Kalles Log (1 Betrachter)

[kalledingsda]

wie siehts aus,ich bin gespannt auf deine Werte

Na heute ist doch noch nicht rum

Nu aber kurz und schmerzlos.

Messung	Apr 2016	Jul 2016	Zuwachs
BPFSL	16,1	17,1	+ 1,0
BPEL	15,4	16,1	+ 0,7
NBPEL	13,1	13,6	+ 0,5
EG(Base)	12,4	13,0	+ 0,6
EG(Mid)	11,3	11,4	+ 0,1
EG(Top)	11,1	11,2	+ 0,1

Ich behaupte jetzt mal, ich mache einfach so weiter mit meinem Plan.

 

[Riffard]

Herzlichen Glückwunsch Kalle
Ich kenne keinen, der so gut gaint, Hammer.

Ich behaupte jetzt mal, ich mache einfach so weiter mit meinem Plan.

Sehe ehrlich gesagt auch keinen Grund für eine Änderung. Weiter so!

Grüße und Gains
Riffard

 

[Barney G.]

Wahnsinn!! Selbst WENN sich da ein Messfehler von 1-3mm eingeschlichen hätte, in der kurzen Zeit ist das echt erstaunlich, was du da erreicht hast! Jetzt hab ich noch mehr Bock!

 

[Cremaster]

Hi Kalle,
sehr schöne Gains!
Du wirst für die Gains im ersten PE-Jahr ne gute Marke setzen, weiter so - auch mit deinem Programm!
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß.
Bless,
Cremaster

 

[PE-newbie]

Glückwunsch zu den guten Gains.

Was ist dein Ziel?

 

[kalledingsda]

Danke euch

Jetzt hab ich noch mehr Bock!

Sehr schön, wünsche dir viel Erfolg und Motivation

Was ist dein Ziel?

Ehrlich gesagt, nehm ich es gerade wie im Sport. Der Weg ist das Ziel. Hauptsache es geht voran

 

[GreenBayPacker]

Moin Kalle,
da hast du ja wieder ordentlich einen vorgelegt. Herzlichen Glückwunsch dazu, auch noch mal von mir.

Ehrlich gesagt, nehm ich es gerade wie im Sport. Der Weg ist das Ziel. Hauptsache es geht voran

Sehr gut. Funktioniert super.

Alles Gute weiterhin.
GBP

 

[kalledingsda]

Datum	Aufwärmen	Stretching	Jelqing	Ballooning	Kegeln
01.08.2016	5	15	15	-	Ja
02.08.2016	5	15	15	-	Ja
03.08.2016	5	15	15	-	Ja
04.08.2016	-	-	-	-	-
05.08.2016	5	15	15	-	Ja
06.08.2016	5	15	15	-	Ja
07.08.2016	5	15	15	-	Ja

 

[kalledingsda]

Datum	Aufwärmen	Stretching	Jelqing	Ballooning	Kegeln
08.08.2016	-	-	-	-	-
09.08.2016	5	15	15	-	Ja
10.08.2016	5	15	15	-	Ja
11.08.2016	5	15	15	-	Ja
12.08.2016	-	-	-	-	-
13.08.2016	5	15	15	15	Ja
14.08.2016	5	15	15	-	Ja

 

[kalledingsda]

Komische doofe Woche

Datum	Aufwärmen	Stretching	Jelqing	Ballooning	Kegeln
15.08.2016	5	15	15	10	Ja
16.08.2016	-	-	-	-	-
17.08.2016	5	15	-	-	Ja
18.08.2016	-	-	-	-	-
19.08.2016	5	15	15	-	Ja
20.08.2016	-	-	-	-	-
21.08.2016	5	15	15	10	Ja

 

[Riffard]

Naja, mei, halt ein Tag weniger, bei deiner Disziplin ist das nix
Ballooning nimmste auch nicht mehr all zu ernst wie ich sehe, geht mir genauso.

 

[kalledingsda]

Ballooning nimmste auch nicht mehr all zu ernst wie ich sehe, geht mir genauso.

