PEC Sticky Shoutbox/Chat-Archiv (1 Betrachter)

25.02.2015 um 21:20 Uhr - hobbit: N8 Lampe
25.02.2015 um 21:22 Uhr - Peacemaker: Gute Nacht
25.02.2015 um 21:29 Uhr - BuckBall: N8, Lichtquelle
25.02.2015 um 21:53 Uhr - BuckBall: Teste gerade "Total War Attila" an (Nachfolger von Total War Rome II) - kennt das schon einer von euch?

26.02.2015 um 14:56 Uhr - Lampe: Ich aufjedenfall nicht. Pe-Counter 46
26.02.2015 um 20:59 Uhr - Lampe: Einmal noch, dann ist weekend. In diesem sinne GN8
26.02.2015 um 21:44 Uhr - BuckBall: N8 Lampe
26.02.2015 um 23:10 Uhr - Madnox: Ich glaub ich hau mich auch gleich schlafen
26.02.2015 um 23:11 Uhr - Madnox: Das Sandmännchen hat schon vorbeigeschneit
26.02.2015 um 23:11 Uhr - Madnox: Aber oft ist es schlampig, dann ist das Sand gleich wieder weg ^^
26.02.2015 um 23:11 Uhr - Madnox: der Sand
26.02.2015 um 23:15 Uhr - BuckBall:
26.02.2015 um 23:18 Uhr - Madnox: Das Sandmännchen spart eben auch schon. Früher gab es noch Qualitätsand, heute nur mehr das billige China Zeug
26.02.2015 um 23:25 Uhr - BuckBall: Verdammte Fernost-Generika
26.02.2015 um 23:25 Uhr - Madnox: Scheint so
26.02.2015 um 23:35 Uhr - Madnox: Ich hau mich schlafen, gute Nacht
27.02.2015 um 00:24 Uhr - The_Driver: Moin zusammen
27.02.2015 um 00:24 Uhr - The_Driver: Äh, Nacht zusammen
27.02.2015 um 00:36 Uhr - BuckBall: Nachti
27.02.2015 um 00:41 Uhr - The_Driver: erst füttere ich nochmal mein Log
27.02.2015 um 01:10 Uhr - The_Driver: So, Log ist satt gefüttert, ab ins Bett

Feb 27, 2015 2:39 PM - Lampe: Pm macht mir wieder arbeit
Feb 27, 2015 2:39 PM - Lampe: Ich update da heute noch, doch grad keine Zeit
Feb 27, 2015 2:43 PM - Peacemaker: Wie du mir, so ich dir
Feb 27, 2015 2:44 PM - Peacemaker: Nö, würd mich wirklich interessieren
Feb 27, 2015 9:16 PM - Leo: Drückt mir alle die Daumen, muss eine 500g + ? Pizza verdrücken. Und vorher hatte ich schon einen Shake
Feb 27, 2015 9:42 PM - chester: moin
Feb 27, 2015 9:42 PM - chester: und wie war die Pizza @Leo ?
Feb 27, 2015 9:43 PM - Leo: Bin noch nicht ganz durch damit
Feb 27, 2015 9:43 PM - Leo: In der Ruhe liegt die Kraft
Feb 27, 2015 9:44 PM - Leo: selbstgebacken schmeckt noch am besten
Feb 27, 2015 9:45 PM - chester: hhmm .. so'ne pizza hätt ich auch gern mal wieder *maleinebeimeinerfraubestellengeh*
Feb 27, 2015 9:45 PM - chester: ich hab heute nur ein 400g rumpsteak bekommen
Feb 27, 2015 9:48 PM - Leo: hab noch nie rumpsteak gegessen Aber so eine Pizza ist schon was feines. Hab mir auf Chefkoch ein total simples Rezept herausgesucht.
Feb 27, 2015 9:49 PM - Leo: Pizza Hut Pizzateig (Rezept mit Bild) von claudi77 | Chefkoch.de
Feb 27, 2015 10:00 PM - chester: oha, vegetarisch
Feb 27, 2015 10:00 PM - chester: da ist mir immer zu wenig fleisch drin
Feb 27, 2015 10:06 PM - chester: "Think positively" @Leo ? "*ly" ?
Feb 27, 2015 10:45 PM - Leo: Positively, weil positive in diesem Zusammenhang ein Adverb zum Verb "Think" ist.
Feb 27, 2015 10:48 PM - Leo: Und die allermeisten Adverben bekommen ein "ly" an's Ende. Gibt paar Ausnahmen wie z.B. "He runs fast." im Gegensatz zu "He runs quickly."
Feb 27, 2015 10:58 PM - chester: ja, nee, schon klar @adverb ... hatte nur bisher "positiveLY" noch nicht gehört/gesehen
Feb 27, 2015 11:04 PM - chester: aber mal so generell: find das cool ... wie kommst du auf sowas ? gibts einen bestimmten hintergund warum du das erstellst ?
Feb 28, 2015 4:03 AM - BuckBall: Leonard Nimoy ist tot

