Proteinreiche Nahrungsmittel (1 Betrachter)

[Alphatum]

Bevor ich mir total irrsinnige 60% Fett lowcarb reinhaue, esse ich lieber einfach weniger von allem.

Klar, 60% hört sich viel an. Aber wenn Du z.B. ein Knäckebrot mit Butter und drei Scheiben Käse isst, ist der Fettanteil prozentual gesehen sehr hoch, aber Du hast nur relativ wenig gegessen.