Let's fill up the pump! - pumping for girth and length (4 Betrachter)

[RAH]

Es hat ein wenig gedauert, aber inzwischen bin ich endlich bei 20 min pro Tag (gesplittet in zwei Sessions je 10 min mit je 4 Sätzen) und bei einem Druck von 5 inHg angekommen. Die Pumpsession in kleine Einheiten (2,5 Minuten) zu unterteilen klappt für mich nach wie vor sehr gut.

Ich bin überrascht, wie sich mein Schwanz angepasst hat und den starken Unterdruck gut verträgt. Mehr als 5 inHG strebe ich nicht an.

Vermessen habe ich nur einmal zwischendurch mit einer geringfügigen Verbesserung sowohl in BPEL als auch EG. Ich werde einfach weiterpumpen, ohne jede Woche zu vermessen. Ich mache mir weniger Gedanken und bin zielstrebiger, wenn ich mich nicht mit Messen unter Druck setze.

PE verändert einiges an mir. Ich merke, wie mein Selbstbewusstsein durch das Pumpen steigt. Ich träume aber nach wie vor von einer Saunakeule. 20x15 wäre mach wie vor nice, aber Schritt für Schritt. Langsam wird es im Zylinder enger. Vielleicht bilde ich es mir ein, aber die Tempgains wirken nochmal viel stärker als zu Anfang meines Trainingsplanes.

Den größten Vorteil im Pumpen gegenüber manuellem PE sehe ich für mich persönlich darin, dass es mir Spaß macht. Das erleichtert es sehr, so viel Zeit zu investieren. Inzwischen ist Pumpen mehr Hobby als Pflicht.

 

[RAH]

Gedanken zur Trainingsmotivation

Man kann viel darüber nachdenken, ob man PE macht oder nicht. Mich motivieren folgende Aspekte:

Stell dir vor, du wärest einer derer mit riesigem Schwanz. Dein Schwanz ist schlaff so groß wie die steifen Schwänze vieler deiner Kollegen und Saunanachbarn. Wenn du deine Boxershort anziehst, musst du ihn in die Boxer reindrücken, weil er so groß ist - daher bevorzugst du weite Boxershorts, weil eng anliegende dein großes Teil einzwängen und dich echt stören. Enge Jeans kannst du nur schlecht tragen; ständig drückt sich dein Schwanz durch und deine Eier werden eingeengt. Bekommst du eine Latte in der Öffentlichkeit, lässt sich diese nur schwer verbergen. Aber du verbirgst auch gar nichts. Jeder soll sehen, womit du gesegnet bist.

Im Schwimmbad trägst du enge Speedos in denen man bereits von weit weg sieht, was für ein riesiges Gehänge du mit dir herumträgst. Und beim Duschen ziehst du einfach deine Hose aus, lässt dein Teil frei baumeln und genießt die Blicke all derer, von denen du weißt, dass sie so tun, als würden sie dich nicht auschecken; du aber genau weißt, dass die gesamte Aufmerksamkeit der Umkleide und Dusche auf dein Teil gerichtet ist. Umso besser, wenn du noch ein wenig semihart wirst. Alle sollen wissen, mit wem sie es zu tun haben und wozu du imstande bist. Am besten ist es in der Sauna, in der dein großes, fleischiges Teil noch größer wird, als es schlaff eh schon ist. Und sobald du allein bist mit einer heißen Schnecke oder einem süßen Typen, öffnest du deine Schenkel und offenbarst, was bei dir abgeht.

Im Bett liegt du neben deiner Flamme, steckst ihn einfach rein und genießt es, wie eng es sich anfühlt. Manchmal passt er nicht so gut rein, dafür genießt du umso mehr, wie sich der bebende Körper unter dir nach noch mehr von deinem Schwanz sehnt. Du steckst ihn ganz tief rein und er/sie stöhnt bei jedem Stoß laut auf - Sex mit dir wird zum Ausnahmeerlebnis; selten hat sich dein Partner so sehr ausgefüllt gefühlt wie mit dir. Performance-Ängste sind dir unbekannt. Du genießt einfach die Zweisamkeit, liebst eure beiden Körper, deinen riesigen Schwanz so, die gesamte Situation so wie sie ist. Wenn ihr gekommen seid, lieben alle es, dein fettes Teil in der Hand zu halten und neben dir einzuschlafen.