28.02.2015 um 05:42 Uhr - Leo: erstmal Googlen
28.02.2015 um 05:43 Uhr - Leo: Ich erstelle das ja nicht. Ich teile es nur zur Motivation
28.02.2015 um 11:32 Uhr - Lampe: Moin Jungs
28.02.2015 um 12:04 Uhr - Madnox: Morgen
28.02.2015 um 12:05 Uhr - Madnox: Bin ich ausgeschlafen, Kaffee Duft steigt auch schon in die Nase.
28.02.2015 um 12:36 Uhr - BuckBall: Moin
28.02.2015 um 12:59 Uhr - Madnox: Moin
28.02.2015 um 12:59 Uhr - Madnox:
28.02.2015 um 13:16 Uhr - BuckBall: Alles klar?
28.02.2015 um 13:24 Uhr - Madnox: Bei mir? Ja warum nicht?
28.02.2015 um 14:05 Uhr - BuckBall: Ach was, ich hatte jetzt nichts Schlechtes erwartet, sondern nur so gefragt
28.02.2015 um 17:14 Uhr - Pakky: moin
28.02.2015 um 17:19 Uhr - Peacemaker: Hi Pakky. Herzlich willkommen
28.02.2015 um 17:41 Uhr - Little: Peacemaker kommt heute abend in der Glotze.
28.02.2015 um 17:57 Uhr - Lampe: Waaaaaas wann/wo?
28.02.2015 um 18:47 Uhr - Little: 20 Uhr 15 auf VOX
28.02.2015 um 18:57 Uhr - Lampe: Hmmm, lohnt sich der Fim? Weiß noch nicht so recht, was ich gucken soll
28.02.2015 um 19:00 Uhr - hobbit: Den werd ich wohl zum 3 oder 4 mal anschauen. Ich find ihn klasse
28.02.2015 um 19:02 Uhr - Lampe: Okay dann zieh ich ihn mir auch mal rein
28.02.2015 um 19:05 Uhr - Peacemaker: Project peacemaker?
28.02.2015 um 19:05 Uhr - Peacemaker: Der ist super der film
28.02.2015 um 19:06 Uhr - Peacemaker: Da kommt ja auch mein nick her
28.02.2015 um 19:07 Uhr - Lampe: Na dann muss ich mir den aufjedenfall heute angucken
28.02.2015 um 19:08 Uhr - Peacemaker:
28.02.2015 um 19:09 Uhr - Peacemaker: Lampe, wie gehts dir?

28.02.2015 um 19:09 Uhr - Lampe: Btw, heute war Diätstart und erstes Training
28.02.2015 um 19:09 Uhr - Peacemaker: Genau Wissen will ?
28.02.2015 um 19:10 Uhr - Peacemaker: Training Diät ?????
28.02.2015 um 19:10 Uhr - Peacemaker:
28.02.2015 um 19:10 Uhr - Lampe: Ja, wie angekündigt geht jetzt das Fadpat weg, hoffe ich
28.02.2015 um 19:11 Uhr - Peacemaker: Ich meine, was trainierst? Und wie sieht deine Diät aus?
28.02.2015 um 19:11 Uhr - Lampe: Würd jetzt aber schon gerne einen schnaps trinken, hmm
28.02.2015 um 19:11 Uhr - Peacemaker: Mensch, lass dir doch nicht alles aus der Nase ziehen
28.02.2015 um 19:12 Uhr - Peacemaker:
28.02.2015 um 19:12 Uhr - Peacemaker: Neugierig
28.02.2015 um 19:12 Uhr - Lampe: Push/pull, später dann push/pull/beine. Diät wird LowCarb, starte jetzt mit moderat Carbs, und reduzier sie immer weiter
28.02.2015 um 19:12 Uhr - Peacemaker: Was hast heute gegessen?
28.02.2015 um 19:13 Uhr - Lampe: Zu viel fürn chat
28.02.2015 um 19:14 Uhr - Peacemaker: Ich mach seit letzter Woche Montag auch wieder Diät. Was neues. Ist aber noch geheim
28.02.2015 um 19:14 Uhr - Lampe: Abendbrot war aber lecker, 1ei3eiklar dazu 150g hähnchen broccoli und eine vollkornstulle
28.02.2015 um 19:14 Uhr - Peacemaker: Lecker
28.02.2015 um 19:14 Uhr - Peacemaker:
28.02.2015 um 19:15 Uhr - Lampe: Diät, aber keine LowCarb Diät?
28.02.2015 um 19:16 Uhr - Peacemaker: Ist ein kleiner Mischmasch. Ich probier sie aus und wenn sie gut ist berichte ich ?
28.02.2015 um 19:16 Uhr - Peacemaker: Komm mir grad einfach zu Fett vor.
28.02.2015 um 19:19 Uhr - Peacemaker: Wie läuft bei dir PE?
28.02.2015 um 19:22 Uhr - Lampe: Soweit ganz gut. Mach grade 20/20 pumpen jelqen, fühlt sich gut an
28.02.2015 um 19:22 Uhr - Lampe: Und bei dir?
28.02.2015 um 19:23 Uhr - Peacemaker: So lala
28.02.2015 um 19:23 Uhr - Peacemaker: Weißt ja meine momentanige EQ und stretchen

28.02.2015 um 19:24 Uhr - Lampe: Lol, ich würde sofort mit dir tauschen! Gib mal etwas EQ ab!
28.02.2015 um 19:25 Uhr - Peacemaker: Im Moment gerne, komm mir vor wie in der pupertät
28.02.2015 um 19:26 Uhr - Lampe: Ist doch neutral betrachtet eigentlich ne schöne sache
28.02.2015 um 19:26 Uhr - Lampe: Vom stretchen abgesehn
28.02.2015 um 19:27 Uhr - Peacemaker: Ja natürlich. Sowas hat ich seit mindestens 20 Jahren nicht mehr
28.02.2015 um 19:30 Uhr - Lampe: Hast du eig einfach so mitm rauchen aufgehört oder hast du pflaster oder sowas verwendet?
28.02.2015 um 19:30 Uhr - Peacemaker: Einfach so, ohne irgendwas.
28.02.2015 um 19:31 Uhr - Peacemaker: Hatte aber Unterstützung. Mein Arbeitskollege hat auch aufgehört, dann wars für uns beide einfacher
28.02.2015 um 19:31 Uhr - Lampe:
28.02.2015 um 19:32 Uhr - Peacemaker: Trainieren tust du mehr auf Fitness Basis oder schon BB
28.02.2015 um 19:33 Uhr - Lampe: Hm, gute Frage. Kommt drauf an wo der Unterschied ist
28.02.2015 um 19:34 Uhr - Peacemaker: Machst richtig mit hanteln oder sind das eher so Macfit Geräte
28.02.2015 um 19:35 Uhr - Peacemaker: Wie oft gehst in der Woche?
28.02.2015 um 19:35 Uhr - Lampe: Hanteln, in meinem Homegym gibts keine Mcfit Geräte
28.02.2015 um 19:36 Uhr - Peacemaker: Ah ok
28.02.2015 um 19:36 Uhr - Lampe: 4 mal die woche erstmal
28.02.2015 um 19:36 Uhr - Peacemaker: Na dann auf alle Fälle viel viel viel viel viel viel viel Erfolg
28.02.2015 um 19:36 Uhr - Lampe: Danke, dir auch
28.02.2015 um 19:37 Uhr - Peacemaker:
28.02.2015 um 19:38 Uhr - Peacemaker: So ich schau mir jetzt Maze Runner an.
28.02.2015 um 19:39 Uhr - Lampe: Sag hinterher mal ob er sich lohnt, dann guck ich ihn morgen
28.02.2015 um 19:39 Uhr - Lampe: Viel spaß
28.02.2015 um 19:39 Uhr - Peacemaker: Ok, mach ich.
28.02.2015 um 21:22 Uhr - Lampe: GN8
28.02.2015 um 21:30 Uhr - Peacemaker: Lampe, Film ist Mega

