Alkoholismus (1 Betrachter)

Es ist immer dasselbe mit diesen Menschen die einfach nicht auf ein NEIN hören! Bei Alk und Drogen kennen ich da kein Pardon, wenn jmd Nein sagt zu Alk oder Drogen, dann werde ich auch nicht noch einmal fragen, aber es gibt diese Leute die dann angestachelt werden und denjenigen überreden wollen, das finde ich absolut daneben...u.a. aus dem von Dir o.g. Grund. Aber Du hast es ja glücklicherweise nochmal geschafft.

Halunke schrieb:

Aber Du hast es ja glücklicherweise nochmal geschafft.

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Wenn das doch so einfach wäre.
Es ist dieses berühmte Es in unserem Hirn, was da versucht die Oberhand zu gewinnen.
Gibt man nur ein wenig nach, will es gleich die ganze Hand, nach dem kleinen Finger, dem berühmten,
Und daran denken die anderen Suffköppe nicht.
Bei Zigaretten ist das ja genau so.
Die Werbung müßte krass runtergefahren werden.
Aber der Fiskus selber verdient eine Menge Geld an unserer Sauferei.
Nur einer zahlt immer die Rechnung, und sei es am ende besonders die Krankenkasse.
Doch am meißten zahlen wir mit unserer Gesundheit. Und obwohl wir das wissen, kloppen wir das Zeug in den holen Hals.

Also, ich hole mir heute ne neue Schachtel Cialis, und ne Übergangspumpe.
Mein Ziel, wieder die 180 mm Umfang am Dödel.
Und: 100 Kniebeuge am Stück; Liegestütze ebenso, und Dips an der Bettkante.
Nur, um ein reales Ziel vor Augen zu haben.
Bis ende der Woche keine Alkoexzesse.( nicht mehr wie 10 Kräuterschnäpse auf einmal.
Und dann auf O fahren.
Und die Dips und alles hochfahren.
Na schauen wa mal.

Grüße...Palle

@Palle , das ist doch mal ein guter Plan!

Du hast damals mal all Deine Masse angegeben, aber die waren fehlerhaft. Sind die Masse im Avatar die aktuellen?

Halunke schrieb:

Es ist immer dasselbe mit diesen Menschen die einfach nicht auf ein NEIN hören! Bei Alk und Drogen kennen ich da kein Pardon, wenn jmd Nein sagt zu Alk oder Drogen, dann werde ich auch nicht noch einmal fragen, aber es gibt diese Leute die dann angestachelt werden und denjenigen überreden wollen, das finde ich absolut daneben...u.a. aus dem von Dir o.g. Grund. Aber Du hast es ja glücklicherweise nochmal geschafft.

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Es gibt meiner Erfahrung nach zwei Arten von Leuten: Die, die dich immer nerven ob du nicht Lust hast ein Bier zu trinken, eine Kippe zu rauchen oder irgendwas anderes zu nehmen. Und die, die deine Entscheidung einfach Respektieren und dich nicht ein einziges mal anstiften wollen.

Leider gehören viele Leute, die einen z.B. mal haben rauchen oder trinken sehen in die erste Gruppe. Leute, die ich erst kennen gelernt habe, seit ich nicht mehr trinke, fragen mich höchstens mal nach dem warum, oder bieten mir auf Grund von Unwissenheit etwas an. Dann sage ich eben "nein danke, für mich niemals" und dann ist das Thema gegessen.

Ja , es ist schön, wenn du solche Freude hast. Oder
Bekannte.
Ich habe mir heute überlegt, ob das überhaupt so gut ist , das ich hier meine Situation darlege.
Wir sind doch nicht im AAA Forum.
Auf der einen Seite bin ich ein Vorbild , was das Pumpen anbelangt, aber beim Alko scheiden sich die die Geister.
Wer überhaupt schafft diesen Spagat.
, ob ich nüchtern bin; hahaha
4 x Jack Daniels.
Ich glaube, ich gebe zuviel von mir preis.
Bin da ein bisserl ratlos, was meint ihr.?

