Vielleicht wächst der Schlaffi auch einfach mit. Beim sporadischem messen ist er immer mindestens 1-2 cm länger als vor 3 Monaten. Hatte übrigens heute morgen um 5:30 die übelste Morgenlatte
Stand ganz verwundert vorm Spiegel und bewunderte das Ding. Schade das ich kein Zollstock da hatte, das Ding hatte locker 120% EQ
Naja, danach war ich jedenfalls wach
Ansonsten gibt es die Woche nicht sonderlich viel zu berichten.. PE ist Alltag. Das Kegeln ist diese Woche mal ausgefallen, hatte ich einfach keine Lust zu
*schäm* Hatte aber auch viel um die Ohren, mein Schwager in Spee heiratet morgen.
Ich trainiere mittlerweile so:
5 Minuten Anwärmen mit IR
8 Minuten Standard- und 2 Minuten 2P-Stretches
15 Minuten Mid-EQ Wet Jelqs
10-15 Minuten Balloning leider nach wie vor mit Bild und Ton
5 Minuten Abwärmen mit IR
Hab überlegt ob ich vielleicht mal 4 Wochen 10 Minuten 2P Only machen sollte um mal zu schauen wie der Nbpel nachzieht.
Sport läuft auch einigermaßen. Mittwoch war es schon eine recht große Runde ohne viele Gehpausen und längeren Durchhaltevermögen. 5,6km in knapp 40min waren es. Ich denke wenn alles klappt gehe ich nachher nochmal die gleiche Runde laufen
Ernährung war diese Woche leider für den arsch
Naja, life goes on.
So genug geplappert, schönes Wochenende Männer