01.03.2015 um 09:10 Uhr - Little: Moin, schönen Sonntag
01.03.2015 um 09:13 Uhr - Peacemaker: Guten Morgen
01.03.2015 um 09:15 Uhr - Little: Na, schon gefrühstückt
01.03.2015 um 09:19 Uhr - Peacemaker: Nö, lieg noch im Bett
01.03.2015 um 09:22 Uhr - Little: Bist wohl schon an den Übungen
01.03.2015 um 09:31 Uhr - Peacemaker: Bist verrückt! So früh kann ich mich noch nicht aufraffen bin ein spät trainierer
01.03.2015 um 09:35 Uhr - Little: Warum? Morgenlatte nutzen und los geht's.
01.03.2015 um 09:40 Uhr - Lampe: Morgen Jungs! Also ich hab Muskelkater
01.03.2015 um 10:52 Uhr - Peacemaker: Gut so, dann hast du alles richtig gemacht
01.03.2015 um 10:55 Uhr - Peacemaker: Haha Little, sool ich meine Morgenlatte fürs stretchen nutzen
01.03.2015 um 10:56 Uhr - Peacemaker: Ich glaub ich muss mein Training umstellen, passt irgendwie nicht so
01.03.2015 um 10:58 Uhr - Little: Neee, PM für's jelqen du Dabbes
01.03.2015 um 11:01 Uhr - Peacemaker: Weiß ich doch, aber Stretches stehen zu Beginn an
01.03.2015 um 11:02 Uhr - Peacemaker: Gibt´s irgendeinen Erfahrungsbericht, der aussagt das wenn man wieder auf ein ausgewogenes Training geht, das eine das andere hindert?
01.03.2015 um 11:22 Uhr - BuckBall: Das was was behindert?
01.03.2015 um 11:24 Uhr - Peacemaker: Ist schwierig zu sagen, bin ja erst ne Woche im Programm.
01.03.2015 um 11:25 Uhr - Peacemaker: Ich fokusiere gerade den BPFSL mit den 2P stretches und habe das gefühl das die Jelq session danach (die Idee gleich in einem Aufwasch den BPEL nach zu ziehen) den Fokus auf den BPFSL hindert.
01.03.2015 um 11:26 Uhr - Peacemaker: Ich stoß da beim stretchen auf Wiederstand das ist unglaublich.
01.03.2015 um 11:26 Uhr - Peacemaker: Kann jetzt auch nur n blödes Gefühl sein
01.03.2015 um 12:02 Uhr - BuckBall: Ich schaue heute mal in deinem Logbuch vorbei Dort hast du es schon angesprochen?
01.03.2015 um 12:04 Uhr - Peacemaker: nein noch nicht, is´n ganz neues Thema
01.03.2015 um 12:04 Uhr - Peacemaker: mach 20 2Pstretches und 20 Jelq
01.03.2015 um 12:05 Uhr - Peacemaker: aber das Training steht im Log
01.03.2015 um 12:05 Uhr - Peacemaker: ich geh jetzt mal muskeln pumpen
01.03.2015 um 12:09 Uhr - BuckBall: Stell da dein Problem bitte mal ein - da kann man besser drüber sprechen als im Chat

01.03.2015 um 12:12 Uhr - Peacemaker: Ok mach ich nach'm gym
01.03.2015 um 12:23 Uhr - Lampe: Viel Spaß PM, ich geh später auch noch in Keller zum Train
01.03.2015 um 12:48 Uhr - Madnox: Ich war gestern schon
01.03.2015 um 13:19 Uhr - Leo: Was cool wäre: Ein eigener Trainingsraum im Haus Wenn ich im Lotto gewinne, kaufe ich mir allerlei Trainingsgeräte
01.03.2015 um 13:58 Uhr - chester: moin zusammen
01.03.2015 um 13:59 Uhr - chester: noch jmd im Chat unterwegs und hat wichtige sachen zu sagen ? ich müßte mal kurz den Chat für ein Update zu machen ... nur paar Minuten
01.03.2015 um 14:11 Uhr - chester: und fertig
01.03.2015 um 14:13 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 14:14 Uhr - Lampe: Jetzt steht oben was neues
01.03.2015 um 14:14 Uhr - chester: ja, anzahl der user im chat
01.03.2015 um 14:15 Uhr - chester: aktualisiert sich ohne reload
01.03.2015 um 14:15 Uhr - Lampe: Achso das sind die User, dachte ungelesene chatnachrichten
01.03.2015 um 14:16 Uhr - chester: schön wärs, geht aber nicht zu tracken
01.03.2015 um 14:16 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 14:16 Uhr - chester: bin erstmal wieder weg ... bis später
01.03.2015 um 14:16 Uhr - Lampe: Kein problem, das wär auch viel zu viel dann
01.03.2015 um 14:16 Uhr - Peacemaker: Huch, bitte nicht noch mehr ungelesene
01.03.2015 um 14:19 Uhr - Lampe: Yo PM, was hast heute trainiert?
01.03.2015 um 14:26 Uhr - Peacemaker: Heftig. Schulter, trizeps, Oberschenkel
01.03.2015 um 14:42 Uhr - The_Driver: Moin zusammen
01.03.2015 um 14:42 Uhr - The_Driver: hab Hunger auf Gyros und Tzatziki.....
01.03.2015 um 14:42 Uhr - The_Driver: Mit Pommes
01.03.2015 um 14:43 Uhr - The_Driver: Morgen wieder Gym...Trizeps,Schulter,Brust und Bauch....
01.03.2015 um 14:56 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 15:01 Uhr - Lampe: Ich muss nachher noch, pullday

