Riffard
PEC-Genius
- Registriert
- 26.11.2015
- Themen
- 15
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- 2,607
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- Punkte
- 2,822
- Trainingslog
- Link
- PE-Aktivität
- 1 Jahr
- PE-Startjahr
- 2016
- Körpergröße
- 173 cm
- Körpergewicht
- 73 Kg
- BPEL
- 17,5 cm
- NBPEL
- 14,5 cm
- BPFSL
- 19,4 cm
- EG (Base)
- 12,3 cm
- EG (Mid)
- 12,6 cm
Wie hast du denn damals trainiert? Was hast du generell schon versucht, um weiter voran zukommen? Es gibt diverse Stretchtechniken die sich sehr stark in ihrer Intensität unterscheiden. Zeitlicher Faktor spielt natürlich auch eine Rolle.