Grüße an allr....Palle

@Halunke , ich verspreche dir, das ich das nochmal genau untersuche.
Oder noch besser: ich vermesse mich neu.
Im moment kann ich nur einen geturtelten Penis ablichten.
Und das gefällt mir nicht.
Bei mir ist einiges im Umbruch, Alko, Pumpen.Cialis usw. aber ich werde dich auf den laufenden halten.
Und wenn du möchtest, auch über den nächsten Pornovideo-Kino Aufenthalt.
Das hört sich ein bisschen brutal an, ist es aber nicht.
Da gehen ein paar Männer ins Kino und wischsen sich einen.Fertig
Aber manchmal, kommt auch ein Päärchen da rein, und dann wichsen alle ein wenig heftiger.
Ich nicht. Ich gehe auf die beiden zu, und mache mit.
Nun ja, da habe ich dann keine ED mehr.

Ich werde berichten.
Es kann natürlich auch sein, das bei meinen Besuch absolut nichts los ist. das wäre schade.

Grüße...Palle

Ich werde mich neu vermessen.
Ob sofort oder später, das werde ich sehen.
Aber es kommt.

Grüße...Palle

Hi Palle, ich würde das mit dem Thema Alkohol so sehen: Wenn es dir etwas positives bringt, uns hier von deinen Erfahrungen und Problemen mit dem Thema zu berichten, dann berichte uns gerne davon.

Meiner Meinung nach sollte das Forum für alle intimen Themen offen sein. Wir sind hier unter (erwachsenen) Männern und wer mit bestimmten Themen selber nicht konfrontiert werden möchte, der kann die entsprechenden Threads ja auf die Ignorierliste setzen. Dafür braucht man sich auch nicht schämen oder soetwas, manchmal ist man in seinem Leben halt an einem Punkt, wo man manches ausblenden will und muss.

Ich selbst habe jedenfalls nichts dagegen, dir hier zu zuhören, wenn du etwas über das Thema berichten möchtest. Meine eigenen Erfahrungen mit der Substanz liegen allerdings schon länger zurück, ich kann also eher Dinge zum nicht trinken beitragen.

Palle schrieb:

Bin da ein bisserl ratlos, was meint ihr.?

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Ich sehe das wie @TrickyDicky,
wenn es dir etwas bringt, solltest du es beibehalten.
Außerdem spreche ich sicherlich für hier alle "Aktiven" wenn ich sage: Wir wollen, dass es dir gut geht
Klar bist du hier das PE-Vorbild und man freut sich immer was von dir zu lesen. (Übrigends schön, dass du nach der hinter dir liegenden Zeit wieder hier aktiv bist )
Jeder hat aber auch seine Schwierigkeiten und ich denke, hier in der PE-Gemeinschaft haben wir schon einigen geholfen.
Wir sind ja auch nicht irgendein Forum, aber das weißt du ja. Also, dein Plan gefällt mir.

Manchmal, oder besser meistens,
hilft es einem doch schon wenn man sich nur mal den ganzen frust von der seele reden kann.
Das ist irgendwie reinigend und gesund,oft bekommt man dadurch auch noch eine klarere sicht auf die Dinge.

Ich finde es gut das du hier ehrlich schreibst was sache ist,behalte das bei!!
Du wirst irgendwann ein Konzept oder einen plan finden der bei dir funtioniert!

Danke, für euer Feedback.
Ein Psychologe hat mal geäußert, das wenn man stark unter besonderen Problemen leidet, sollte man diese aufschreiben. Und in der Tat, ich habe das schon öfter erlebt, es hilft.
Ich ignoriere gar keine Threads. Komme aber nicht dazu alle zu lesen und auch noch zu beantworten.