01.03.2015 um 15:04 Uhr - Peacemaker: Macht doch Spaß, oder?
01.03.2015 um 15:06 Uhr - Lampe: Sicher, sobald ich angfangen habe. Natürlich spielt mein Muskelkater auch dagegen. Egal keine Ausreden, immer Power
01.03.2015 um 15:06 Uhr - Lampe:
01.03.2015 um 15:07 Uhr - The_Driver: Interessanterweise habe ich mit dem derzeitigen TP durch die durchgängige Steigerung bei den Gewichten fast nach jeder TE nen Muskelkater, der aber gottlob bis zur nächsten Einheit weg ist...
01.03.2015 um 15:15 Uhr - Peacemaker: Yeah und ich nimm grad crea
01.03.2015 um 15:15 Uhr - Peacemaker: Da gehts ab sag ich dir.
01.03.2015 um 15:20 Uhr - The_Driver: Bei mir ja auch daher richtet sich die frage im Kraftsport-Thread eigentlich auch primär an dich
01.03.2015 um 15:24 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 15:25 Uhr - Peacemaker: Ich kuck mal
01.03.2015 um 15:45 Uhr - The_Driver: Dankö!
01.03.2015 um 15:45 Uhr - The_Driver: Hmm, jetzt muss mal so langsam mein Kollege anrufen...wir wollten KAffee trinken...
01.03.2015 um 15:59 Uhr - Peacemaker: Mahlzeit
01.03.2015 um 16:00 Uhr - Peacemaker: Achse Kaffee, dann trinkzeit
01.03.2015 um 16:01 Uhr - Peacemaker: Hi Little, wie gehts dir?
01.03.2015 um 16:03 Uhr - The_Driver: Jetzt gibts erstmal nen Shake....ESN Elite Pro Komplex....
01.03.2015 um 16:06 Uhr - Little: Hi PM Supi, heut ist Sonntag. Da geht es einem gut, selbst wenn man schon wieder erkältet ist oder immer noch
01.03.2015 um 16:10 Uhr - Peacemaker: Hatte schon nen leckeren Schoko shake
01.03.2015 um 16:11 Uhr - Peacemaker: Ach Little du ärmer, aber sonst gehts gut? Stresst dich dein Job immer noch, oder wird's langsam ruhiger?
01.03.2015 um 16:13 Uhr - Peacemaker: Armer, sollte das heißen
01.03.2015 um 16:15 Uhr - Little: Stress pur Aber ich will es ja so.
01.03.2015 um 16:23 Uhr - The_Driver: Hmm, wirklich zum Griechen, Gyrosteller futtern?
01.03.2015 um 16:52 Uhr - Lampe: Neeeee, fisch und blattspinat heute abend! dazu eine vollkornbrotscheibe mit magerquark und kräutern
01.03.2015 um 16:54 Uhr - Peacemaker: So, hab döner gegessen aber ohne Brot
01.03.2015 um 17:43 Uhr - Little: Und bei mir gibt es Deutsche Hausmannskost. mmmmmh Nur soviel. es ist mit Weiskohl zubereitet und eines meiner Lieblingsgerichte. Dafür stelle ich mich auch 2 Stunden hinter den Herd
01.03.2015 um 18:04 Uhr - BuckBall: Verdammt - du musst auch mal in meine Küche kommen

01.03.2015 um 18:32 Uhr - Little: Ich kann nur sagen: Verdammt lecker, dazu noch ein Glas Rotwein Und ich bin so gesättigt.
01.03.2015 um 18:33 Uhr - Little: Verdammt ich bräuchte einen Schnaps und habe keinen
01.03.2015 um 19:18 Uhr - Lampe: Ich hab einen und darf nicht
01.03.2015 um 19:39 Uhr - Peacemaker: Happy top Poster to you, happy top Poster to you
01.03.2015 um 19:40 Uhr - Peacemaker: Glückwunsch und meine Verehrung
01.03.2015 um 19:55 Uhr - Lampe: Übertreib mal nicht du verehrer
01.03.2015 um 19:55 Uhr - Lampe: Heute kommt hänsel und gretel auf pro7
01.03.2015 um 20:02 Uhr - Peacemaker: Den fand ich gar nicht schlecht
01.03.2015 um 20:02 Uhr - Peacemaker: Wird mit Sicherheit voll gut sein
01.03.2015 um 20:03 Uhr - Peacemaker: Cut meinte ich
01.03.2015 um 20:11 Uhr - Lampe: Hm ja kann gut sein, wobei ich den gar nicht so brutal in erinnerung hab
01.03.2015 um 21:05 Uhr - Peacemaker: Mann ist der geschnitten
01.03.2015 um 21:12 Uhr - Lampe: Jo haha
01.03.2015 um 21:12 Uhr - Lampe: Werbung
01.03.2015 um 21:27 Uhr - Lampe: Ich find Gretel ja schon ein wenig heiß
01.03.2015 um 21:42 Uhr - Peacemaker: Ein wenig? Ich find aber auch die Master Hexe hot like hell
01.03.2015 um 21:45 Uhr - Peacemaker: Hat so was verruchtes
01.03.2015 um 21:46 Uhr - Lampe: Aber nur wenn sie ihr normales gesicht hat, oder?
01.03.2015 um 21:46 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 21:46 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 21:46 Uhr - Lampe: Haha
01.03.2015 um 21:46 Uhr - chester: Lame
01.03.2015 um 21:46 Uhr - chester: oop
01.03.2015 um 21:46 Uhr - chester: oops
01.03.2015 um 21:47 Uhr - chester: @Lampe: reichen dir die Stats ?

