Das ist ja mal eine Aussage - BravoIch find das Training an sich einfach geil und spüre meinen Kolben langsam immer fetter und lüsterner werden
Habe hier mal bissl gelesen und finde die Gains auch heftig.Hi @adrian61 - @Riffard - @armdood - @hopeful
danke für Eure Glückwünsche!
@armdood
Ich denke, die EG gains habe ich hauptsächlich dem Ballooning zu verdanken.
Das ist bei mir beinahe ein High-EQ-Jelq.
Die Pumpe habe ich nur in der ersten Woche für jeweils einige Minuten verwendet - liegt jetzt bis auf Weiteres im Schrank...
Die eigentliche Jelq-Einheit ist Mid-EQ.
Da die Zuwächse in der Signature nur für angemeldete User angezeigt werden, hier nochmal meine Werte nach dem ersten Quartal.
Vielleicht ist das ja für den Einen oder Anderen ein positives Signal, bei uns mitzumachen:
Anhang anzeigen 7318
Grüße und eine lustige Woche!
yeah! Sehr geil - kommt das nur vom Pumpen, die Gains? Oder haste auch gejelkt und Co?it dem ich seit ca. 2 Jahren trainiere, ist zu eng geworden
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