PEierStarter
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Moin,
vorgestellt hatte ich mich ja schon und nach etlichen Stunden des Lesens habe ich mich (zum Glück) überzeugen lassen, dass das alles hier irgendwie kein Schwachsinn ist sondern etwas, das tatsächlich zu funktionieren scheint.
Eigentlich hatte ich vor erst einmal 3 Monate nicht zu messen und auch nicht zu schreiben solange ich mir nicht sicher bin, dass es bei mir anschlägt.
Angefangen habe ich richtig am 24.10, also gerade einmal die zweite Woche mit 5/2 hinter mir.
Training sieht wie folgt aus
Je nach "Grundwärme"
5-10 Minuten mit der IR Lampe wärmen
15 Minuten BRUTTO Stretch in möglichst alle Richtungen. 30Sek Stretch und 10 Sek Pause.
So kommt man auf etwa 11 Minuten Netto. Ich habe einfach keine Lust mehr als auf die Uhr zu gucken und die Zeiten jedes Mal quasi zu stoppen.
Blindtest ergab, dass ich sehr gut in der Zeit liege mit den gefühlten 30 Sek.
Oder wie macht ihr es? Stur mit Stoppuhr?
Danach (ebenfalls brutto) 15 Minuten Jelqing wobei hier von low-high mal alles dabei ist. High eher weniger, aber hauptsächlich so im mid Bereich.
Anschließend versuche ich mich am Balooning, aber das bekomme ich einfach ned hin.
Entweder landet es zu 99% im Edging oder ich komme auch nach 15 Minuten Handanlegen nicht konsequent an "den Punkt"... Bin allgemein alles andere als ein Schnellkommer
Da ich (weil ich Bock hatte) im Besitz einer Pumpe von der LWerstatt bin, frage ich mich, ob es hier nicht wirklich mehr Sinn macht einfach für 5 Minuten mit sehr niedrigem Unterdruck den Penis auf die beim Balooning erwünschte "Fülle" zu bekommen?
Zum Schluss Abwärmer vor der durchgehend anbleibenden IR Lampe
Zum Jelqen nutzte ich ein mal wasserb. Gleitgel - hat aber nicht wirklich gut funktioniert.
Danach den Rest der Woche Massageöl. Geht gut, aber irgendwie saue ich damit immer alles ein, weil es beim Auftragen gerne auf den Boden tropft.
Nun habe ich die letzten zwei Male Elkos Babyöl probiert. Auch hier sehr flüssig und sauig, aber gefühlt kann ich damit besser jelqen.
Joa warum entschied ich mich nun doch nicht erst nach drei Monaten zum Blog sondern schon nach zwei Wochen?
Ganz einfach.... Weil es definitiv schon Wirkung zeigt!
Der Schlaffi wirkt schon größer, nicht die Welt, aber ich bilde mir ein, dass er sich nicht mehr ganz so extrem "versteckt".
Und beim Balooning und co. merke ich einfach die entscheidenden mm die vorher nicht da waren und die Finger sich berühren konnten, was sie jetzt nur noch mit erhöhtem Druck schaffen.
Egal ob das nun durch eine (meiner Meinung nach definitiv vorhandenen) EQ ist oder durch "Zuwächse".
Fakt ist und man möge mich nicht steinigen ... habe ich den Zollstock nach Woche zwei in den Wanst gerammt und da ist einfach mal "deutlich" mehr BPEL vorhanden (Rest hatte ich ned gemessen)
Kegeln versuche ich immer wieder mal im Laufe des Tages zu machen, wenn ich mal daran denke.
Schönen Gruß und auf weiteren Erfolg uns allen.
Ach ja... einige finden ja monatliche Zwischenmessungen nicht verkehrt. Andere schwören auf alle 3 Monate.
Was sagt ihr?
Glaube 3 Monate komplett ohne zu messen halte ich nicht aus
vorgestellt hatte ich mich ja schon und nach etlichen Stunden des Lesens habe ich mich (zum Glück) überzeugen lassen, dass das alles hier irgendwie kein Schwachsinn ist sondern etwas, das tatsächlich zu funktionieren scheint.
Eigentlich hatte ich vor erst einmal 3 Monate nicht zu messen und auch nicht zu schreiben solange ich mir nicht sicher bin, dass es bei mir anschlägt.
Angefangen habe ich richtig am 24.10, also gerade einmal die zweite Woche mit 5/2 hinter mir.
Training sieht wie folgt aus
Je nach "Grundwärme"
5-10 Minuten mit der IR Lampe wärmen
15 Minuten BRUTTO Stretch in möglichst alle Richtungen. 30Sek Stretch und 10 Sek Pause.
So kommt man auf etwa 11 Minuten Netto. Ich habe einfach keine Lust mehr als auf die Uhr zu gucken und die Zeiten jedes Mal quasi zu stoppen.
Blindtest ergab, dass ich sehr gut in der Zeit liege mit den gefühlten 30 Sek.
Oder wie macht ihr es? Stur mit Stoppuhr?
Danach (ebenfalls brutto) 15 Minuten Jelqing wobei hier von low-high mal alles dabei ist. High eher weniger, aber hauptsächlich so im mid Bereich.
Anschließend versuche ich mich am Balooning, aber das bekomme ich einfach ned hin.
Entweder landet es zu 99% im Edging oder ich komme auch nach 15 Minuten Handanlegen nicht konsequent an "den Punkt"... Bin allgemein alles andere als ein Schnellkommer
Da ich (weil ich Bock hatte) im Besitz einer Pumpe von der LWerstatt bin, frage ich mich, ob es hier nicht wirklich mehr Sinn macht einfach für 5 Minuten mit sehr niedrigem Unterdruck den Penis auf die beim Balooning erwünschte "Fülle" zu bekommen?
Zum Schluss Abwärmer vor der durchgehend anbleibenden IR Lampe
Zum Jelqen nutzte ich ein mal wasserb. Gleitgel - hat aber nicht wirklich gut funktioniert.
Danach den Rest der Woche Massageöl. Geht gut, aber irgendwie saue ich damit immer alles ein, weil es beim Auftragen gerne auf den Boden tropft.
Nun habe ich die letzten zwei Male Elkos Babyöl probiert. Auch hier sehr flüssig und sauig, aber gefühlt kann ich damit besser jelqen.
Joa warum entschied ich mich nun doch nicht erst nach drei Monaten zum Blog sondern schon nach zwei Wochen?
Ganz einfach.... Weil es definitiv schon Wirkung zeigt!
Der Schlaffi wirkt schon größer, nicht die Welt, aber ich bilde mir ein, dass er sich nicht mehr ganz so extrem "versteckt".
Und beim Balooning und co. merke ich einfach die entscheidenden mm die vorher nicht da waren und die Finger sich berühren konnten, was sie jetzt nur noch mit erhöhtem Druck schaffen.
Egal ob das nun durch eine (meiner Meinung nach definitiv vorhandenen) EQ ist oder durch "Zuwächse".
Fakt ist und man möge mich nicht steinigen ... habe ich den Zollstock nach Woche zwei in den Wanst gerammt und da ist einfach mal "deutlich" mehr BPEL vorhanden (Rest hatte ich ned gemessen)
Kegeln versuche ich immer wieder mal im Laufe des Tages zu machen, wenn ich mal daran denke.
Schönen Gruß und auf weiteren Erfolg uns allen.
Ach ja... einige finden ja monatliche Zwischenmessungen nicht verkehrt. Andere schwören auf alle 3 Monate.
Was sagt ihr?
Glaube 3 Monate komplett ohne zu messen halte ich nicht aus