01.03.2015 um 21:47 Uhr - Peacemaker: Lamé
01.03.2015 um 21:47 Uhr - Lampe: Ja, grade gesehn. Super! Ich finds jedenfalls interessant
01.03.2015 um 21:47 Uhr - chester: freudscher vertipper zum Thema
01.03.2015 um 21:48 Uhr - chester: willste noch wissen wer die meisten seiten aufgerufen hat ?
01.03.2015 um 21:59 Uhr - Lampe: Haha, kann man das etwa sehn?
01.03.2015 um 21:59 Uhr - Lampe: Btw, ich find gretel geil und hoffe, das die mal ne fortsetzung drehn
01.03.2015 um 22:00 Uhr - chester: was und wo guckt ihr da grad ?
01.03.2015 um 22:01 Uhr - Lampe: Hänsel und gretel kam auf pro7, is grade vorbei
01.03.2015 um 22:01 Uhr - chester: und ja, kann man wenn man will ... hab auch ne auswertung gebaut welche foren am meisten besucht werden
01.03.2015 um 22:01 Uhr - chester: nach Buck hat PM die meisten Seitenaufrufe mit 1758, dann Little 1582, Mad 1448, AlexGer 1447, Lampe 1327
01.03.2015 um 22:02 Uhr - chester: mist, wollt eben besser-fernsehen anmachen ^^
01.03.2015 um 22:02 Uhr - chester: oder schoener* ?! k.a.
01.03.2015 um 22:02 Uhr - chester: irgendwas im netz
01.03.2015 um 22:02 Uhr - Lampe: Im netz gibts fernsehn?
01.03.2015 um 22:03 Uhr - chester: Schöner Fernsehen - online TV Live Stream, kostenlos online Internet fernsehen, gratis TV, Fernsehprogramm
01.03.2015 um 22:03 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 22:04 Uhr - chester: auf unserem richtigen fernseher gibts eigentlich nur noch einen Sender: KiKa
01.03.2015 um 22:04 Uhr - Peacemaker: Bin ich so' n neugieriger Hund?
01.03.2015 um 22:04 Uhr - chester: scheinbar
01.03.2015 um 22:04 Uhr - Peacemaker:
01.03.2015 um 22:05 Uhr - Lampe:
01.03.2015 um 22:05 Uhr - Lampe: Ich werd mal zu Bett gehn, GN8 euch allen
01.03.2015 um 22:06 Uhr - Peacemaker: GN8
01.03.2015 um 22:06 Uhr - chester: gn8 @Lampe ... ich werd dann gleich zu meiner Frau in die Wanne hopsen
01.03.2015 um 22:06 Uhr - chester: oder ich finde hier noch was zu tun

01.03.2015 um 22:07 Uhr - chester: obwohl, nee, Training muß ich ja auch erst noch machen ^^
01.03.2015 um 22:07 Uhr - Peacemaker: Ich muss auch noch ran.
01.03.2015 um 22:07 Uhr - Peacemaker: Verdammte stretcherei
01.03.2015 um 22:11 Uhr - chester: ja, echt mal ^^
01.03.2015 um 22:12 Uhr - chester: zu meinem nächsten runden geburtstag wünsche ich mir die 18 BPEL
01.03.2015 um 22:13 Uhr - chester: ein paar tage hab ich für die 2cm ja noch
01.03.2015 um 22:14 Uhr - Peacemaker:

Mar 2, 2015 7:18 AM - BuckBall: Moin zusammen
Mar 2, 2015 7:48 AM - Lampe: Moin
Mar 2, 2015 7:58 AM - Madnox: Morgn
Mar 2, 2015 10:02 AM - Lampe: Mein Beinmuskelkater ist nicht mehr normal
Mar 2, 2015 10:11 AM - Peacemaker: Was hast denn gemacht?
Mar 2, 2015 10:14 AM - Lampe: Kniebeugen und Tag darauf Kreuzheben
Mar 2, 2015 10:15 AM - Lampe: Sag mal PM, du sprachst von einem Nichtraucher Thread, meinst du damit die Umfrage in der wir uns unterhalten haben? Oder hattest du noch einen extra aufgemacht irgendwann? Weiß das grad nicht mehr
Mar 2, 2015 10:20 AM - Peacemaker: Gehs langsam mit dem Training an. Kreuzheben ist schon heftig
Mar 2, 2015 10:21 AM - Peacemaker: Ich meinte da unseren bekannten Thread.
Mar 2, 2015 10:22 AM - Peacemaker: Hab keinen separaten aufgemacht. Könnte man aber eigentlich wenn jetzt einige User am aufhören sind.
Mar 2, 2015 10:23 AM - Lampe: Ja denk ich auch. Wenn du willst machste einen auf, ansonsten mach ich das heute Abend oder morgen
Mar 2, 2015 10:24 AM - Peacemaker: Können wir machen wie die Dachdecker Du oder ich
Mar 2, 2015 10:26 AM - Lampe: 666 Beiträge, ich bin der Teufel in Person
Mar 2, 2015 10:28 AM - Peacemaker: Gibt's nen zitter smiley
Mar 2, 2015 10:31 AM - Lampe: So ähnlich
Mar 2, 2015 10:32 AM - Peacemaker: Ja genau der ist gut du Teufel
Mar 2, 2015 10:33 AM - Lampe: So Jungs bin erstmal Weg. PE hab ich heute vormittag nicht geschafft, also muss ich heute abend die Disziplin aufbringen. Ich hasse spätes PE cu
Mar 2, 2015 10:40 AM - Peacemaker:
Mar 2, 2015 6:24 PM - Lampe: Lol nahtloser Anschluss
Mar 2, 2015 6:25 PM - Lampe: Ich darf jetzt aber keine Zeit verschwenden, wenn ichs mir erstmal bequem mach ist alles vorbei.. Also Vollgas, PE steht an!
Mar 2, 2015 6:34 PM - Peacemaker: Viel Spaß.
Mar 2, 2015 6:34 PM - Peacemaker: Little, alles gut bei dir?
Mar 2, 2015 6:45 PM - Little: Ich hab gerade gefuttert, da ist immer alles gut
Mar 2, 2015 6:46 PM - Little: Reste von gestern. Aufgewärmt schmeckt es fast noch besser
Mar 2, 2015 8:06 PM - Lampe: Ich hasse es Abends zu trainieren. Lieber steh ich 5 uhr auf als das ich nach 18 uhr trainier

