FreedomGay1980
PEC-Veteran
- Registriert
- 23.01.2024
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- 777
- Trainingslog
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- PE-Aktivität
- 1 Jahr
- PE-Startjahr
- 2023
- Körpergröße
- 191 cm
- Körpergewicht
- 121 Kg
- BPEL
- 21,5 cm
- NBPEL
- 18,0 cm
- BPFSL
- 22,5 cm
- EG (Base)
- 17,0 cm
- EG (Mid)
- 15,9 cm
- EG (Top)
- 14,4 cm
Guten Morgen Liebe Community !
Ich habe meinen Trainingslog mal wieder vom Anfang angesehen. Im Nachhinein betrachtet hätte ich mir einige INVESTITIONEN wie SCHRÖPFGERÄT ; JES EXTENDER - DEN VORGÄNGER DAVON AUS KUNSTTOFF VOM SEXSHOP ; DIESE VIELEN MANCHETTENKONDOME VON PHALLOSAN ,... sparen können.
Ich sehe es für mich jedoch als LERNPROZESS und ERFAHRUNGEN bezüglich PE-METHODEN zu sammeln.
Bezüglich meines aktuellen Plan schaut es so aus :
Vor dem Training :
Ich massiere bzw lockere den schlaffen Penis von der Peniswurzel mit dem Back-ok griff Richtung Eichel - ist für mich zu Verbesserung der Durchblutung, Auflockerung
Best-Extender :
Mit der Epic- Glocke 44 mm und der Protekterkappe von Phallosan - ganz aufpumpen - gehe bis 4,5 kg und komme schon auf 30 Minuten durchgehend - immer wieder Zug Entlastung . Nach der 1. Einheit kurze pause und wie gehabt die Massage.
Die 2. Einheit geht dann noch bis 15 Minuten - da komme ich schon auf mehr als 4,5 kg - Mache dann eine Pause.
Pumpen :
Natürlich habe ich mit dem Pumpen wieder schrittweise begonnen.
Mushroomheadzylinder 2 " : 20 Minuten bis - 7 inHG , 2 - 3 minuten vakuum halten kurz ablassen und weiter pumpen. ( muss sagen das mir bei der BASE der Zylinder schon etwas eng wird !!)
Normaler Zylinder 2"25 : da nur 10 Minuten auch bis zu - 7 inHG . ( schön langsam fühlt die base den zylinder aus )
alles andere läuft gut.
liebe grüße
Ich habe meinen Trainingslog mal wieder vom Anfang angesehen. Im Nachhinein betrachtet hätte ich mir einige INVESTITIONEN wie SCHRÖPFGERÄT ; JES EXTENDER - DEN VORGÄNGER DAVON AUS KUNSTTOFF VOM SEXSHOP ; DIESE VIELEN MANCHETTENKONDOME VON PHALLOSAN ,... sparen können.
Ich sehe es für mich jedoch als LERNPROZESS und ERFAHRUNGEN bezüglich PE-METHODEN zu sammeln.
Bezüglich meines aktuellen Plan schaut es so aus :
Vor dem Training :
Ich massiere bzw lockere den schlaffen Penis von der Peniswurzel mit dem Back-ok griff Richtung Eichel - ist für mich zu Verbesserung der Durchblutung, Auflockerung
Best-Extender :
Mit der Epic- Glocke 44 mm und der Protekterkappe von Phallosan - ganz aufpumpen - gehe bis 4,5 kg und komme schon auf 30 Minuten durchgehend - immer wieder Zug Entlastung . Nach der 1. Einheit kurze pause und wie gehabt die Massage.
Die 2. Einheit geht dann noch bis 15 Minuten - da komme ich schon auf mehr als 4,5 kg - Mache dann eine Pause.
Pumpen :
Natürlich habe ich mit dem Pumpen wieder schrittweise begonnen.
Mushroomheadzylinder 2 " : 20 Minuten bis - 7 inHG , 2 - 3 minuten vakuum halten kurz ablassen und weiter pumpen. ( muss sagen das mir bei der BASE der Zylinder schon etwas eng wird !!)
Normaler Zylinder 2"25 : da nur 10 Minuten auch bis zu - 7 inHG . ( schön langsam fühlt die base den zylinder aus )
alles andere läuft gut.
liebe grüße