Wenn du PE machst und auch so ein fettes Teil haben willst, wie all die anderen Typen, die in den Saunen und Duschen dieser Welt ihren Schwanz schwingen lassen, vergegenwärtige dir dein Ziel. Stell dir vor, du hättest auch so einen riesigen Schwanz, nach den sich jede Frau und jeder Mann sehnt. Stell dir vor, dass du nach Jahren des PEs einer dieser Typen bist, von denen die Männer und Frauen sagen: "Er hat sooo ein großes Teil, echt unglaublich!", und lass es für dich zur normalsten Sache der Welt werden.

Mein Partner liebt mich, so wie ich bin; aber solche Gedanken motivieren mich ungemein, mit PE kontinuierlich weiterzumachen.

 

[Steffen1993]

Eine richtig Klasse Motivation von dir
Das motiviert echt sehr!

 

[Schwanzuslongus]

@RAH - ganz toll, wie Du das beschreibst...und JA, genau so fühlt es sich an, einen geilen Schwanz und geilen Sex zu haben........

 

[RAH]

Stagnation
Es sieht so aus als würde ich derzeit stagnieren. Habe heute vor dem Pumpen mal gemessen.

EG top: 12,2
EG mid: 13,1
EG base: 13,1
NBPEL: 16,3
BPEL: 18,2

Ich werde die Trainingszeit in der Pumpe von 20 auf 30 min erhöhen. Habe an einen Split morgens und Abends gedacht. Im Anschluss noch je 5 min high-eq-jelqs. Mal schauen, wie mein Schwanz darauf reagiert.

 

[joe]

Bist du in den letzten Jahren dicker geworden?
Dein NBPEL hat nämlich abgenommen...

 

[RAH]

Nein, allerdings habe ich zu Anfang falsch gemessen.

Let's fill up the pump! - pumping for girth and length

na herzlichen Glückwunsch. Das hört sich ja vielversprechend an :doublethumbsup: Und jetzt leg das Maßband auf die Seite und Hol's erst wieder raus wenn die offizielle Messung ansteht. Machst mich ja ganz kirre mit deinen zwischen Messungen :D:D:D ;) Weiter so!!!

www.pe-community.eu

 

[joe]

Ah, OK.

In der mobilen Version sieht man die Signatur übrigens auch bei keinem User... Dann wäre es gleich klar gewesen.

 

[RAH]

Die Trainingssteigerung fühlt sich soweit gut an. Also war es an der Zeit, einen Schritt weiter zu gehen.

Ich habe mir nochmal Gedanken um meine Messwerte gemacht. Die Gains beim EGtop mögen zwar momentan die einzigen sein, da mein Schwanz allerdings an der Base dicker ist als an der Spitze, ist es nur sinnvoll, dass ich lediglich an EGtop gaine. Beim Pumpen ist die Base direkt von der Zylinderwand eingeschränkt. Das ist von mir absolut gewollt, da ich einen gleichmäßig dicken Schwanz will. Ich merke diese Gains sehr deutlich, wenn ich mein Teil in die Hand nehme. Und auch wenn ich mich lutschen lasse, merkt es mein Freund. Als sei sein Mund plötzlich kleiner xD auf jeden Fall ein sehr geiles Gefühl.

Ein anderer Gedanke, der mir gekommen ist, ist meine relativ enge Vorhaut. Durch die EG-Gains merke ich, wie mein Frenulum (bereits einmal leicht eingerissen) und meine Vorhaut an ihre Grenzen stoßen. Ich hatte schon immer eine enge Vorhaut, welche nun merkbar mitgedehnt wird. Ich sehe vor allem, wie ich ein Stück unterhalb der Eichel am Schaft deutlich besser gaine als direkt unter der Eichel, wo die Vorhaut eng anliegt.

Mein schlaffer Schwanz wirkt auch größer, wobei das ja Standard ist beim Pumpen. Ich freue mich schon, wenn Gym und Sauna wieder öffnen.

Momentan pumpe ich in Intervallen von 5 min. Das klappt für mich persönlich am besten.

Messwerte sind in meinen Augen wichtig, um eine gewisse Verlässlichkeit zum Nachweis von Gains zu haben, allerdings gaine ich z.B. unterhalb meiner "Messstelle" am Schwanz viel besser. Ich bin ein wenig vorsichtig bzgl. Vergleichsbilder, weil man da so viel falsch und ungenau machen kann - denke aber, dass nach 6 Monaten mal ein Bild angebracht wäre.