02.03.2015 um 20:14 Uhr - Lampe: Trainiert ihr gerne abends?
02.03.2015 um 21:19 Uhr - Peacemaker: Yep, nur am Abend. Am Morgen geht da bei mir gar nichts
02.03.2015 um 21:26 Uhr - chester: PE oder BB ?
02.03.2015 um 21:27 Uhr - Peacemaker: Beides
02.03.2015 um 21:27 Uhr - Peacemaker: Obwohl am WE mach ich BB am vormittag
02.03.2015 um 21:53 Uhr - chester: ich mach BB immer früh zw. 6 und 7 und abends von 19-20 Uhr ... je ein Kind links und rechts aufm Arm
02.03.2015 um 21:53 Uhr - chester: PE nur abends ... so wie jetzt gleich
02.03.2015 um 21:55 Uhr - Peacemaker: Das ist BB genug, glaub ich auch
02.03.2015 um 21:55 Uhr - Peacemaker: PE meistens vor dem Bett gehen.
02.03.2015 um 22:07 Uhr - chester: immerhin hab ich so 15kg auf der einen und 18kg auf der anderen Seite
02.03.2015 um 22:08 Uhr - chester: ist aber auch alles was ich an Sport betreibe ... vom "Reiten" (Kinder aufm Rücken) mal abgesehen
02.03.2015 um 22:09 Uhr - chester: stimmt aber auch nich ganz: obwohl ich n büro job habe, schaffe ich am Tag meine 5000-7500 Schritte
02.03.2015 um 22:10 Uhr - chester: nur weil ich von einem Meeting zum anderen renne
02.03.2015 um 22:15 Uhr - Peacemaker: Ja das mit den Meetings geht mir auch so vor allem wenn sie keine Minute zeit dazwischen lassen und muss aber von einem Trakt zum nächsten
02.03.2015 um 22:32 Uhr - chester: GENAU ! und keins der Meetings endet pünktlich ... dann entschuldigt man sich erstmal warum man 5min zu spät zum nexten kommt usw ... mal ganz davon abgesehen, daß man zwischen den Meetings nichts mehr für die Meetings vorbereiten kann ^^
02.03.2015 um 22:32 Uhr - chester: ein Teufelskreis
02.03.2015 um 22:33 Uhr - chester: frei nach TV Kaiser
02.03.2015 um 22:33 Uhr - chester: kennt das noch jemand ?
02.03.2015 um 22:36 Uhr - Peacemaker: Der ewige Teufelskreis
02.03.2015 um 22:36 Uhr - Peacemaker: Na klar kenn ich den noch
02.03.2015 um 22:42 Uhr - chester: der war so Kult .. .wie "Samstag Nacht"
02.03.2015 um 22:49 Uhr - The_Driver: Hensel und Gretel kam nach "300" nochmal in der FSK-16-Version
02.03.2015 um 22:55 Uhr - chester: ja, ich hab dann die ganzen Firmenlogos der beteiligten Firmen gesehen ... und bin direkt eingeschlafen ^^
02.03.2015 um 22:56 Uhr - chester: muß derzeit auf der couch pennen, weil die Kids (beide krank) meinen Teil des Betts beschlagnahmen
02.03.2015 um 22:58 Uhr - The_Driver: hast doch in der mediamrkt-werbung gelernt, dass couch nicht schlecht sein muss

02.03.2015 um 23:03 Uhr - The_Driver: So...jetzt "Herrschaft des Feuers"....
02.03.2015 um 23:05 Uhr - chester: jetzt ?
02.03.2015 um 23:05 Uhr - chester: muß ich wohl nun doch auf meine couch ... ich wollt noch jelqen ... hab schon xhamster offen
02.03.2015 um 23:07 Uhr - The_Driver: ja, läuft grad auf Kabel1
02.03.2015 um 23:36 Uhr - chester: so, bin weg ... gn8
02.03.2015 um 23:40 Uhr - The_Driver: Nachti chest
03.03.2015 um 00:22 Uhr - The_Driver: So...92 ungelesene Beiträge verbleiben...Schluß für heute...jetzt noch PE ^^
03.03.2015 um 00:25 Uhr - Madnox: Ich hau mich auch hin
03.03.2015 um 00:26 Uhr - Madnox: g8n

