Ja hab den jetzt 5 mal gepumpt und muss sagen ich ziehe Lymphe, meine Eichel ist zwar dicker.Ich habe immer zwischen 3 und 5 mal gepumpt für das Vakuum bei dem PF, aber würde nicht mehr als 5 mal pumpen. Müsste eigentlich reichen
Es scheiden sich die Geister daran, ob man mit einem Stretcher auch EL wachsen lassen kann oder nicht. Auch was die Dicke angeht, scheiden sich die Geister. Ich denke, dass es schon individuell ist. Ich kann das Ding nicht nachts tragen, ich werde irgendwann wach und muss mir das Ding vom Leib reißen. Tagsüber stört mich der Gurtextender überhaupt nicht. Ich habe einen PF Nachbau.
Erfahrungsgemäß kommst Du um manuelles Training wohl nicht herum wenn Du erigierte Länge gainen möchtest.Nun würde ich gerne ein paar erfahrene Nutzer hier fragen, wie der Zuwachs in Länge und Dicke im Schlaffen und eregiertem Zustand ist, sagen wir mal über einen Zeitraum von 6 - 12 Monaten und darüber hinaus
Anfänglich ist es nicht erforderlich, den Extender über einen Zeitraum von 8 Stunden zu tragen, und das wirst Du auch gar nicht schaffen da Dein Schwanz die Belastung noch nicht gewöhnt ist.desweiteren wie ist der Tragekomfort und kann man ihn über Nacht ca. 8 Stunden ohne Pause tragen.
Ich tue es dir mal gleich:
Da wären die Ergebnisse dieser Phallosan Studie ja gelogen, denn laut Studie sind bei den Probanden die Penise in Länge und Dicke im schlaffen und eregiertem Zustand gewachsen, was soll man dann davon halten.Erfahrungsgemäß kommst Du um manuelles Training wohl nicht herum wenn Du erigierte Länge gainen möchtest.
Die Extender helfen Dir beim Stretchen, und damit ersparst Du dir das manuelle Stretching, und setzt die Voraussetzungen zum gainen, aber um das aufwärmen, das jelquen, das Balloning und die Kegelübungen kommst Du nicht herum.
Will sagen: Mit den Extendern erhöhst Du den BPFSL Wert, und mit den anderen Übungen erreichst Du dann das erigierte Wachstum.
Siehe hier: Das Fahrradreifen-Beispiel
Ja, man kann eben nicht alles glauben was so im Internet zu finden ist. Der Hersteller garantiert übrigens auch keinerlei Zuwächse und weist vorsorglich darauf hin, dass die Zuwächse bei verschiedenen Menschen eben auch verschieden ausfallen können.Da wären die Ergebnisse dieser Phallosan Studie ja gelogen
https://www.phallosan-forte.de/ schrieb:Die Ergebnisse können von Individuum zu Individuum variieren und können daher nicht garantiert werden.
Mag sein, dass das auch so läuft, schließlich wird sie bei bei einer größeren Glocke auch immer maximal gedehnt, allerdings kann ich da von mir sprechen, dass man das eher bei leichter Erregung oder einer Erektion sieht, wenn die Durchblutung höher ist.Für wie groß haltet ihr die Chance, dass sich durch die Vakuumglocke "nebenbei" auch die Eichel vergrößert? Hatte da mal was von einem User gelesen...
Ich bin zwar noch ein Experte, denke aber dass die Antwort kommen wird - mit PF brauchst du kein zusätzliches Stretching mehr machen und den alten Plan solltest du die ersten 3 Monate mindestens beibehalten und dann langsam steigern.Servus Leute, Heisenberg hier
Ich hätte da ein paar Fragen rund um den PF und wie ihr diesen in euer Training einbaut.
Kurz zu mir. Ich mache seit dem 01.04.21 das Anfänger Programm und habe nächsten Sonntag meine erste Messung (freue mich sehr darauf!!!) Ich habe jetzt seit 1 Monat den PF in mein Anfänger Programm mit integriert, als Ersatz für die klassischen Stretches, weil mir der PF einfach viel besser gefällt. Ich benutze ihn bisher immer 5 std. im Ende grünen, Anfang gelben Bereich.
Ich möchte jetzt nach den ersten Drei Monaten mein Training etwas verändern, was dann wie folgt aussehen soll.
Altes Training (Anfänger-Programm)
5 std. PF
5 min. Aufwärmen (IR-Lampe)
12 min. Low-Mid Jelqs
10 min. Ballooning
5 min. Kegel
5 min. Abwärmen
Neues Training (Fortgeschrittenes Programm)
6 std. PF
10 min. Aufwärmen (IR-Lampe)
5 min. Klassische Stretches
15 min. Low-Mid Jelqs
15 min. Ballooning
10 min. Kegel
10 min. Abwärmen
1. Frage: Was haltet ihr von meinem zukünftigen Trainingsprogramm?
2. Frage: Was haltet ihr grundsätzlich davon, dass ich vom PF jetzt schon Gebrauch mache? Es sei dazu noch gesagt, dass ich vor dem PE - Training den PF schon 4 Monate täglich 8 std. verwendet habe. Und bin dann nur aus Zufall auf das PE-Forum gestoßen.
3. Frage: Soll ich vor dem benutzen vom PF mein Schwanz auch schon zusätzlich mittels IR-Lampe aufwärmen? Habe ich bisher nicht gemacht, ist mir aber letztens in den Kopf gekommen der Gedanke, ob das vielleicht sinnvoll wäre.
4. Frage, und die für mich entscheidende Frage ist: Was haltet ihr davon, dass ich den PF und zusätzlich Klassische Stretches machen möchte? Ich meine beides trainiert ja quasi die gleiche Muskelgruppe (BPFSL) (BPEL) also dachte ich mir, es kann nicht so schlimm sein beides in meinem Programm aufzunehmen. Oder?
So das war jetzt viel Gerede von mir, aber ihr seht wie viel Spaß ich am PE-Training habe und, dass ich das ganze mit Herzblut betreibe, um ein fetten Prügel zu bekommen!!
Fette Gains wünscht euch,
Heisenberg
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