Ich muss sagen, dass ich zufrieden bin, wie ich die letzten 6 Monate kontinuierlich gepumpt habe. So viel Kontinuität hatte ich nicht in den ganzen letzten 10 Jahren PE. Dieses ständige on/off/on/off bringt keine Gains. Newbies sollten wirklich die Methode wählen, die ihn am meisten Fun bringt und die sie gerne und locker mindestens 2 - 4 Jahre am Stück durchziehen können. Für mich ist das das Pumpen. Jeden Morgen wenn mein Freund zur Arbeit fährt, hole ich die Pumpe raus und fahre mein Programm. Sobald ich damit fertig bin, habe ich es mit Genugtuung abgehakt und kann mich auf Studium, Sport und Sozialleben konzentrieren.

Ich mag die PE-Community hier, allerdings denke ich bei vielen, dass weniger schreiben und mehr PE zu besseren Erfolgen führen würde. Ich schließe mich davon nicht aus, weswegen ich auch wesentlich weniger schreibe als früher. Denn seien wir mal ehrlich ... wer will denn nicht eine Saunakeule, auf die alle mit Bewunderung starren?

 

[RAH]

Pornos und Masturbation

Diese Woche habe ich mal wieder einen Punkt erreicht, wo ich mir 6 Mal am Tag einen zu Pornos gekeult habe. Versteht mich nicht falsch, 6 mal ist viel aber auch nicht übermäßig viel. Ich bin ein relativ geiler Zeitgenosse. Natürlich benutze ich aber auch beim Pumpen Pornos und ich habe in letzter Zeit gemerkt, dass ich nicht mehr ganz so hart im Zylinder war.

Das gefällt mir natürlich gar nicht, weswegen ich direkt mal aufgehört habe, Pornos zu schauen. Ich habe auch mal einen Tag lang nicht abgespritzt, was in diesen Lockdown-Zeiten schon echt ungewöhnlich ist ... einfach weil es so viel Zeit gibt, mich mit mir und meinem Schwanz zu beschäftigen. Gestern Abend habe ich dann gepumpt (wieder mit Pornos, ja sehr inkonsequent) aber allein die Tatsache, dass ich den ganzen Tag nicht gekommen bin, hat die Pump-Session extrem positiv beeinflusst. Jeder Pumper kennt das bestimmt, wenn er hart in den Kolben geht und hart wieder rauskommt. Ich liebe dieses Gefühl, weil mein Schwanz dann extrem füllig ist und sich das Training dann sehr effektiv anfühlt. Ich persönlich habe immer das Gefühl, dass unter solchen Trainingsbedingungen die Schwellkörper sehr viel stärker angesprochen werden. Die Zeit davor bin ich oft aus der Pumpe rausgekommen und hatte einfach einen großen Schlaffi vor mir liegen, der in sich zusammengefallen ist.

Diese kleine aber sehr positive Erfahrung gestern hat mich mal wieder daran erinnert, mich darauf zurückzubesinnen, meine Geilheit mehr zu genießen und nicht jeden Tag 3 - 6 Mal abzuspritzen. Mein Schwanz ist dann auch schlaff sehr viel größer, was ein echt geiler Nebeneffekt für die Sauna ist - wenn sie denn mal wieder öffnet.

Also zukünftig mal weniger Pornos und weniger Abspritzen, dafür mehr die harten Erektionen und den fetten Schlaffi genießen

 

[Gelöschtes Mitglied 3581]

@RAH
Ich kann meine Bewunderung nicht verhehlen: 6 Mal am Tag abspritzen, fantastisch. Du musst schon ein äußerst potenter geiler Kerl sein. Das würde ich gern mal können - in meinen besten Zeiten ging das nicht. Auch wenn Du das jetzt auch reduzierst, aus was für Gründen auch immer, aber die Vorstellung, dass Du kannst, wann immer man Dich trifft, macht Dich zum idealen Wichspartner für einen oder mehrere der Interessenten hier. Die Pornos brauchst Du dann vielleicht gar nicht mehr.
Oder bist Du eher der einsame Genießer?

 

[Ichotolot1977]

Wie sehen Deine Erfolge nach 6 Monaten pumpen aus?

 

[RAH]

Haha bin leider sehr wählerisch. Mein Mann und ich haben eine offene Beziehung. Wir haben beide so unsere "Freunde". Mir kommt es aber sehr darauf an, dass die Chemie immer stimmt, wenn ich mich mit Typen treffe.

 

[RAH]

Meine "Erfolge" nach 6 Monaten Pumpen sehen so aus, dass ich vor allem am EG Top gegaint habe. Mein Schwanz sieht dadurch sehr viel proportionaler aus. Sobald ich mit dem EG die Zylinderwand erreiche, kommt hoffentlich ein wenig NBPEL dazu.

Hier mal die Werte der heutigen, spontanen Messung. Überrascht haben mich EGtop und BPEL.