03.03.2015 um 16:09 Uhr - Lampe: Moinsen
03.03.2015 um 16:09 Uhr - Lampe: PE Check, BB geht gleich los ich liebe es frühschicht zu haben
03.03.2015 um 17:16 Uhr - Dumpstar: ist palle jetzt wieder zurück?
03.03.2015 um 18:18 Uhr - Little: Ja ist er.
03.03.2015 um 19:15 Uhr - BuckBall: @Dumpstar: Aber nur auf PD Ins "Höllenforum", wie er uns nennt, kommt er wohl nicht. Da hat Chris ihn wahrscheinlich direkt auf seinen Aggro-Kurs eingeschworen.
03.03.2015 um 19:16 Uhr - Madnox: Höllenforum klingt irgendwie doch interessant, macht doch noch ein paar Flammen als ins Design rein, als Halloween Spezial oder so.
03.03.2015 um 19:17 Uhr - BuckBall: Genau Wir sollten das wie die Schwulenbewegung mit ihren Hatern machen - Beleidigungen immer gleich in eigene Bezeichnungen ummünzen
03.03.2015 um 19:18 Uhr - Madnox: Hauptsache Palle gehts nach seiner Erkrankung wieder besser.
03.03.2015 um 19:19 Uhr - BuckBall: Da trenne ich ganz klar. Schön, dass es ihm besser geht - das freut mich. Menschlich gesehen ist es dennoch komplett daneben, was er (respektive die Beiden) da jetzt abziehen.
03.03.2015 um 19:23 Uhr - Madnox: Ich mach mir jetzt mal was zu essen, war gerade trainieren, dann ab unter die Brause und vielleicht einmal bisschen vor dem TV Faulenzen
03.03.2015 um 19:23 Uhr - BuckBall: Da mache ich gleich mal mit
03.03.2015 um 19:24 Uhr - Madnox: Mahlzeit und bis später dann, ich schau sicher nochmal hier im Forum vorbei, wenn ich nicht einschlafe. Bin in letzter Zeit immer sehr müde ^^
03.03.2015 um 19:25 Uhr - BuckBall: Woran liegt die Müdigkeit? Mehr BB derzeit?
03.03.2015 um 19:25 Uhr - BuckBall: Oder liegts eher an der Jahreszeit und dem miesen Wetter
03.03.2015 um 19:26 Uhr - Madnox: Nein zu hoher Stresspegel, ich hab zu viel zu erledigen und zu wenig zeit.
03.03.2015 um 19:27 Uhr - Madnox: Nach dem Kraftsport bin ich dann richtig geschlaucht, könnte auf der Stelle wegpennen ^^
03.03.2015 um 19:29 Uhr - Madnox: Ich mach mich jetzt auf den weitern Weg zur Küche, wird schon klappen. Guten Hunger Buck
03.03.2015 um 19:33 Uhr - BuckBall: Dir auch, mach dir nen ruhigen Abend
03.03.2015 um 19:37 Uhr - Lampe: Dann meld ich mich mal zurück, PE BB check, geduscht gegessen, jetzt chillen
03.03.2015 um 19:43 Uhr - Peacemaker: Lampe ist schon mit allem fertig
03.03.2015 um 19:47 Uhr - Lampe: Yes
03.03.2015 um 19:47 Uhr - Lampe: So ist das wenn man schon Mittags schluss hat..
03.03.2015 um 19:52 Uhr - Peacemaker: BB hab ich hinter mir, jetzt essen und dann muss ich noch PElern
03.03.2015 um 20:04 Uhr - Lampe: Abends PElern, das mach ich ja nicht so gerne. Ich guck derweil ein wenig TV
03.03.2015 um 20:50 Uhr - Lampe: Ps. Ich hab heute auf den Muskelkater rauftrainiert. Werd mich also morgen nicht bewegen können fürchte ich

03.03.2015 um 20:53 Uhr - Peacemaker: Doch, das ist sogar gut wenn man auf nen MK drauf trainiert
03.03.2015 um 20:56 Uhr - Lampe: Echt? Man hört da immer verschiedene Meinungen.mich werds morgen sehn
03.03.2015 um 20:56 Uhr - Lampe: Gestern jedenfalls konnt ich kaum laufen, MK in den Waden war so extrem
03.03.2015 um 20:57 Uhr - Peacemaker: Ich fühl mich da am nächsten Tag immer viel besser
03.03.2015 um 20:57 Uhr - Peacemaker: Waden ist ekelhaft. Vor allem Treppen steigen
03.03.2015 um 21:00 Uhr - Lampe: Frag nicht, ich wohn im ersten stock des hauses und renn stündlich nach unten. Bei jeder Stufe hab ich das Gesicht verzogen
03.03.2015 um 21:01 Uhr - Lampe: Schon PElert
03.03.2015 um 21:01 Uhr - Lampe: ?
03.03.2015 um 21:06 Uhr - Peacemaker: Nö noch nicht
03.03.2015 um 21:07 Uhr - Peacemaker: Hab da exakte Zeiten. Sind sogar im Outlook hinterlegt
03.03.2015 um 21:07 Uhr - Peacemaker: 22:30
03.03.2015 um 21:11 Uhr - Lampe: What echt? So spät machst du PE, wann gehst du denn schlafen?
03.03.2015 um 21:15 Uhr - Lampe: Ich geh jetzt GN8
03.03.2015 um 21:21 Uhr - Peacemaker: 23:30 ungefähr
03.03.2015 um 21:21 Uhr - Peacemaker: GN8

Mar 4, 2015 11:13 AM - BuckBall: Moin
Mar 4, 2015 2:41 PM - Madnox: Hallo
Mar 4, 2015 6:59 PM - Peacemaker: Moin Little, bist grad von der Arbeit nach Hause?
Mar 4, 2015 7:20 PM - Little: Ja, und auch gleichzeitig am Essen. Muss mal sehen ob ich noch PE mache. Lust schon, aber noch zuviel los.
Mar 4, 2015 7:21 PM - Peacemaker: Bin auch grad erst heim gekommen. Essen steht jetzt auch an. Muss ja selber kochen. PE erst um 22 Uhr rum
Mar 4, 2015 7:22 PM - Peacemaker: Heut wenig los hier
Mar 4, 2015 7:23 PM - Peacemaker: 19 Gäste online
Mar 4, 2015 7:35 PM - Little: Um 22 Uhr erst PE? Da schlaff ich
Mar 4, 2015 7:35 PM - Little: Brauche meinen Schönheitsschlaf
Mar 4, 2015 7:36 PM - Little: Ok, so lange kann ich nicht schlafen
Mar 4, 2015 7:37 PM - Little: Hab alles gelesen und geh mal auf die Couch relaxen.
Mar 4, 2015 7:54 PM - Peacemaker: Viel Spaß
Mar 4, 2015 8:48 PM - Lampe: Man bin ich fertig
Mar 4, 2015 8:49 PM - Lampe: Aber, PE Check BB Check - essen wie ein Tier Check Check.
Mar 4, 2015 9:11 PM - Peacemaker: Was'ne mit dir los Check Check
Mar 4, 2015 9:14 PM - Lampe: Das Check steht für erledigt
Mar 4, 2015 9:23 PM - Lampe: Jo PM, alles klar bei dir?
Mar 4, 2015 9:28 PM - Peacemaker: Bei mir ist alles klar
Mar 4, 2015 9:28 PM - Peacemaker: Wie läuft BB
Mar 4, 2015 9:29 PM - Peacemaker: Bist ja wirklich fleißig, wie oft machst pro Woche?
Mar 4, 2015 9:29 PM - Lampe: 4 mal derzeit
Mar 4, 2015 9:30 PM - Peacemaker:
Mar 4, 2015 9:30 PM - Peacemaker: Na dann kann nichts mehr schief gehen
Mar 4, 2015 9:30 PM - Lampe: Erhöh bald auf 5. ja heute wars geil BB geht bei mir abends sehr gut, pe nicht komisch oder?
Mar 4, 2015 9:30 PM - Peacemaker: Komisch ja, ich mach am liebsten beides am Abend