Ja gerade nicht viel zeit, denke daran kann man am ehesten knappsen

 

[kalledingsda]

Datum	Aufwärmen	Stretching	Jelqing	Ballooning	Kegeln
22.08.2016	5	15	15	-	Ja
23.08.2016	-	-	-	-	-
24.08.2016	5	15	15	-	Ja
25.08.2016	5	15	15	-	Ja
26.08.2016	-	-	-	-	-
27.08.2016	5	15	15	-	Ja
28.08.2016	5	15	15	-	Ja

 

[kalledingsda]

Bisschen ärgerlich derzeit mit den Trainingstagen.....

Datum	Aufwärmen	Stretching	Jelqing	Ballooning	Kegeln
29.08.2016	5	15	15	-	Ja
30.08.2016	-	-	-	-	-
31.08.2016	5	15	15	-	Ja
01.09.2016	5	15	15	-	Ja
02.09.2016	-	-	-	-	Ja
03.09.2016	-	-	-	-	-
04.09.2016	5	15	15	-	Ja
05.09.2016	5	15	15	-	Ja
06.09.2016	5	15	15	-	Ja
07.09.2016	-	-	-	-	-
08.09.2016	5	15	15	-	Ja
09.09.2016	5	15	15	-	Ja
10.09.2016	-	-	-	-	-
11.09.2016	-	-	-	-	Ja

 

[Cremaster]

Bisschen ärgerlich derzeit mit den Trainingstagen.....

Naja, das sieht doch von der Reizdichte doch immer noch ganz vernünftig aus.
Die 2 Off-Tage hintereinander erlebt/verträgt auch jeder anders.....so what?
Gibt mal so Zeiten, wo es zeitmäßig nicht so läuft wie wir es gerne hätten - aber das vergeht auch wieder.
Was liegt gerade an bei dir, Streß? Kenne ich nur zu gut....Sei zufrieden mit dir, daß du in anbetracht dessen immer noch ein ganz passables Programm fährst!
Bless,
Cremaster

 

[kalledingsda]

Was liegt gerade an bei dir, Streß? Kenne ich nur zu gut....Sei zufrieden mit dir, daß du in anbetracht dessen immer noch ein ganz passables Programm fährst!

Ja Stress extrem, tanze gerade auf zu vielen Hochzeiten
Aber wird die nächsten Wochen ruhiger denke ich....

 

[kalledingsda]

Datum	Aufwärmen	Stretching	Jelqing	Ballooning	Kegeln
12.09.2016	5	15	15	-	Ja
13.09.2016	5	15	15	-	Ja
14.09.2016	5	15	15	-	Ja
15.09.2016	5	15	15	-	Ja
16.09.2016	-	-	-	-	-
17.09.2016	-	-	-	-	-
18.09.2016	5	15	15	-	Ja
19.09.2016	5	15	15	-	Ja
20.09.2016	-	-	-	-	-
21.09.2016	5	15	15	-	Ja
22.09.2016	5	15	15	10	Ja
23.09.2016	5	15	15	10	Ja
24.09.2016	-	-	-	-	-
25.09.2016	5	15	15	10	Ja

 

[Cremaster]

Hi Kalle,

Aber wird die nächsten Wochen ruhiger denke ich....

Training läuft ja bei dir, sonst auch alles klar?
Bless,
Cremaster

 

[kalledingsda]

Training läuft ja bei dir

Jap, hab ja auch bald einjähriges

sonst auch alles klar?

Was das ruhiger angeht ja. Aber wie ist es halt immer so schön, haste eine Sache weg kommt die nächste.
Irgendwie gehen mir die Frauen in meinem Bekanntenkreis gerade auf die Nerven.... Liegt da irgendwas in der Luft? Winterhormone das die alle durchdrehen?
Nein mal im ernst die treffen alle irgendwie gerade nahezu gleichzeitig Entscheidungen, wo ich einfach nur denke

Und dann wäre da noch die Arbeitskollegin... wobei das Thema schon wieder komplizierter ist

 

[Riffard]

Eigentlich gibt es da nur eine logische und völlig natürliche Reaktion deinerseits: Alle flach legen