dickbutt
PEC-Experte
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Wahnsinn, der September und das 3. PE-Quartal nähert sich auch schon wieder seinem Ende PE lief diesen Monat besser und da ich morgen Umziehe und das ganze Wochenende andere Dinge zu tun habe, wurde die Messung auf heute Abend vorverlegt.
Eines vorneweg: ich hatte die 2. Quartalsmessung 2 Wochen zu spät gemacht und eine Trainingswoche ist auch ausgefallen. Obwohl ich schon bei der 2. Quartalsmessung das Gefühl hatte, dass ich verstärkt die BPFSL angehen sollte glaube ich auch, dass mit mehr Disziplin auch mehr drin gewesen wäre. Hatte motivationstechnisch einfach einen riesen Durchhänger und ohne groß nachzudenken die Einsteigerroutine mit 20 Minuten Stretchen/15 Minuten Jelqs weitergemacht.
Dritte Quartalsmessung vom 28.9.2017:
BPFSL: 18,4 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!
BPEL: 17,8 cm (+ 0,2cm) !Trainingstag!
NBPEL: 15,9 cm (+ 0,4cm)!Trainingstag!
EGmid: 13,6 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!
Tja, wie ihr seht hat sich eigentlich so gut wie nichts getan und ich hatte auch während dem Training nicht das Gefühl, dass sich großartig was tut. Besonders der Trainingsbericht vom gemeinsamen Training von @adrian61 und @Riffard hat mich ein wenig nachdenklich gemacht. @adrian61 hatte dort geschrieben wie gut sich @Riffard's Penis beim stretchen in die länge ziehen lässt, während das bei ihm nicht der Fall ist. Bei mir war das auch noch nie der Fall. Es gab bis jetzt 2 mal Phasen wo 2-3 Wochen der Penis richtig gummiartig wurde, aber ich konnte durch die 3-monatigen Messintervalle natürlich nicht feststellen ob in dieser Zeit vermehrt an der BPFSL gegaint wurde. Ob es an falscher Technik, ausgereiztem Trainingspotential oder einfach nur meiner Penisanatomie liegt, wird kaum zu sagen sein.
Was ich aber auf jeden Fall machen muss ist mein Training zu ändern. Hätte schon vorher auf das Steigerungsprogramm umsteigen sollen und falls niemand eine bessere Idee hat, würde ich auch ganz einfach auf die Steigerungsettappe 1 aus der WDB umsteigen:
Ist zwar von der Intensität her kaum besser als was ich jetzt gemacht habe, aber da neue Übungen dabei sind, denk ich mal, dass es so am besten weiter gehen sollte. Über Ratschläge würde ich mich aber freuen!
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Tja, das wars eigentlich auch schon was PE betrifft. "Mini-Studium" geht ab Oktober wieder weiter, Gerichtstermin wegen Autounfall ist in 2 Wochen und neben einigen Pflichtterminen ist dieses Jahr auch noch mein erster Wettkampf seit über 5 Jahren Ach ja, morgen Umzug. In diese Wohnung bin ich mit meiner letzten Ex nach dem Ende meiner Fußballer"karriere" und laut Mietvertrag waren es im März 5 Jahre das ich hier gewohnt habe. Irgendwie grusselig. Mir kommts noch wie gestern vor, als ich nach Schule und Militär in die Stadt gezogen bin und meine Ausbildung begonnen hab und jetzt geh ich schon langsam an die 30 zu und hab mehr als die Hälfte dieser Zeit in einer Wohnung und Nachbarschaft verbracht die mir nie wirklich gefallen hat und in der ich bis auf eine unglückliche Beziehung auch nicht wirklich was erlebt hab. Alter Schwede, wenn man mit 18, 19 erzählt bekommt, dass ein halbes Jahrzehnt einfach so vergehen kann, glaubt man das nie im Leben
Kleines Abschiedsgeschenk gabs aber die letzten 2 Wochen: eine Nachbarstochter die letztes Jahr mit dem Studium begonnen hat, ist weil sie sich von ihrem Freund getrennt hat zur Zeit wieder hier bei ihren Eltern und war fast immer für eine schnelle Nummer zu haben Irgendwie schrägt, dass die gerade mal 14 war als ich hier eingezogen bin, aber wirklich gekannt habe ich sie eh nicht und so ne kurzfristige Sexgeschichte ist schon auch was feines
Eines vorneweg: ich hatte die 2. Quartalsmessung 2 Wochen zu spät gemacht und eine Trainingswoche ist auch ausgefallen. Obwohl ich schon bei der 2. Quartalsmessung das Gefühl hatte, dass ich verstärkt die BPFSL angehen sollte glaube ich auch, dass mit mehr Disziplin auch mehr drin gewesen wäre. Hatte motivationstechnisch einfach einen riesen Durchhänger und ohne groß nachzudenken die Einsteigerroutine mit 20 Minuten Stretchen/15 Minuten Jelqs weitergemacht.