04.03.2015 um 21:31 Uhr - Peacemaker: Ich geh auch 5 mal
04.03.2015 um 21:31 Uhr - Lampe: Machste auch push pull beine?
04.03.2015 um 21:32 Uhr - Peacemaker: Push pull was' das?
04.03.2015 um 21:32 Uhr - Lampe: Ein Splitsystem beim BB, welchen split machst du?
04.03.2015 um 21:33 Uhr - Peacemaker: Achse, jaja mach ich auch
04.03.2015 um 21:33 Uhr - Lampe:
04.03.2015 um 21:33 Uhr - Peacemaker: Ich mach aber beine nicht an einem Tag sondern Split auf
04.03.2015 um 21:34 Uhr - Lampe: Ich baller mir jetzt noch n ew-shake und dann geh ich penn
04.03.2015 um 21:34 Uhr - Lampe: Gn8
04.03.2015 um 21:35 Uhr - Peacemaker: GN8 mein Freund, schlaf gut
04.03.2015 um 21:35 Uhr - Peacemaker: Kannst ja mal deinen trainingsplan rüber biemen
04.03.2015 um 21:36 Uhr - Peacemaker: Wenn de Lust hast
04.03.2015 um 21:38 Uhr - Peacemaker: Haha, Hobbit und Driver geben sich da ja echt ne Massenschlachtung im Witz Tread
04.03.2015 um 21:43 Uhr - hobbit: Jemand muß den Tread ja am leben erhalten.
04.03.2015 um 21:45 Uhr - Peacemaker:
04.03.2015 um 21:50 Uhr - The_Driver: Drivers Witze-magzin ist ziemlich voll ^^
04.03.2015 um 21:50 Uhr - The_Driver: Da muss hobbit gut was auffahren ^^
04.03.2015 um 21:53 Uhr - Peacemaker: Hilfe
04.03.2015 um 22:02 Uhr - The_Driver:
04.03.2015 um 22:37 Uhr - The_Driver: Maaaaan, ich bin so kaputt vom Sport...ich glaub, das mit PE wird heute nix
05.03.2015 um 00:01 Uhr - The_Driver: Nix los hier spätabends ^^
05.03.2015 um 00:18 Uhr - The_Driver: Juhuuuu, endlich alle ungelesenen Beiträge abgearbeitet!
05.03.2015 um 01:32 Uhr - The_Driver: So, NAchti Jungs....es ist halb zwei nachts, so langsam müsste Graf Dracula...pardon, Buckball, jetzt aktiv werden
05.03.2015 um 01:32 Uhr - The_Driver: Die olle Nachteule

05.03.2015 um 06:27 Uhr - Little: Moin Community, Moin Peacemaker
05.03.2015 um 07:51 Uhr - BuckBall: Moin
05.03.2015 um 07:52 Uhr - BuckBall: Von wegen Nachteule Bin gerade in den Tagmodus übergegangen
05.03.2015 um 09:27 Uhr - Lampe: Ich befinde mich grade irgendwo zwischen Nacht und Tagmodus
05.03.2015 um 11:37 Uhr - Madnox: Daywalker
05.03.2015 um 15:34 Uhr - BuckBall:
05.03.2015 um 15:34 Uhr - BuckBall: Oder, hinsichtlich seines Benutzernamens, vielleicht eher: "Dimmer"
05.03.2015 um 16:52 Uhr - Peacemaker:
05.03.2015 um 17:04 Uhr - Madnox: Hi
05.03.2015 um 17:04 Uhr - Madnox: So heute gehts wieder in Gym, wer geht mit?
05.03.2015 um 17:07 Uhr - Peacemaker: Ich natürlich
05.03.2015 um 18:03 Uhr - Madnox: Nur Krafttraining oder auch Cardio?
05.03.2015 um 18:03 Uhr - Madnox: Ich will heute mal beides anpacken, mal schauen ob ich morgen noch lebe
05.03.2015 um 18:54 Uhr - Peacemaker: Nur Kraft heute. Cardio ist am Samstag dran.
05.03.2015 um 18:55 Uhr - Peacemaker: Und ich geh jetzt
05.03.2015 um 18:55 Uhr - Little: Hau rein alter
05.03.2015 um 19:18 Uhr - Lampe: Hallo
05.03.2015 um 20:54 Uhr - Peacemaker: BB fertig. Jetzt essen.
05.03.2015 um 21:14 Uhr - Lampe: Guten Hunger. Ich geh penn, GN8
05.03.2015 um 21:15 Uhr - Peacemaker: Gehst immer so früh ins bett
05.03.2015 um 21:18 Uhr - Lampe: Jo irgendwie schon. War heute auch wieder um 5 wach
05.03.2015 um 21:18 Uhr - Peacemaker: Wann fängst Arbeiten an?
05.03.2015 um 21:18 Uhr - Lampe: Aber ich bin immer früh wach zu zeit, darum muss ich früh penn gehn sonst krieg ich nicht genug schlaf
05.03.2015 um 21:18 Uhr - Peacemaker: Ich um 7
05.03.2015 um 21:19 Uhr - Peacemaker: Steh um 6 auf