Palle
PEC-Legende
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@pelvis , nun ich denke so pauschal kann man das nicht sagen.
Ich für meinen Teil , weiß, das wenn ich keine Tempgains habe, war das PE-Training nicht richtig.
Und dann muß ich forschen, woran das lag.
In der Regel finde ich das denn auch heraus.
Und manchmal ist das sehr kurios.
Aber da ich das denn das nächste mal es anderst mache, und wieder Tempgains habe, weiß ich, das ich richtig lag.
Das ganze PE-Training ist immer auch ein Testen und an die Grenzen gehen. Und wenn möglich immer ohne Schmerzen.
Und siehe da, auch ohne Schmerzen und oder mit Gewalt gibt es fette Tempgains.
Grüße...Palle
Ich für meinen Teil , weiß, das wenn ich keine Tempgains habe, war das PE-Training nicht richtig.
Und dann muß ich forschen, woran das lag.
In der Regel finde ich das denn auch heraus.
Und manchmal ist das sehr kurios.
Aber da ich das denn das nächste mal es anderst mache, und wieder Tempgains habe, weiß ich, das ich richtig lag.
Das ganze PE-Training ist immer auch ein Testen und an die Grenzen gehen. Und wenn möglich immer ohne Schmerzen.
Und siehe da, auch ohne Schmerzen und oder mit Gewalt gibt es fette Tempgains.
Grüße...Palle