Dritte Quartalsmessung vom 28.9.2017:
BPFSL: 18,4 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!
BPEL: 17,8 cm (+ 0,2cm) !Trainingstag!
NBPEL: 15,9 cm (+ 0,4cm)!Trainingstag!
EGmid: 13,6 cm (+ 0,1cm)!Trainingstag!
Tja, wie ihr seht hat sich eigentlich so gut wie nichts getan und ich hatte auch während dem Training nicht das Gefühl, dass sich großartig was tut. Besonders der Trainingsbericht vom gemeinsamen Training von @adrian61 und @Riffard hat mich ein wenig nachdenklich gemacht. @adrian61 hatte dort geschrieben wie gut sich @Riffard's Penis beim stretchen in die länge ziehen lässt, während das bei ihm nicht der Fall ist. Bei mir war das auch noch nie der Fall. Es gab bis jetzt 2 mal Phasen wo 2-3 Wochen der Penis richtig gummiartig wurde, aber ich konnte durch die 3-monatigen Messintervalle natürlich nicht feststellen ob in dieser Zeit vermehrt an der BPFSL gegaint wurde. Ob es an falscher Technik, ausgereiztem Trainingspotential oder einfach nur meiner Penisanatomie liegt, wird kaum zu sagen sein.
Was ich aber auf jeden Fall machen muss ist mein Training zu ändern. Hätte schon vorher auf das Steigerungsprogramm umsteigen sollen und falls niemand eine bessere Idee hat, würde ich auch ganz einfach auf die Steigerungsettappe 1 aus der WDB umsteigen:
10 Minuten Klassisches Stretching
10 Minuten BTL-Stretches
15 Minuten Klassisches Jelqing
5 Minuten Low-EQ-Jelqing
Ist zwar von der Intensität her kaum besser als was ich jetzt gemacht habe, aber da neue Übungen dabei sind, denk ich mal, dass es so am besten weiter gehen sollte. Über Ratschläge würde ich mich aber freuen!
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Tja, das wars eigentlich auch schon was PE betrifft. "Mini-Studium" geht ab Oktober wieder weiter, Gerichtstermin wegen Autounfall ist in 2 Wochen und neben einigen Pflichtterminen ist dieses Jahr auch noch mein erster Wettkampf seit über 5 Jahren Ach ja, morgen Umzug. In diese Wohnung bin ich mit meiner letzten Ex nach dem Ende meiner Fußballer"karriere" und laut Mietvertrag waren es im März 5 Jahre das ich hier gewohnt habe. Irgendwie grusselig. Mir kommts noch wie gestern vor, als ich nach Schule und Militär in die Stadt gezogen bin und meine Ausbildung begonnen hab und jetzt geh ich schon langsam an die 30 zu und hab mehr als die Hälfte dieser Zeit in einer Wohnung und Nachbarschaft verbracht die mir nie wirklich gefallen hat und in der ich bis auf eine unglückliche Beziehung auch nicht wirklich was erlebt hab. Alter Schwede, wenn man mit 18, 19 erzählt bekommt, dass ein halbes Jahrzehnt einfach so vergehen kann, glaubt man das nie im Leben
Kleines Abschiedsgeschenk gabs aber die letzten 2 Wochen: eine Nachbarstochter die letztes Jahr mit dem Studium begonnen hat, ist weil sie sich von ihrem Freund getrennt hat zur Zeit wieder hier bei ihren Eltern und war fast immer für eine schnelle Nummer zu haben Irgendwie schrägt, dass die gerade mal 14 war als ich hier eingezogen bin, aber wirklich gekannt habe ich sie eh nicht und so ne kurzfristige Sexgeschichte ist schon auch was feines