aezgets Log (5 Betrachter)

[aezget79]

ja genau

Okay danke....werd ich in der nächsten woche anpassen.

Danke!

 

[aezget79]

Hey....soeben meinen oxbulls CR (zum balloonen ) und meinen ballstretcher (anti TN) erhalten - meine zweite trainingswoche kann beginnen - freu mich schon auf heut abends.

Guten Montag weiterhin an alle

 

[aezget79]

So jetzt endlich vor der IR...finally....bin schon gespannt wies heut geht mit ballstretcher und cr. werd die intensität etwas runter schrauben. Halt mich ja brav an die tipps von euch (@adrian). Sieht jetzt wie folgt aus:

Aufwärmen: 5 - 10 min IR
Stretchen: 2 Sätze all 9 Richtungen a 30 - 45 sec 13 min inkl. kurze Pausen dazwischen
Jelqen: 11 min low to mid level mit ballstretcher gegen TN
Balloonen: 5 - 15 min - mit CR am Schaft

Nach dem training noch ein wenig CR tragen

Kegeln täglich immer wieder untertags

5 x die Woche 2 Tage off (Rhytmus der 2off Tage wird unterschiedlich sein, da ich unregelmäßige Arbeitszeiten usw. hab) alles vor IR Lampe


Was sagt ihr?

 

[aezget79]

Noch ne Frage: würdet ihr stretchen auch schon mit ballstretcher? Wäre vielleicht gut noch weniger haut nach vorne zu ziehen. Bin mir aber nicht ganz sicher.

 

[MaxHardcore94]

An deinem Programm hat sich ja bis auf den Ballstretcher nichts geändert. Also brauchst du keine Angst zu haben.
Stretchen würde ich persönlich ohne Ballstretcher da mir dann zwangsläufig die EQ zu hoch wäre.

 

[aezget79]

An deinem Programm hat sich ja bis auf den Ballstretcher nichts geändert. Also brauchst du keine Angst zu haben.
Stretchen würde ich persönlich ohne Ballstretcher da mir dann zwangsläufig die EQ zu hoch wäre.

doch bin von 13 min jelqen auf 11 zurück und von 3 sätzen stretchen auf zwei

warum eine höhere EQ beim ballstretcher?

 

[aezget79]

Training wieder absolviert. die oxballs sind sehr angenehme CR aus silikon

an den ballstretcher muss ich mich erst gewöhnen, eventuell für die eier auch besser einen oder zwei oxballs

 

[MaxHardcore94]

doch bin von 13 min jelqen auf 11 zurück und von 3 sätzen stretchen auf zwei

Naja besser weniger als mehr am Anfang. Das passt also schon.

warum eine höhere EQ beim ballstretcher?

Bei mir würde die EQ steigen weil meine Eier so empfindlich sind. Aber probiers aus wenns dich interessiert.

 

[aezget79]

Bei mir würde die EQ steigen weil meine Eier so empfindlich sind. Aber probiers aus wenns dich interessiert.

Habs probiert, da passiert bei mir nix mitn EQ, muss aber eh mal schauen ob ich jetzt mitn ballstretcher oder silikonring weitermache.

 

[aezget79]

Naja besser weniger als mehr am Anfang. Das passt also schon.

Okay cool. Danke

 

[MaxHardcore94]

Bei mir würde die EQ steigen weil meine Eier so empfindlich sind. Aber probiers aus wenns dich interessiert.

Habs probiert, da passiert bei mir nix mitn EQ, muss aber eh mal schauen ob ich jetzt mitn ballstretcher oder silikonring weitermache.

Manchmal ist es einfach "Trial and Error" also versuchen was am besten funktioniert.

 

[aezget79]

So gerade eben die zweite Woche absolviert. Hier nochmal mein derzeitiges newbie Programm und in der Signatur meine on off Tage.


Aufwärmen: 5 - 10 min IR
Stretchen: 2 Sätze all 9 Richtungen a 30 - 45 sec 13 min inkl. kurze Pausen dazwischen
Jelqen: 11 min low to mid level mit ballstretcher gegen TN
Balloonen: 5 - 15 min - mit CR am Schaft

Nach dem training noch ein wenig CR tragen

Kegeln täglich immer wieder untertags

5 x die Woche 2 Tage off (Rhytmus der 2off Tage wird unterschiedlich sein, da ich unregelmäßige Arbeitszeiten usw. hab) alles vor IR Lampe

Dann hoff ich mal, dass die Motivation so anhält und ich irgendwann mal gains einfahr. die tempgains gefallen mir schon mal sehr. ballooning war heut krass da ich schon 5 tage nichtmehr gespritzt habe. Der saft stand schon an der spitze raus

 

[Callmemario]

Sehr cool. Einfach am Ball bleiben, dann wird das schon! Ich finde es spitze, dass du zeitgleich angefangen hast, dadurch laufe ich den Marathon zumindest mit jemandem zusammen.