EGtop 12,9 cm (+1,6)
EGmid 13,1 cm (+0,4)
EGbase 13,1 cm (+0,0)
BPEL 17,5 cm (+0,0)
NBPEL 16,2 cm (+0,2)

Was auch ein Erfolg ist, der vermutlich eher trivial ist, ist die Tatsache, dass ich 25 min bei 5 inHg pumpen kann ohne Lymphe zu ziehen. Pumpen hat sich für mich als die perfekte Methode herausgestellt um langfristig und nachhaltig PE zu betreiben. Das Pumpen ist also schon ein fester Teil von mir und meinem Leben geworden, und ich bin gespannt, wo das meinen Schwanz hinbringen wird.

 

[Ichotolot1977]

Wahnsinn, dass du 1,6 cm gegaint hast bei EG top. Das würde ich mir bei mir auch wünschen, da mein Penis oben dünner ist, als unten. Ich pumpe auch seit einigen Wochen und finde das auch extrem geil. Mir macht das Pumpen auch viel Spaß und wenn es dann auch noch Erfolge bringt, umso besser. Freut mich, dass es dir gefällt und du auch noch damit Erfolge hattest.

 

[RAH]

Vor ca. einem Monat habe ich die Zeit in der Pumpe von 20 auf 25 min erhöht. Da mein Schwanz echt ausdauernd bei 5 inHG geworden ist, werde ich die Zeit auf 30 min steigern. Alle 5 min nehme ich ihn aus dem Zylinder und mache ihn wieder voll hart.

 

[RAH]

Bei 30 min komme ich an einen Punkt, dass mein Schwanz sich anders anfühlt, wenn ich so lange pumpe. AllAbout hat mal die Empfehlung rausgegeben, nicht länger als 20 min zu pumpen. Wenn ich die 20/25 min überschreite, fühlt es sich so an, als würden die Schwellkörper nicht mehr so stark angesprochen werden. Ich fange an Lymphe zu ziehen und habe Schwierigkeiten wieder hart zu werden - als wenn mein Schwanz müde wäre. ^^ Deswegen habe ich die 30 min heute auf 2x 15 min Sessions aufgeteilt und in der zweiten Session konnte ich die Schwellkörper wieder voll und ganz ansprechen.

Ich habe zwischendurch schon mal ausprobiert, mein Training zu splitten, habe aber nie so einen Unterschied festgestellt. Anscheinend macht es aber einen großen Unterschied, sobald man länger als 25 min am Tag pumpt.

Ich finde es cool, solche Einsichten zu bekommen. Sowas merkt man erst, wenn man wirklich so weit fortgeschritten ist im Pumpen. Viel geht durch Probieren und Gefühl ... ob sich das Pumpen effektiv anfühlt oder überlastet.

 

[tobias]

Bei 30 min komme ich an einen Punkt, dass mein Schwanz sich anders anfühlt, wenn ich so lange pumpe. AllAbout hat mal die Empfehlung rausgegeben, nicht länger als 20 min zu pumpen. Wenn ich die 20/25 min überschreite, fühlt es sich so an, als würden die Schwellkörper nicht mehr so stark angesprochen werden. Ich fange an Lymphe zu ziehen und habe Schwierigkeiten wieder hart zu werden - als wenn mein Schwanz müde wäre. ^^ Deswegen habe ich die 30 min heute auf 2x 15 min Sessions aufgeteilt und in der zweiten Session konnte ich die Schwellkörper wieder voll und ganz ansprechen.

Ich habe zwischendurch schon mal ausprobiert, mein Training zu splitten, habe aber nie so einen Unterschied festgestellt. Anscheinend macht es aber einen großen Unterschied, sobald man länger als 25 min am Tag pumpt.

Ich finde es cool, solche Einsichten zu bekommen. Sowas merkt man erst, wenn man wirklich so weit fortgeschritten ist im Pumpen. Viel geht durch Probieren und Gefühl ... ob sich das Pumpen effektiv anfühlt oder überlastet.

Hast du auch schon Manuelles PE betrieben und was ist deine Meinung dazu? Mache zurzeit das Einsteigerprogramm & es läuft sehr gut. Trotzdem würde ich gerne nach den ersten 3 Monaten Pumpen in meinem Plan integrieren.

 

[RAH]

Hast du auch schon Manuelles PE betrieben und was ist deine Meinung dazu? Mache zurzeit das Einsteigerprogramm & es läuft sehr gut. Trotzdem würde ich gerne nach den ersten 3 Monaten Pumpen in meinem Plan integrieren.

