurze manuelle Stimulation genügt, ihn auch ohne Erektion wieder in die gewünschte Form zu bringen. Reicht auf jeden Fall für die Gemeinschaftsdusche. 😉
Zur Info: Ich habe vor 6 Wochen nach laaanger Pause mit dem mPE wieder begonnen. Von dauerhaften Zuwächsen kann noch keine Rede sein.
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Das ist bei mir tatsächlich anders. Die Veränderung des Penisses über die Jahre ist permanent.
In der Saunaumkleide Hose runter einmal kurz dran gezogen und ER sieht so aus wie auf dem Bild oben.
 
Update:
Um zu überprüfen, ob meine Gains temporär oder permanent sind, habe ich mein Pumptraining (siehe oben) für 2 Wochen unterbrochen.
Ich hatte in der Zwischenzeit auch nur 2 mal Sex - also auch keine extra Stimulanz durch diese Aktivität.
Vor dem Einstieg heute - wie immer erst der Sichttest vor dem Spiegel und dann gemessen.
HURRA! Alles noch da ;)

Ich bin sehr zufrieden.

Jetzt geht es wieder weiter - 4 x die Woche:

5 min Aufwärmen = Penis mit Vanilleöl einmassieren
5 min Pumpe = nur soweit, dass er leicht angezogen und angedickt ist
5 min massieren / jelquen
5 min Pumpe = jetzt so das er stramm in der Pumpe steht, aber nicht unangenehm zieht
5 min massieren / jelquen
5 min Pumpe = soweit es geht - jetzt darf es auch schon mal ziehen (aber immer angenehm)
5 min massieren / jelquen

Nach der Session baue ich jetzt als Testballon einen 30 Minütigen Blutstau ein.
Dazu nutze ich ein elastisches Haargummi, dass einfach 2 mal stramm an der Peniswurzel angelegt wird.
(Bild dazu später ´mal!)
Penisgefühl ist jetzt schon umwerfend. Man hat richtig "dick" was in der Hose.
 
Hey cooles Training und gratuliere zum Erfolg.
Ich kämpf auch mit einem Blutpenis und bin da auch in der Kategorie wie du zu Beginn, also +- 7cm.
Wie du daraus 12,5 zu machen ist ja echt genial. Ich habe vor drei Wochen auch mit Pumpen begonnen (aktuell jeden 2. Tag 3x15min) und hab das Gefühl, dass der Schlaffi schon etwas dicker geworden ist.
Und für die Sauna wär das natürlich auch top, aber auch für den Alltag - wenn man einfach nur Sport betreibt und der kleine nicht nach vorne wegsteht weil er zum hängen zu kurz ist.
 
neuling24 schrieb:
Hey cooles Training und gratuliere zum Erfolg.
Ich kämpf auch mit einem Blutpenis und bin da auch in der Kategorie wie du zu Beginn, also +- 7cm.
Wie du daraus 12,5 zu machen ist ja echt genial. Ich habe vor drei Wochen auch mit Pumpen begonnen (aktuell jeden 2. Tag 3x15min) und hab das Gefühl, dass der Schlaffi schon etwas dicker geworden ist.
Und für die Sauna wär das natürlich auch top, aber auch für den Alltag - wenn man einfach nur Sport betreibt und der kleine nicht nach vorne wegsteht weil er zum hängen zu kurz ist.
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Genau so ist es ;) ... Du darfst nur nicht die Geduld verlieren. Am Anfang passierte bei mir auch fast gar nichts. Nach dem Pumpen sah es natürlich immer prächtig aus. Nach 30 Minuten alles wieder eingefallen. Ist ja auch klar, das Gewebe muss sich ja auch erst einmal bilden. Ansonsten Fragen etc. per PN
 
Wie oben beschrieben nutze ich nun nach dem Training (und auch gerne mal zwischendurch) einen Haargummi, um einen leichten Blutstau zu provozieren.
Es geht darum dass der Penis etwas angedickt ist, bleibt und sich gut anfühlt.

Was meint Ihr, kann man das evtl. als Penisring in einer öffentlichen Sauna tragen, ohne das es anstößig wird?
(Eigentlich ist es ein Penisring aus Stoff ?!)

Leichter Blutstau.jpg
 
Update:
Pumptraining für 3 Wochen im Urlaub einfach ´mal ausgesetzt
Habe dann heute einfach nur ein schnelles Aufwärmtraining gemacht.

5 min aufwärmen = leicht massieren (trocken) dann rein in Pumpe mit dem Teil,
einfach nur, um ihn mal wieder ganz groß zu haben ;)

Problem wie auf dem Bild zu sehen habe ich 3 Wochen untern rum nicht rasiert.
Das hatte zur Folge, dass die Pumpe an der Haut "trocken" nicht hält und ständig abploppt.

also, alles mit etwas Vanille Öl eingeschmiert und wieder rein in die Pumpe
5 min Pumpe = richtig stramm - herrliches Gefühl.
5 min massieren / jelquen
fertig!

