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05.03.2015 um 21:19 Uhr - Lampe: Ja ich auch. Entweder um 7 oder um 12/13, je nach schicht
05.03.2015 um 21:19 Uhr - Peacemaker: Heut hab ich mal PE for BB gemacht, hat auch was
05.03.2015 um 21:20 Uhr - Peacemaker: Heißt ich bin schon fertig mit allem
05.03.2015 um 21:20 Uhr - Lampe: Dann hast ja jetzt feierabend PE hab ich heute um 10 gemacht
05.03.2015 um 21:22 Uhr - Peacemaker: Um 10? Wenn ich so früh an mir rum Herrn würde, würde mir schlecht werden
05.03.2015 um 21:22 Uhr - Peacemaker: Zerren sollte das heissen
05.03.2015 um 21:23 Uhr - Lampe: mir nicht, da bin ich noch fit. ich sag mir immer, das wichtigste zuerst dann ist der rest leichter darum hab ich es am liebsten so: PE BB Essen
05.03.2015 um 21:24 Uhr - Peacemaker: GN8 Dimmer
05.03.2015 um 21:24 Uhr - Lampe: Gn8
05.03.2015 um 22:52 Uhr - BuckBall:
05.03.2015 um 22:53 Uhr - BuckBall: N8
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Abend
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Heute war ich etwas länger Trainieren
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Nach dem Cardio wär ich fast umgekippt
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Jetzt geht die große Suche nach was zum Schauffeln los.
06.03.2015 um 00:20 Uhr - Madnox: @Driver Kartoffelpürre mit Rindsschnitzel oder Magerquark mit Brot?
06.03.2015 um 00:29 Uhr - The_Driver: kartoffelpüree mit magerquark ^^
06.03.2015 um 00:30 Uhr - The_Driver: enhydrate und Eiweiß ^^
06.03.2015 um 00:37 Uhr - Madnox: Hab einen Kompromiss gemacht
06.03.2015 um 00:38 Uhr - Madnox: 1/2 magerquark, Fleisch brutzelt gerade und dazu gibts dann noch Reis
06.03.2015 um 00:39 Uhr - Madnox: Das Schnitzel ist etwas zu dick, war zu faul es zu halbieren Jetzt lass ich es noch etwas anbraten und dann gehts ab in den Ofen, während ich mich Brause.
06.03.2015 um 00:42 Uhr - The_Driver: gute mahlzeit bei mir gabs wieder Reis, 500 Gramm magerquark und ne Dose Thunfisch...wie fast jeden tag...
06.03.2015 um 00:42 Uhr - The_Driver: achja, und Tzatziki....
06.03.2015 um 00:49 Uhr - Madnox: Danke
06.03.2015 um 00:49 Uhr - Madnox: gut geschmackt
05.03.2015 um 21:19 Uhr - Peacemaker: Heut hab ich mal PE for BB gemacht, hat auch was
05.03.2015 um 21:20 Uhr - Peacemaker: Heißt ich bin schon fertig mit allem
05.03.2015 um 21:20 Uhr - Lampe: Dann hast ja jetzt feierabend PE hab ich heute um 10 gemacht
05.03.2015 um 21:22 Uhr - Peacemaker: Um 10? Wenn ich so früh an mir rum Herrn würde, würde mir schlecht werden
05.03.2015 um 21:22 Uhr - Peacemaker: Zerren sollte das heissen
05.03.2015 um 21:23 Uhr - Lampe: mir nicht, da bin ich noch fit. ich sag mir immer, das wichtigste zuerst dann ist der rest leichter darum hab ich es am liebsten so: PE BB Essen
05.03.2015 um 21:24 Uhr - Peacemaker: GN8 Dimmer
05.03.2015 um 21:24 Uhr - Lampe: Gn8
05.03.2015 um 22:52 Uhr - BuckBall:
05.03.2015 um 22:53 Uhr - BuckBall: N8
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Abend
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Heute war ich etwas länger Trainieren
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Nach dem Cardio wär ich fast umgekippt
06.03.2015 um 00:19 Uhr - Madnox: Jetzt geht die große Suche nach was zum Schauffeln los.
06.03.2015 um 00:20 Uhr - Madnox: @Driver Kartoffelpürre mit Rindsschnitzel oder Magerquark mit Brot?
06.03.2015 um 00:29 Uhr - The_Driver: kartoffelpüree mit magerquark ^^
06.03.2015 um 00:30 Uhr - The_Driver: enhydrate und Eiweiß ^^
06.03.2015 um 00:37 Uhr - Madnox: Hab einen Kompromiss gemacht
06.03.2015 um 00:38 Uhr - Madnox: 1/2 magerquark, Fleisch brutzelt gerade und dazu gibts dann noch Reis
06.03.2015 um 00:39 Uhr - Madnox: Das Schnitzel ist etwas zu dick, war zu faul es zu halbieren Jetzt lass ich es noch etwas anbraten und dann gehts ab in den Ofen, während ich mich Brause.
06.03.2015 um 00:42 Uhr - The_Driver: gute mahlzeit bei mir gabs wieder Reis, 500 Gramm magerquark und ne Dose Thunfisch...wie fast jeden tag...
06.03.2015 um 00:42 Uhr - The_Driver: achja, und Tzatziki....
06.03.2015 um 00:49 Uhr - Madnox: Danke
06.03.2015 um 00:49 Uhr - Madnox: gut geschmackt