So, liebe Freunde der passionierten Penis-Perfektionierung! (und für den Spruch ab zu RTL
)
Monat 5 ist rum und somit gibt es einen neuen Zwischenbericht:
1.)
Dieser Monat war wohl der bisher kniffligste. Viele Geburtstage, Stress auf der Arbeit, Haus und Hof winterfest machen ... ich habe mich im Oktober tatsächlich mehrmals dabei erwischt, dass ich dachte "Mist, heute musst du ja auch noch trainieren". Während es früher eher immer in die Richtung ging "Yes, heute Abend ist wieder Training!". Aber ich habe auch diese Sessions dann tapfer durchgezogen. Insgesamt bin ich trotzdem mehrfach vom 1on1off Rhythmus abgewichen. Sah dann häufig so aus, dass ich nur So, Die, Do trainiert habe, der Rest war off. Aber da ich auf Dicke aus bin, sollte das nicht all zu schlimm sein, habe auch keine negativen Beobachtungen machen können.
Seit letzter Woche ist die Talsohle aber durchschritten und ich stehe wieder voll im Training und freue mich auf jede Session. Habe mir jetzt die Marotte angewöhnt, direkt nach dem Ballooning die Breite in der Schaftmitte zu messen. Letzte Woche habe ich hier zum ersten Mal die 5cm geknackt. Geiles Gefühl, aber natürlich nur mit viel viel Tempgains möglich.
2.)
Ansonsten habe ich mich im Oktober hauptsächlich der Optimierung des Double Erect Squeeze gewidmet. Hatte hier das Problem, dass ich durch das Squeezen nahe der Eichel ziemlich schnell Lymphe in der Nähe des Bändchens eingelagert habe ... ist halt eine empfindliche Stelle, an der man da zudrückt. Seit ein paar Tagen habe ich da jetzt glaube ich den Dreh raus. Ich Squeeze zuerst mit relativ lockerem Back-OK Griff aus Daumen und Zeigefinger an der Base. Anschließend squeeze ich mit der anderen Hand recht kräftig die Eichel. Da an der Base in dem Moment wenig Gegendruck herrscht, geht das mit nicht all zu viel Kraft einher und dadurch bildet sich auch keine Lymphe mehr. Erst wenn die Eichel zusammengedrückt ist, ziehe ich den Griff an der Base an, meist baue ich zusätzlich noch Druck auf, indem ich mit Mittel-, Ring- und kleinem Finger den Griff um die Base quasi schließe. Das Ganze ist aber technisch recht anspruchsvoll, denn es muss eine flüssige Bewegung sein, bei der Zwischen den 3 Squeezegriffen vielleicht maximal 2 Sekunden liegen. Man muss auch genau den Punkt finden, an dem man an der Base mit lockerem Griff Blut staut, aber die Eichel noch leicht komprimiert bekommt. Wenn es klappt, ist die Übung aber Gold wert ... habe hier ähnliche Tempgains wie
@Halunke.
Da die Squeezes so gut laufen, werde ich im November mal mit mehr als 3 Runden arbeiten. Versuche Folgendes: 2 Minuten Jelqen, 2 x Squeezen, 2 Minuten Jeqlen, 2x Squeezen.
Insgesamt sollen dann wieder die 20 Minuten Jelqing und 20 Squeezes dabei herauskommen. Ich hoffe, dass entlastet meine Hände etwas, da ich manchmal am Ende der Übungen wirklich keine Kraft mehr habe um zu Squeezen oder bei hoher EQ zu jelqen .. am Folgetag taten mir jetzt schon mehrfach richtig gehend die Hände weh. Aber dem Penis gings immer super
3.)
Positives gibt es auch im Bereich der verhärteten Adern zu berichten. Kurz: es lag nicht an den Squeezes, sondern an dem CR den ich beim Balloning genutzt habe! Dieser war zu eng und führte dann zu den berüchtigten "Perlenketten-Adern".
Trage den CR jetzt über Penis und Hoden, damit läuft es super, keine Adernprobleme mehr
4.)
Ich habe die Angions ausgemustert. Mache die jetzt seit ca. 2 Wochen nicht mehr und konnte keine Veränderung beim oder nach dem Training feststellen. Habe sie hauptsächlich weggelassen, weil mich die Übung nervte. Die Ausführung ist anstrengend und hinterlässt keine Tempgains oder ein Gefühl von Geilheit.
Von daher: weg damit. Die Zeit für die Angions kommt jetzt stattdessen on-top aufs Balloning drauf.
5.)
Ich habe angefangen die Bundled-Stretches auszuprobieren. Am Ende meiner 2-Points-Session habe ich in jede Richtung einen Bundled180 und anschließend 360 gemacht. (Haltezeit 40Sek. on 20 off) Bei den 180s habe ich Schweirigkeiten mit dem Grip, aber die 360 gefallen mir richtig gut!
Für den November werde ich meine 10 Minuten 2-Points jetzt abändern auf 5 Minuten 2-Points und 5 Minuten Bundled 360s.
Für den Dezember ist dann geplant nur noch die 360s zu machen. Die 2-Points gefallen mir zwar, aber ich bin ja bei allen Übungen an Fan von viel Kraft (jaja ich weiß
) und 10 Minuten mit einem Arm zum Körper hindrücken und mit dem anderen Weg, das ist ziemlich anstrengend. Da wäre ich froh, wieder eine einarmige Tunica-Übung zu finden. Zumal ich ja mit den Zeiten irgendwann noch hoch gehen muss. Mir fällt gerade auf, meine 10 Minuten 2-Points sind noch nichtmal netto ... ich Stretche ja 40Sek on 20 off, d.h. eigentlich habe ich nichtmal 7 Minuten netto ... no way, dass ich die 2 Points mal irgendwann 15 Minuten durchhalte. Zumindest nicht, wenn ich danach noch Kraft für 20 Minuten Jelqing brauche ^^
Ansonsten habe ich mir ein paar Gedanken gemacht, wie es in den nächsten Monaten/Jahren weitergehen soll.
Da EG bei mir so gut läuft, habe ich ja mein anfängliches Ziel von >13cm bereits jetzt erreicht. (Zwar nicht zementiert, aber ich gehe einfach mal davon aus, dass alles, was nach 3-4 Tagen Pause noch da ist, auch mit genügend langem Training irgendwann zementiert werden kann).
Wo geht also die Reise hin? Ich möchte den Gerätschaften möglichst lange fernbleiben und habe was die Trainingsdauer angeht eigentlich noch gut Luft nach oben. Von daher hoffe ich, dass ich noch mindestens 6-12 Monate lang mit manuellem Training gute Gains einfahre.
Mein Ziel wäre mit dem manuellen Training dann vielleicht bis 14,5cm EG Mid zu kommen. Anschließend würde ich mir dann eine Pumpe zulegen und schauen, ob ich mit der noch 1-2 cm mehr rauskitzeln kann.
Jaja von 11,5cm auf >15cm klingt utopisch, aber bis dato läufts ja super und vor allem auch super schnell. Außerdem, der Mensch braucht ja Träume ^^
Sollte ich auch ohne Pumpe jeden Monat 2-3mm EG draufpacken können, werde ich mit der Anschaffung entsprechend noch warten, bis keine Gains mehr manuell möglich sind.
wir sind hier doch nicht bei thunders 
