Ah verstehe - alles klarIch muss dazu sagen das ich eine OP im Magen-Darm-Trakt hatte. Ich muss diverse Vitamine wie B12 oder generell die B Vitaminen gelegentlich spritzen weil mein Körper durch die OP nicht genug aufnehmen kann. Darum die höher Dosierung.
weil man die hochdosierten tablettten (ab 25mg) nur in der apothele kriegt. im netz vielleicht auch, hab ich noch nicht gesschaut
weil man die hochdosierten tablettten (ab 25mg) nur in der apothele kriegt. im netz vielleicht auch, hab ich noch nicht gesschaut
Also nach ein paar Tagen nur Seed-Samen behaupte ich, dass "nur Samen" nicht ausreicht
ich teste seit gestern Abend auch das Knollen-Pulver..
einzunehmen
shake mit haferflocken, früchten, joghurt, nüssen und whey protein pulver
shake cmit 500g magerquark, nüssen und nem esslöffel olivenöl
Ich bin halt kraftsportler durch und durch
du glücklicher... bei mir ist es gennau andersrumIch hab irgendwie das Gefühl das es bei mir deutlich mehr ist als in den meisten Pornos
ich hoffe ja das was driver grad probiert -gemahlener sellerie- bringt wasdie supplemente haben alle nichts gebracht,
Also das wären ja 20ml und das wäre schon mehr als 3x soviel wie die Obergrenze des Durchschnitts. Ich hab wo anders gelesen das 1/4 Schnapsglas normal sein sollten.Ich hab wenn ich ehrlich bin auch noch nie gemessen. Allerdings hat die zwei Wochen sellerie Kur erheblich was gebracht damals. Und es kommt ja auch auf die Abstände an, ob man jeden Tag oder zwei Mal pro Woche. Aber nach drei Tagen bekommt man doch so ein schnapsglässchen schon fast voll. Oder bin ich da jetzt zuweist weg
Werd das auch mal messen
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