Ja, ich habe lange Zeit immer mal wieder mit manuellem Training angefangen. Die längste Zeit, die ich konsequent trainiert habe, waren ca. 4 Monate. Länger habe ich es nicht geschafft. Ich kann mich mit manuellem Training leider überhaupt nicht anfreunden und es hat sich immer wie ein Kampf gegen meinen eigenen Schwanz angefühlt.

Der Vorteil manuellen Trainings gegenüber dem Pumpen ist, dass es sehr viel effektiver ist. Die Gains sind sehr viel schneller zur erreichen und es lassen sich sehr vielfältige Trainingspläne mit unterschiedlichen Akzenten erstellen. Leider ist es meiner Meinung nach auch echt anstrengend.

Pumpen hingegen ist weniger effektiv. Man benötigt sehr viel mehr Zeit, um die Erfolge zu sehen und die Trainingseinheiten verschlingen sehr viel Zeit. Ich wollte bereits nach 6 Monaten ein vorher-nachher-Bild machen, wovon ich jetzt abgekommen bin, weil mir der Unterschied einfach noch nicht groß genug ist. Eine Sache ist, Gains zu messen - eine andere ist, diese dann auch auf Bildern zu sehen. Hinzu kommt noch, dass ein dickerer Schwanz schnell kleiner erscheint, weil die Proportionen sich natürlich verändern.

Der größte Vorteil des Pumpens sind die Tempgains. Diese fallen vor allem in der Dicke viel stärker aus als beim manuellen PE. Der Schwanz bekommt wie beim Bodybuilding einen "pump" und das ist die beste Motivation, die ein PEler bekommen kann, um weiterzumachen. Pumpen kann geradezu süchtig machen, weil man ebendiesen "pump" nicht verlieren will. Nicht umsonst gibt es Showpumper, die über alle Grenzen des PEs gehen und ihren Schwanz so weit pumpen, dass sie brutal Lymphe ziehen. Das hat zwar nichts mehr mit nachhaltiger Penisvergrößerung im Sinne eines Ansprechens der Schwellkörper zu tun; ich sehe aber Parallelen zur Motivation.

Pumpen hat einen sehr starken Fokus auf den EG (Dicke). Es lässt sich wohl auch, wenn man einen sehr eng anliegenden Zylinder wählt, der BPEL (Länge) ansprechen. Allerdings bin ich noch nicht so weit, dass ich meinen Zylinder vollständig in der Breite ausfülle und kann das somit noch nicht aus eigener Erfahrung berichten. Mir würden aber keine Gründe einfallen, warum bei einem eng anliegenden Zylinder eine Längenexpansion nicht möglich sein sollte. Joe hat dazu einen sehr tollen Artikel zu geschrieben, den alle angehenden Pumper lesen sollten. Die Physik und die Pumpe

Es gibt Leute, die empfehlen, erst das Anfängerprogramm zu machen, bevor man mit dem Pumpen anfängt. Nach einer ca. 1 jährigen Pause habe ich einfach direkt mit dem Pumpen angefangen, ohne vorher nochmal zu jelqen oder zu stretchen. Ich denke, das wichtigste am PE ist, genau das Training zu machen, das einem liegt. PE ist wie ein Studium; ohne dem richtigen Studienfach wird man Bachelor, Master und Promotion nicht bis zum Ende durchziehen. Man rennt ja auch keinen Marathon in Jeans. Direkt mit dem Pumpen anzufangen und mit der Pumpe mein eigenes Anfängerprogramm zu gehen, war für mich die beste Entscheidung. Solltest du positive Erfahrungen mit manuellem PE machen, kann es sich lohnen, beides zu machen.

Ob es sich lohnt, Pumpen und manuelles PE zu kombinieren, kann ich nicht einschätzen, da ich damit keine Erfahrung habe. Aber mit "pumping-only" bin ich hier im Forum vermutlich eine Ausnahme, sodass es PEler geben wird, die dir dazu Infos geben können. Palle hat das meines Wissens nach gemacht und sehr gute Gains eingefahren. Ich würde mich da aber sehr gut von Leuten beraten lassen, die damit Erfahrung gemacht haben. Pumpen setzt einen ganz anderen Trainingsreiz als manuelles PE. Die beiden Trainingsarten zu kombinieren, muss meiner Meinung nach gut durchdacht werden.

 

[joe]

@RAH du musst meinen Beitrag nochmal lesen. Dann wird dir klar, wovon die Kraft beim Pumpen abhängt, welche dein bestes Stück in die Länge zieht.