tja die guten Vorsätze des no-porn haben sich dann letzte Woche in Luft aufgelöst.
Nachdem ich auf dem Heimweg von der Arbeit eine Schnalle in enger Leggings (bei den Temperaturen??) gesehen habe bei der der Arsch richtig geil gewackelt hat bin ich zuhause angekommen gleich an den Rechner
Ansonsten bin ich auch vom Pumpen wieder weg und zurück bei meiner klassischen Jelq-Routine mit 3 mal die Woche dry-Jelqs etwa 20 Minuten pro Einheit.
habe das Gefühl, dass das trotz des sehr geringen Volumens irgendwie ausreicht um bei mir aktuell was zu bewirken, die Intensität fühlt sich zur Zeit sehr hoch an.