Gestern leider ein paar kleine Fl. Vodka gesoffen, sozusagen zum Abgewöhnen.
Mal schauen, heute abend gehts zum Diabetiker Vortrag, da darf ich natürlich vorher nicht saufen.
Und morgen gehe ich zum Sport. Irgendwas kleines zur Bewegung.
Zumindest ist das im Moment meine Absicht.
Bis später....Palle

Ich denke auch das es Sinn macht, vor allem für Dich Palle, dies hier zu posten. Erstens kannst Du später mal lesen was Du so alles konsumiert hast und Dich wundern, ärgern oder freuen (das Du es nicht mehr tust). Auf der anderen Seite zeigt es mir, das ich auch nur einer von vielen bin die diversen Süchten sofort verfallen können + Du warnst mich gleichzeitig, denn was ich lese von Dir erschreckt mich und warnt mich gleichzeitig. Ich habe selber noch an meiner Sucht zu knabbern und habe mir PE als Alternative gesucht. Du redest vom Gym, warst Du da? Gehst Du hin? Ich kann Dir aus meiner Erfahrung sagen, sobald Du Fortschritte siehst im Gym, ob weniger Fett, mehr Muskeln, mehr Kondition usw, Du wirst dranbleiben und dann geht es aufwärts, alleine wegen der Erfolgserlebnisse. Ich glaube allerdings NICHT das es Dich von der Alksucht an sich wegbringt, aber da ich dies nicht beurteilen kann ist dies nur eine Einschätzung. Im Gym hält man sich 2 Stunden auf, wenn man lange da ist und dann sind immer noch genug Stunden da an denen man trinken kann.Und wie Du schon richtig erkannt hast, sportlich ordentlich mal aufdrehen geht nicht mit Alkohol, weder davor noch danach.

Glaubst Du wir hier als Gemeinschaft können Dir helfen? In dem Du zum Beispiel einen Kalender nimmst und jeden Tag den Du nicht trinkst ein Foto postest? Oder wenn gerade der Janker im Kopf Alk will, hier was schreibst und wir Dich auf andere Ideen bringen?

@Halunke , danke auch für dein Feedback,
Ja das Gym hilft; denn mit Alko braucht man erst gar nicht anfangen.
Und wenn ich hinterher saufe, macht es das ganze Training zu nichte.
Ich habe einen kleinen Jahreskalender, in dem wird der Alko und dessen Verzicht notiert.

Ein wichtiger Punkt: Ich saufe eigentlich nur, wenn ich nüchtern bin. (Essen)
Daher, bevor ich das Haus verlasse, etwas essen.
So habe ich das schon mal gemacht und dann auch geschafft.

Dann bin ich mal von den Kurzen weg, und habe nur Rotwein getrunken.
Hatte den Nachteil, das mir der Rotwein zu gut gefallen hat.
Und schon war ich bei 2 - 3 Flaschen 13% Alko; was natürlich wieder zuviel war.

So, jetzt gibt es Linsensuppe mit Edelbauch und Reibepfannkuchen, dazu Tomatensalat(eigene Züchtung) und Apfelmus. Mahlzeit.
Wie heißt es: Du bist was du ißt.
Und wer trinkt, meistens hinkt.

Grüße...Palle

@Palle

Wie ist es Dir heute ergangen?

Warst Du heute wieder im Gym und hast Trainiert um auf andere Gedanken zu kommen?
Ich hoffe Du bist nicht "Nüchtern" aus dem Haus gegangen....

@Pauli ,
Ja also heute war mein erster Tag total ohne Alkohol.

Gestern habe ich gemerkt, das eine innere Unruhe als Turky gewertet werden kann.
Nach dem ersten kleinen (5 Kräuter) ging es etwas besser.
Heute habe ich jedoch diese Unruhe als Placebo gewertet.(Psycho-Placebo)
Ich sage mir einfach, das sind Folgeerscheinungen des Alko.
Da mußt du durch. Und es wird sicher jeden Tag besser.
Morgen ist Sauna, auch da versuche ich nicht zu trinken.

Eben vorher was essen, zu den kritischen Zeitpunkten.
Meine mentale Stärke ist noch im Keller.

Nun geht es los, sich an jedem noch so kleinen Erfog hochzuziehen.
Sich psychisch aufzubauen.