 

[aezget79]

Hi Leute. Leider hat mich die Influenza fest im Griff....hab meine zwei Tage Pause für diese Woche schon verbraucht (quasi)
Werd jetzt mal trotzdem das training versuchen ohne balloonen denk ich mal, bin einfach zu schlapp dazu. Mal schauen wie jelqen geht - halt low EQ wird schon klappen.

 

[aezget79]

Hi Leute. Leider hat mich die Influenza fest im Griff....hab meine zwei Tage Pause für diese Woche schon verbraucht (quasi)
Werd jetzt mal trotzdem das training versuchen ohne balloonen denk ich mal, bin einfach zu schlapp dazu. Mal schauen wie jelqen geht - halt low EQ wird schon klappen.

Hat geklappt, allerdings ohne balloonin. De EQ beim jelqen war low aber schon ein wenig vorhanden. Keine Schmerzen, aber jetzt schnell wieder in die horizontale.

 

[marsupilami]

Dann erstmal Dir gute Besserung! Wenn Du Dir die fiese Variante dieser netten Krankheit eingefangen hast (die gerade bei uns im Kollegen- und Freundeskreis, ganz gleich ob Erwachsene oder Kinder, grassiert), dann kannst Du Dich auf mindestens noch eine Woche Bettruhe gefasst machen.

Umso höher ist Deine Bemühung zu schätzen, Ballooning zustandezubringen. Wenn ich Grippe habe, bin ich regelmäßig so schlapp von Fieber und Erschöpfung, dass das letzte, was mein Pimmel will, eine Erektion ist... : rolleyes:

 

[aezget79]

mindestens noch eine Woche Bettruhe gefasst machen

Ja is die fiese Variante, die vergangenen zwei Tage waren die Hölle, bin schon eingestellt auf die Woche. Danke für die Genesungswünsche.

 

[aezget79]

Dann erstmal Dir gute Besserung! Wenn Du Dir die fiese Variante dieser netten Krankheit eingefangen hast (die gerade bei uns im Kollegen- und Freundeskreis, ganz gleich ob Erwachsene oder Kinder, grassiert), dann kannst Du Dich auf mindestens noch eine Woche Bettruhe gefasst machen.

Umso höher ist Deine Bemühung zu schätzen, Ballooning zustandezubringen. Wenn ich Grippe habe, bin ich regelmäßig so schlapp von Fieber und Erschöpfung, dass das letzte, was mein Pimmel will, eine Erektion ist... : rolleyes:

Hab ich eh nicht zustande bekommen. Lies noch mal meinen post. Bin froh dass ich das restliche Programm geschafft habe. Etwas kraftlos vermutlich

 

[marsupilami]

Dann erstmal Dir gute Besserung! Wenn Du Dir die fiese Variante dieser netten Krankheit eingefangen hast (die gerade bei uns im Kollegen- und Freundeskreis, ganz gleich ob Erwachsene oder Kinder, grassiert), dann kannst Du Dich auf mindestens noch eine Woche Bettruhe gefasst machen.

Umso höher ist Deine Bemühung zu schätzen, Ballooning zustandezubringen. Wenn ich Grippe habe, bin ich regelmäßig so schlapp von Fieber und Erschöpfung, dass das letzte, was mein Pimmel will, eine Erektion ist... : rolleyes:

Hab ich eh nicht zustande bekommen. Lies noch mal meinen post. Bin froh dass ich das restliche Programm geschafft habe. Etwas kraftlos vermutlich

Deshalb hab ich auch nur geschrieben: "Deine Bemühungen..." Der Körper ist wahrscheinlich bei Fieber und Virenbefall gar nicht in der Lage, sich auf einen potenziell so energiezehrenden Kraftakt wie die Simulation von Geschlechtsverkehr einzulassen.

 

[aezget79]

Hab ich eh nicht zustande bekommen. Lies noch mal meinen post. Bin froh dass ich das restliche Programm geschafft habe. Etwas kraftlos vermutlich

Deshalb hab ich auch nur geschrieben: "Deine Bemühungen..." Der Körper ist wahrscheinlich bei Fieber und Virenbefall gar nicht in der Lage, sich auf einen potenziell so energiezehrenden Kraftakt wie die Simulation von Geschlechtsverkehr einzulassen.

Habs nichtmal probiert. Das wollt ich mir eben nicht antun. Da wäre auch nich viel möglich. jelqen grad und grad