So seit 5.4 das sozusagen neue Programm drin. Das easy to stretch hat was !! Was ich seit gestern mache ich nutze diese gelben Handschuhe und der Grip ist 100% besser als ohne !!!!! Den Zug den ich die letzten 30 Sekunde habe den hatte ich die ersten 3 Monate nicht.
Danke an pe danke euch allen die mir helfen und danke für alles einfach . Ich habe jahrelang nur genörgelt Zeit verloren und ich hätte vor Jahren damit anfangen sollen.... ich Idiot !!!! Mir ist klar ich werde nie einen Riesen schwanz haben aber wenn ich von 12cm auf 15.5 / 16.0 komme werde ich ein neuer Mensch!!! Die dicke da merke ich aber das wird ein hartes Pflaster aber da ist mein Ziel über 14 zu kommen.
Ich hoffe das die anti depressiva keine Auswirkung haben auf mein pe. Derzeit nehme ich valdoxan und es bringt rein gar nichts und ab morgen evtl mirtazapin und davon soll man Heißhunger Attacken bekommen !!! Des weiteren habe ich ein Krankheitsbild unter anderen bindge eating ... Heißhunger Attacken aber ohne zu brechen oder irgendwas !
Bin oft am grübeln , oft antriebslos, müde, auch oft aggressiv innerlich angespannt ( unterbewustsein das bedeutet selbst wenn ich locker drauf bin und ohne das ich es merke bin ich innerlich oder mein Körper angespannt) evtl weiss jemand was oder jemand kennt sich mit Medikamenten aus...
Ganz kompliziertes Thema.
Die Tipps mit den natürlichen Mitteln sind ok. Antidepressiva sind das jedoch nicht und ich bitte darum solche Tipps zu überprüfen, bevor man Menschen die offenbar Psychopharmaka konsumieren müssen damit sie nicht in schwerwiegende Zustände geraten, zu solchen Substanzen rät. Baldrian ist nichts weiter als ein Beruhigungsmittel. Nebenwirkungen gibt es sehr wohl, du wirst am nächsten Morgen merken, wenn du es zum Einschlafen verwendest. Natürlich hängt das von der Menge ab. Baldrian ist eher schwach, demnach braucht man relativ viel, das erzeugt dann auch NW, wie leichte Matschbirne und Tranigkeit. Passiflora kann ich nichts zu sagen.
Ich rate dir, sofern nicht eh schon geschehen, zu einer ganzheitlichen Therapie. Mit dem Mirtazapine ist es so eine Sache. Ist ein Histamin mit Antidepressiver Wirkung. Jeder Mensch funktioniert anders was das angeht. Wenn es nicht wirkt, lass dich auf was anderes einstellen. Ich kann dir aber nur raten dir zu überlegen, inwiefern diese Medikamente für dich relevant sind. Gerade die wirklich wirksamen SSRI's machen oft stark abhängig und haben eine Latte an NW's, die schlimmste wäre in deinem Fall wohl Gewichtszunahme und Libidoverlust. Sofern suzidale Gedanken vorhanden sind, machen Medikamente Sinn, sofern nicht, sind sie aus meiner Überzeugung für eine Therapie eher weniger Sinn. Wenn es nur darum geht Symptome einer Dysbalance (Hormonell, Organisch, Feichemisch) zu kaschieren, rate ich dazu das sein zu lassen. Es führt zu nichts ausser in die Abhängigkeit. Das Hirn gewöhnt sich schnell an diese Gaben. Deine gesamte Wahrnehmung wird sich aber dauerhaft verändern. Eher nicht zum Positiven.
Lass dich gut beraten, zur Not wechsel den Arzt und fang ja nicht an dich selbstständig zu behandeln. Das ist nur was für Menschen die sich mit Pharmakologie und ihrem eigenen Körper extrem gut auskennen. Und selbst das genügt nicht, wenn dir die Disziplin und Reflexion fehlt. Das ist bei den meisten Menschen der Fall.
Gute Besserung und weiterhin viel Erfolg mit deinem PE.