Eine schnelle Messung nach 15 min. abklingen ergab schlaff 15cm Länge / 12cm Umfang. (Bild)
Super, das ist genau mein Ziel = "schlaff" mehr Länge und Umfang

Normalerweise rasiere ich unten bis auf einen kleinen Charly Chaplin immer.
Es soll ja aktuell einen Trend geben, der wieder "heiße Büsche" bei Mann & Frau zeigt.
Was meint Ihr?

HaaryStyles.jpg
 
Nach mehreren Wochen "Standard-Training" habe ich heute am Sonntag ´mal eine Power Session eingelegt:
5 min "Trockenpumpen" (ganz bewusst) ohne Öl um zu sehen wie das wirkt.
5 min Pause = leicht massieren
5 min Trockenpumpen II
5 min Pause
5 min = Penis mit Vanilleöl einmassieren
10 min Pumpe = durch das Trockenpumpen war er super vorbereitet
5 min massieren / jelquen
10 min Pumpe = die Pumpe (knapp 19,5cm innen Länge) war komplett ausgefüllt.
10 min massieren / jelquen

jetzt Ruhephase - Penis hing auf dem Balkon bei leichter Sonne

noch mal 10 min Pumpe
danach heiß duschen
anschließend 10 min "ausstretchen" in alle Richtungen ziehen inkl. Overarm-Stretch
Habe mir danach zur Stimulation einen P. rein gezogen, um die maximale Errektion zu testen.
Perfekt - werde in Zukunft öfters solche Power Session machen - fühlt sich super an.
 
NiceThing schrieb:
Nach mehreren Wochen "Standard-Training" habe ich heute am Sonntag ´mal eine Power Session eingelegt:
5 min "Trockenpumpen" (ganz bewusst) ohne Öl um zu sehen wie das wirkt.
5 min Pause = leicht massieren
5 min Trockenpumpen II
5 min Pause
5 min = Penis mit Vanilleöl einmassieren
10 min Pumpe = durch das Trockenpumpen war er super vorbereitet
5 min massieren / jelquen
10 min Pumpe = die Pumpe (knapp 19,5cm innen Länge) war komplett ausgefüllt.
10 min massieren / jelquen

jetzt Ruhephase - Penis hing auf dem Balkon bei leichter Sonne

noch mal 10 min Pumpe
danach heiß duschen
anschließend 10 min "ausstretchen" in alle Richtungen ziehen inkl. Overarm-Stretch
Habe mir danach zur Stimulation einen P. rein gezogen, um die maximale Errektion zu testen.
Perfekt - werde in Zukunft öfters solche Power Session machen - fühlt sich super an.
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Wäre mal interessant, wenn das deine Routine wäre, so vier bis fünf Mal die Woche. Oder 1 ON/ 2 OFF Rhythmus.
So oder ein leicht reduziertes Pensum davon.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ob das 4-5 mal in der Woche zu schaffen ist - keine Ahnung? War danach schon echt angenehm platt. Aber Du hast Recht, das müsste mit viel Ausdauer ziemlich gute Ergebnisse bringen.
 
Hey @NiceThing

Ich bin über einen Beitrag von dir gestern jetzt mal auf deinen Log hier gekommen.

Mir gefällt dein flexibler Ansatz im Training. Und wollte mal fragen, wie es aktuell läuft? Dein letzter Beitrag ist ja von Juli.
 
Locorey schrieb:
Hey @NiceThing

Ich bin über einen Beitrag von dir gestern jetzt mal auf deinen Log hier gekommen.

Mir gefällt dein flexibler Ansatz im Training. Und wollte mal fragen, wie es aktuell läuft? Dein letzter Beitrag ist ja von Juli.
Zum Vergrößern anklicken....
In der Tat habe ich hier letztens etwas weniger geschrieben - dafür mehr trainiert.
Läuft gut immer noch die gleiche Routinen. Bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen.
 
Ist ja echt super was du geschafft hast. Sieht auf den Fotos auch richtig cool aus. Komplement.
Das spornt richtig an und macht Hoffnung. Vor allem deine Gains im flaccid Bereich.
 
Na Langem habe ich heute wieder einmal richtig nachgemessen.
Ergebnisse seht ihr in der Signatur Tabelle:

Fazit: Durch mein Programm hat sich mein Peinis im schlaffen Zustand ordentlich gut verändert.
Von 2023 bis heute 2024 gab es nicht mehr so große Zuwächse wie in den früheren Jahren.

Ich kann jetzt keine Schlüsse ziehen, ob die Zuwächse am Anfang immer sehr stärker sind als später.
(Wie ist/war das bei Euch?)

Auf jeden Fall mache ich weiter. Ziel Erhaltung vom Ist-Zustand, Stärkung der Errektion, mögliche Zuwächse in Länge und Dicke
Mal sehen, was da noch so geht ;)
 
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