Der nächste Schritt, der unbedingt folgen muß: Die täglichen Arbeiten erledigen, und nicht auf die lange Bank schieben.
Denn es ist doch klar, wer sich mit Alko zudröhnt hat zu nichts mehr lust.
Und die unangenehmen Sachen bleiben liegen.

Mit anderen Worten, ich habe noch mehr Baustellen.

Grüße und fette Gains...Palle

@Palle

Ich gratuliere Dir. Du bist auf dem richtigen Weg.
Lege den gleichen Ergeiz an den Tag wie mit Deinem Training wo Du vielen von uns voraus bist.

Bei mir bzw so interpretierte ich war es nicht das Verlangen nach dem Alkohol an sich selbst sondern eher den Pegel in der Birne wie man Ihn hat nach paar Bier und Jägermeister.
Viele werden jetzt denken was für ein Schwachsinn aber viele wissen was ich damit meine.

Anfangs in meiner Abgewöhnung war es schwieriger keinen Alkohol zu trinken wenn ich keinen zuhause hatte.
Denn da hätte man 2 Faktoren die man bekämpfen müsste....

1.Kein Alk da was sonst immer Fall ist
2.Kein Alk trinken

Hatte dann immer Alkohol da und musste mich nur auf das Verlangen danach konzentrieren das ich keinen zu mir nehme.
Bei mir hat es so am besten funktioniert..

Nachdem ich 3–4 Wochen ohne Alkohol war kam auch die Lust für vieles zurück.
Ich hatte genauso vieles auf meiner Agenda immer bis auf den letzten Tag geschoben weil mit Alk
einfach die Lust für vieles fehlte...zudem war ja bei mir damals auch die Spielsucht....
Dort ist zwar Alk verboten aber es ist nicht verboten Jägermeister in die Colaflasche abzufüllen....
Ja, so tief war ich....ich glaube gerochen haben es die Angestellten, da ich aber Stammkunde war
und kein Ärger machte wurde es geduldet.

So ging auch meine erste Ehe in die Brüche... naja.. aus Fehlern lernt man...

Palle, du bist auf dem richtigen Weg und ich wie auch sicherlich alle andere User können Dich dazu nur ermutigen bei deinem Vorhaben stark zu bleiben und den inneren Schweinehund besiegen.

Du wirst merken wie das Lebensgefühl zurückkommt und sich auch Deine Baustellen nach und nach schließen, da Entscheidungen mit klarem Kopf getätigt werden.
Mit Alk werden Baustellen nur geschoben oder liegengeblieben egal in welcher Form.

Mach weiter so....

Samstag 15:30 Uhr, gehe gleich einkaufen.
Also, gestern Sauna, kein Alko. Da vorher und wärend der Sauna gegessen.
Und heute: bin guter Dinge, da eben gegessen.
Hühnerleber,Lauch mit Reis und Ingwer. Abgestimmt mit Soja sauce und Chili katchup.

Heute abend weiß ich mehr.

Grüße...Palle

Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg, Motivation und Disziplin!

Hallöchen, der Samstag ist gut verlaufen, habe ein Radler getrunken. 2,5 % Alko mit Guarana.
Dies Sorte muß ich noch mal probieren.
Ob es ungefährlich ist Radler zu trinken, muß getestet werden.
Natürlich wird man auch davon besoffen, wenn man denn ein paar Kästen trinkt.

Morgen Sonntag, neuer Versuch , ohne Alko, bis jetzt hat es geklappt.

Allseits einen schönen sonnigen Sonntag.....Palle

Hallöchen, allerseits.
Nun fange ich eine neue Woche an, mit 5 Tage ohne Alkohol.Wenn man das Radler mit 2,5% mal wegläßt).
Am Sonntag habe ich es sehr deutlich gespührt, und großes Alkoholverlangen gehabt.
Hatte 20 Stunden nichts gegessen. Und komischer Weise ist dann die Sucht am größten.
Doch bevor ich zur Tanke bin, habe ich mir dann doch was reingedreht.
Und siehe da, das Verlangen nach Sprit war weg.
Hört sich doch einfach an, oder?

Grüße...Palle